Mai bine știți asta despre căpșuni înainte de a le mânca

Căpșuni/Ilustrație: Northfoto

Este incredibil că toată lumea uită de asta.

Toată lumea urmărește asta acum!

Aceste semne zodiacale sunt mai bune dacă nu se întâlnesc niciodată în viață

Secretele au ieșit la iveală: Anita Ábel își datora rolul în Vecinii

Căpșunile sunt un fruct delicios, roșu, gustos și de dorit de care ne putem bucura după bunul plac în primăvară și mijlocul verii! Cu toate acestea, puțini își cunosc puterea miraculoasă, deși are destul de multe!

Purificarea sângelui

Unul dintre cele mai cunoscute efecte ale căpșunilor în corpul nostru este purificarea sângelui. Datorită consumului său regulat, scade nivelul colesterolului, previne depunerile de grăsimi și, datorită efectului său de dizolvare a sării, procesele de curățare încep mult mai repede decât fără el. Prin urmare, poate fi excelent pentru detoxifiere primăvara, la începutul verii!

Împotriva bolilor

Prin consumul de căpșuni, putem reduce șansele de a dezvolta boli vasculare, deci suntem mai puțin expuși riscului diferitelor boli de inimă, calcifiere cerebrală sau chiar cancer. Este, de asemenea, un aliment util în caz de țesut conjunctiv, vezică urinară, rinichi sau inflamație hepatică și este recomandat în special în perioada de recuperare.

Modificări ale dispoziției

Consumul de căpșuni este, de asemenea, adesea recomandat persoanelor cu probleme de sănătate mintală. Îmbunătățește melancolia și poate fi, de asemenea, eficient în oprirea debutului depresiei. Este important să-l mâncați mereu proaspăt, deoarece procesele de fermentație care încep ca urmare a semințelor sau a zahărului sau a mierii adăugate îi vor afecta efectul. Gustul dulce și senzația bună cauzată de fructele proaspete ajută, de asemenea, mult la îmbunătățirea stării de spirit.

A pierde in greutate

În primăvară, puțini sunt mulțumiți de forma lor și, pe măsură ce se apropie sezonul bikinilor, nu mai este posibil să ascunzi kilogramele ridicate în timpul iernii sub haine groase. Căpșunile sunt un consumator excelent: conțin foarte puține calorii, astfel încât putem consuma aproape orice cantitate din ele și, de asemenea, provoacă o senzație de sațietate, ceea ce înseamnă că nu ne va fi foame mult timp.

Pentru îngrijirea pielii

Practic toate tipurile de piele pot fi tratate cu căpșuni, singura diferență fiind că învelișul trebuie făcut prin adăugarea de materiale diferite. Doar pulpa de căpșuni în sine este recomandată cel mai bine pentru tenul gras, predispus la acnee, în timp ce atunci când este amestecat cu smântână, smântână și, eventual, miere, poate fi un hrănitor util pentru pielea uscată și normală. Este, de asemenea, un exfoliant excelent, dar după utilizare merită și utilizarea unei creme hidratante!

Pentru albirea dinților

Căpșunile sunt, de asemenea, un cunoscut agent de albire a dinților. Tot ce trebuie să facem este să ne spălăm pe dinți cu bucăți de căpșuni sparte doar la fiecare câteva zile, sau chiar doar o dată pe săptămână.

După plajă

Piureul făcut din căpșuni poate fi foarte util dacă pielea noastră este puțin arsă de soare. Doar frecați-o cu ea pe suprafața sensibilă a pielii și veți avea deja o senzație mai plăcută, deoarece căpșunul oferă o senzație de răcire. Ca rezultat al frecării, eliberează și celulele epiteliale moarte, astfel încât scrubul corporal va fi rezolvat cu căpșuna. Căpșunile ne protejează și pielea de razele dăunătoare, nu întâmplător sunt materia primă pentru multe dintre aceste produse cosmetice.

Împotriva erupțiilor

Din păcate, consumul de căpșuni este adesea însoțit de erupții pe piele roșie. Acest lucru este valabil mai ales pentru bebeluși, așa că preferăm să nu le oferim până când nu au împlinit cel puțin un an sau este cel mai bine să întrebați medicul pediatru. Nici erupția cutanată nu este neobișnuită la adulți, mai ales dacă căpșunile sunt consumate foarte rar. Cu toate acestea, erupțiile trec rapid și nu sunt însoțite de alte simptome negative.