Căutați o rețetă sau un ingredient

îngrășat

„Când aveam 20 de ani, m-am dus la doctor și nu m-am putut măsura, eram atât de grasă încât eram supărat de cântar. Pe atunci locuiam în Florida și trebuia să concurez la piața locală de pește. A fost îngrozitor de umilitor ", și-a amintit John, care trăiește în prezent în Japonia împreună cu soția sa marinară. El spune că a durat mult timp pentru a-și depăși obiceiurile alimentare periculoase odată pentru totdeauna." Să privim în jos la magazin ", a spus el în mod constant, să vedem dacă putem găsi ceva subtil care să te facă să te simți mai bine ".

Nici măcar în adolescență nu a scăpat de obiceiurile proaste. Tatăl său a murit de cancer și a încercat să-și aline durerea mâncând cu măsură. După ce tatăl a fost diagnosticat, John a îngrășat grăsime de la 170 kg la 225 într-un an, astfel încât greutatea sa reprezenta o amenințare marcată pentru sănătatea sa. „Am început să stau la facultate. Am petrecut aproape fiecare zi într-un restaurant de tip fast-food. Am ascultat canalul de sport și am mâncat sau 3-4 porții de alimente, de preferință cele mai nesănătoase. ” îl perie pe bărbat, care cântărea mai mult de 240 de kilograme în cea mai grea perioadă a sa.

Schimbarea a venit în viața lui când a fost logodit cu dragostea sa. "Chiar dacă Caila a iubit așa cum eram și s-a căsătorit cu mine la 250 de lire sterline, mi-am spus că nu pot fi un partener cu drepturi depline în bine sau în rău dacă nu slăbesc."

După ce a văzut un anunț pentru un centru de sănătate pentru slăbit în San Diego, John a renunțat la mesele de tip fast-food și a participat la prima sesiune. A aruncat în total 135 de lire sterline în 15 luni. Acest număr a fost un record al taberei de atunci. După succesul sălii de sport, John a trebuit să facă față unei alte probleme: 9 kilograme de piele. Procedura de 10 ore a fost efectuată în martie și cea mai mare parte a pielii i-a fost îndepărtată de pe trunchi și brațe, dar va avea nevoie de o intervenție ulterioară pentru a-și ordona părțile inferioare. John s-a întors fericit la antrenament pentru prima dată după operația sa din mai. „Fitness-ul este un lucru bun, dar se simte și mai bine să-mi revăd prietenii.”

După experiențe stresante și uneori chinuitoare, el este încă recunoscător și fericit și speră că povestea sa îi va inspira pe ceilalți care se luptă cu probleme de greutate. „Dacă mi s-ar fi spus în urmă cu doi ani că voi fi de mărimea pe care o am acum și m-aș încadra în tricouri, aș fi spus că ești nebună. Dar astăzi pot spune cu certitudine deplină că, dacă aș putea, oricine ar putea! ”