Pentru o perioadă delicioasă de maternitate nasi: biscuiți de susan negru cu nucă de cocos

Supă cremă stimulantă imună

Cum să vă sporiți rezistența? - Sfaturi pentru stimularea imunității pe 5 articole

Reteta specialitatea sa constă în susanul negru, care este la fel de mic ca un ingredient atât de apreciat în terapia alimentară chineză. Acesta servește bine în toate etapele vieții când creșterea, hrana, alimentarea cu nutrienți, regenerarea și întărirea sângelui și a yinului sunt obiectivul.

Prin urmare pentru copii, viitoare mame, mame care alăptează și manageri de vârf epuizați, la limita arderii poate fi administrat și - pe lângă alte alimente nutritive, regenerante, desigur.

Un astfel de așa-numit. pentru tonice (elixiruri de viață) întotdeauna dozarea este cheia. Nu trebuie să mănânci mult dintr-o dată, ci în mod regulat, o cantitate mică în fiecare zi (câteva lingurițe).

Cea mai ideală formă este de a sparge susanul negru într-un mortar după ce îl prăjești uscat și îl presari pe mâncare în fiecare zi.

Fursecurile nu sunt alimente expresive, dar consumându-le cu o cană de ceai de după-amiază, le puteți hrăni jin dacă lucrați cu ingrediente precum semințe de susan, semințe de mac sau alte semințe uleioase.

Pâine scurtă cu nucă de cocos și susan negru - rețetă

Ingrediente:

11 dkg unt cubuleț - Pământ
8 dkg zahăr din trestie - Pământ
1 gălbenuș de ou - Pământ
4 dkg semințe de susan negru - Pământ
4 dkg de făină de cocos - Pământ
5 dkg de făină de secară - Pământ
10 dkg de făină de spelt alb (sau smoothie) - Pământ
vârf de cuțit cardamom măcinat - Metal
sare mică - Apă
jumătate de suc de lămâie - Lemn

Pregătire:

Semințele de susan sunt prăjite uscate într-o tigaie și apoi măcinate într-o mașină de tocat sau cu mașină de cafea. Se amestecă ingredientele uscate (făină de susan negru, făină de cocos, făină de secară, făină albă, cardamom măcinat, sare mică)
Zdrobiți ingredientele uscate cu cuburile de unt, adăugați zahărul din trestie și gălbenușul de ou, apoi sucul de lămâie. Se frământă cu mișcări rapide și aluatul rezultat se formează într-un cilindru și se înfășoară în folie și se pune la frigider timp de 1 oră. Decupăm discuri subțiri de jumătate de centimetru din aluat și le tapetăm pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Coaceți la 180 de grade într-un cuptor preîncălzit timp de 12-15 minute.

Aproximativ 5 articole din semințe de susan negru

Efect termic: neutru

La ce meridiane ajungeți? - Ficat, rinichi

Efect:

hrănește sânge hepatic și rinichi-jin și jing (esența vieții stocată în rinichi)

hidratează Colonul uscat

Când să-l consumați în mod regulat?

simptome cu deficit de sânge, cu deficit de jin, cum ar fi:

cenușie timpurie și cariile dentare
vedere încețoșată, amețeli, ochi uscați
capetele despicate uscate ale părului și unghiilor
lapte matern scăzut din cauza deficitului de sânge
în timpul regenerării postpartum
în timpul perioadei de examen dacă cineva studiază și doarme mult
scaune uscate împotriva constipației

Contraindicații:

Nu se recomandă utilizarea în caz de diaree.