Înscrieri pentru mai 2013

O analiză cuprinzătoare a constatat că vârstnicii au avut o rată a mortalității semnificativ mai scăzută în rândul celor care au efectuat exerciții aerobice regulate (intensiv în oxigen), chiar la vârsta de 93 de ani, a declarat adunarea generală anuală a Societății Americane de Hipertensiune în San Francisco. „Nu contează câți ani ai, un ... Continuă →

Cu toate acestea, ele sunt expuse în fiecare zi la situații stresante: atacul prădătorilor, cantitatea în scădere de hrană datorită spațiului de locuit în scădere treptată datorită ocupației omului și așa mai departe. În plus, este, de asemenea, un fapt cunoscut că, de exemplu, nivelul de colesterol al urșilor este de câteva ori mai mare decât valorile măsurate în sângele uman (peste 10 mmol/l). De-a lungul ... Continuă →

Secretul slăbirii cu succes este de fapt foarte simplu: trebuie să folosiți mai multă energie decât aduceți în corpul vostru. Este nevoie doar de o determinare suficientă, de o disciplină și de o voință relativ mari, dar până la urmă merită: metoda de numărare a caloriilor este mult mai flexibilă decât alte diete. Aici nu există alimente interzise și aportul caloric admisibil poate fi chiar crescut prin creșterea exercițiilor fizice. Continuați →