Rețetă caserolă cu intoxicație vegetală (dietă)

Ingrediente pentru intoxicația vegetală stratificată (dietetică):
1,5 bucăți de vinete
3-4buc Tomate
3-4buc Ceapă (roșu sau violet)
0,5 bucăți de Castravete
4-5 ciuperci
3-4 sfeclă

oregano
pătrunjel
busuioc

Metoda de a face intoxicația vegetală stratificată (dietetică):
Prânz sau cină cu un ingredient delicios și ușor: am tăiat vinetele, roșiile, castraveții și ciupercile în felii mici. Înconjur ceapa în bucăți de grosime similară. Turn ulei de măsline subțire într-o foaie de copt, apoi așez inelele de ceapă și celelalte legume pe ele. Îl pun într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade și îl țin până începe să se înroșească după aceea îl scot și îl condimentez cu amestecul pe care l-am făcut în prealabil și apoi îl pun la loc 5-10 minute. Amestecul conține toate cele trei condimente în proporții egale.

Nu trebuie să coajați legumele, trebuie doar să le tocați:)

Sper că toată lumea ți-a câștigat gustul! Poftă bună!

Cum se face intoxicația cu legume stratificate (dietetice), ingrediente și sfaturi utile pentru coacere/gătit.

• Caserola, cartofi prajiti dietetici Coacere; Gătesc din tava de copt
• Încercați dieta profiterolă! FITmind
• A încercat cineva pudra de dietă INSUmed Dacă da, cu ce succes (35
• A încercat cineva pulbere de dietă INSUmed Dacă da, cât de reușit (Fig. 32)?
• A încercat cineva pulberea de dietă INSUmed Dacă da, cu ce succes (Fig. 12)?

---