Mănâncă o delicioasă salată de detoxifiere în timp ce slăbești în bikini

URMEAZĂ-NE

mănâncă

Detoxifierea de primăvară este un lucru foarte util și sănătos. Oricine a încercat-o știe deja cu siguranță cât de bună poate fi reînnoirea pentru organizație. Introduceți un tratament de curățare amănunțit cu o salată care face gura și pierdeți câteva kilograme cu ea! Vă arăt rețeta!

După o mică detoxifiere bună, ne putem simți ca și când am fi renăscut cu realitatea. Corpul va fi reîmprospătat, vom fi mai energici, abilitățile noastre de concentrare se vor îmbunătăți și vom fi mai toleranți la stres. Și pentru acest sentiment, nu avem nevoie de preparate scumpe, este suficient să mâncăm doar salata de castraveți de mai jos. Și efectul secundar suplimentar va fi că putem pierde chiar și câteva kilograme. Și în ajunul sezonului bikinilor, cine nu ar fi mulțumit de acest efect secundar super plus? Să vedem de ce au nevoie! Vedeți, totul este foarte simplu!

Ingrediente pentru salata de detoxifiere

Super ușor, foarte ieftin, foarte rapid de făcut, deoarece trebuie doar să obțineți 2 ingrediente pentru acesta! Să le vedem!

Salată de detoxifiere de castraveți

Această super-legumă detoxifică și hidratează corpul în același timp. Acesta este motivul pentru care castravetele este foarte eficient pentru cei care nu consumă suficiente lichide, deoarece are un conținut de apă de 90%. Datorită acestui fapt, curăță efectiv corpul de toxine, chiar și de nisip la rinichi, și putem scăpa de pietrele la rinichi mai mici cu ajutorul castravetelor. Dacă nu este suficient motiv, va stimula și digestia și ne va ajuta, de asemenea, să scăpăm de câteva kilograme în plus. Pentru a face linia perfectă, este important să menționăm conținutul său de vitamine, deoarece conținutul de vitamine A, B și C este foarte mare.

Nu ratați nici celelalte ingrediente! Derulați mai departe!

Salată de mărar detoxifiantă

Celălalt super ingredient este mărarul, care, datorită conținutului său de ulei esențial, stimulează digestia și, de asemenea, ameliorează balonarea. În plus, are un efect diuretic extrem de puternic, motiv pentru care este un ingredient esențial în tratamentele de curățare de primăvară. În plus, va oferi salatei noastre un efect delicios și răcoritor pentru a o face cu adevărat îmbucurătoare.

În plus, mărarul îi poate ajuta și pe cei care sunt sensibili la partea din față, deoarece are un efect calmant și calmant. Conținut incredibil de mare de calciu: 1 fibră de mărar proaspăt conține mai mult calciu decât o cană de lapte.

Rețetă pentru salată de detoxifiere

Luați cele două ingrediente principale, spălați-le bine, apoi tăiați castravetele în felii subțiri, presărați mărar tocat, presărați ulei de măsline, apoi sare și piper. Puteți consuma până la 2 porții pe zi din această delicatesă răcoritoare delicioasă.

Ingrediente

- 1,5 linguri ulei de măsline extravirgin

- 1 buchet de mărar tocat

- suc de lamaie dupa gust

- alte condimente, dacă se dorește

Pregătirea

Nu este nevoie să curățați castravetele, deoarece coaja este, de asemenea, foarte bogată în vitamine și fibre, doar spălați-o bine. Dacă este posibil, asigurați-vă că alegeți un castravete organic. Și putem varia condimentele după bunul nostru plac, putem inventa și un alt condiment, deoarece merge bine.