Mame vegane care își învață copiii dragostea animalelor adevărate

care

Mame vegane exemplare care încearcă din răsputeri să-i determine pe copiii lor să învețe respectul pentru viață.

Potrivit organizațiilor dietetice de frunte, dieta plantelor conține toți nutrienții pentru toate vârstele și pentru toți oamenii. Și dacă putem face asta, nu rănim animalele, de ce nu?

Deși părinții sunt uneori provocatori într-o lume în care anumite animale sunt doar obiecte și beneficiari și cei mai mulți dintre noi am învățat că animalele trebuie mâncate, merită să ne gândim - această abordare superioară este cu siguranță corectă.?

Această viziune este pusă la îndoială de următoarele mame vegane cu inima goală și de copiii lor fericiți și sănătoși.

Szilvi și Helka

De când copilul tău a fost vegan?

Din momentul concepției, acum are 2,5 ani.

Există sau au existat dificultăți în a mânca?

Este greu să înscrii un copil vegan într-o instituție. Poate că nici măcar cu mâncarea vegană ar fi problema, ci mai degrabă cu modul în care îngrijitorii se ocupă de situație.

De multe ori aud: „Îmi pare rău, nu poți mânca asta, părinții tăi nu te lasă” sau „Mama a spus că nu poți ieși din asta” - ceea ce este atât de problematic încât să-i sugerezi copilului că, din cauza „capriciului” părintelui, copilul este lăsat din ceva.

Aceasta nu mai este o problemă, deoarece un copil de școală deja înțelege și poate decide ce vrea, dar un copil în creșă nu este încă.

Am discutat cu soțul meu că, până când nu va putea lua cu adevărat o decizie, ne vom crește fiica vegană, dar odată ce va înțelege despre ce este vorba, nu îi vom interzice să mănânce nimic altceva la școală. Desigur, acasă se prepară doar mâncare vegană.

Credem că o dietă cu plante este cea mai bună și mai sănătoasă - așa că ar fi ciudat să nu ne hrănim copilul astfel.

Nu este nimic în neregulă cu pofta de mâncare. Uneori alege și el, este o trăsătură de vârstă, dar este fericit să mănânce tot ce mâncăm. Iubește legumele, fructele și, dacă depinde de ele, o va mânca crudă toată ziua. A cerut chiar Apple un măr. 🙂

Vorbești despre veganism cu ceilalți? Dacă da, ce spuneți despre asta?

Nu încă sau, dacă da, tot ce spune este: „Sunt vegan”. 🙂

În timpul uneia dintre conversațiile noastre, a rămas cu adevărat în el și, de atunci, uneori îl menționează și altora.

Cum este relația cu familia din această cauză? Există conflicte, încercări secrete de hrănire a cărnii?

Din fericire nu. Ne-a fost frică de el, deoarece el nu este vegan restul familiei, dar sunt foarte atenți și nu simt niciodată că am fi diferiți din cauza gândirii noastre.

Ce sugerați pentru mamele care doresc, de asemenea, să-și învețe copiii despre o dietă vegetală și despre veganism?

Se educă singuri. Citiți, cercetați și citiți recomandările organizațiilor dietetice din mai multe țări. Căutați exemple bune, astfel încât, dacă oamenii sunt zguduiți de dezaprobare sau lipsă de educație, ei pot apela la cine. Îndrăzniți să căutați sfaturi și, dacă pot, alegeți un medic pediatru care să vă sprijine.

Dacă știm ce facem și suntem conștienți de consecințe (în acest caz, implicațiile unei diete vegetale), atunci putem crește un copil vegan mult mai încrezător.

Cred că ar fi important ca un părinte să cunoască conținutul de nutrienți al alimentelor, ce vitamine conține, ce surse de proteine ​​are. Fiecare părinte ar trebui să știe acest lucru la un anumit nivel - nu doar părinții vegani.

Anita & Bence

De când copilul tău a fost vegan?

Fiul meu de acum 10 ani este vegan din martie 2018. A decis așa prin exemplul meu, a fost propria sa decizie. A luat această decizie peste noapte cu carne prăjită ca mâncare preferată în fața lui.

I-ai spus de ce erai vegan? Dacă da, cum ați făcut-o și cum ați reacționat la aceasta?

În urmă cu mulți ani, din motive de sănătate, am început treptat să trec la o dietă cu plante cu drepturi depline și, în acest proces, am continuat să mă trezesc la ceea ce făceau de fapt cu animalele. Am devenit din ce în ce mai identificat cu ideea de veganism.

Am vorbit mult despre acest lucru cu fiul meu de mult timp, dar adevăratul declanșator care i-a schimbat atitudinea față de animale dintr-un moment în celălalt a fost un videoclip de 5 minute pe Csir Kevin pentru care sunt foarte recunoscător.

Când ați urmărit acest videoclip, ați decis că nu veți mai mânca niciodată nimic din cele provenite de la un animal, iar acest lucru a fost cazul de atunci.

Există sau au existat dificultăți în a mânca?

Am întâmpinat o mulțime de dificultăți. Fiul meu este destul de pretențios, nu dorește să mănânce multe legume sau doar într-o anumită formă și se menține la aromele obișnuite.

Am învățat să pregătesc felurile de mâncare așa cum îi place, deseori înlocuiesc carnea cu tofu (de exemplu, tofu bakonyi în topping de lapte de soia), leguminoase (de exemplu, linte de la Bologna) sau semințe oleaginoase (de exemplu, carne de nucă).

Fiul meu nu a putut mânca la școală de când a devenit vegan, întrucât școala publică din mediul rural nu poate, din păcate, să-i ofere această masă. Așa că îi împachetam mereu zeci și gustări și îi aduceam prânzul la școală la timp.

Astăzi mănâncă acasă pentru că își petrece după-amiaza înotând. Gătitul continuu, desigur, implică mult timp și energie din partea mea, dar sunt foarte mândru de asta și mă bucur că, spre deosebire de colegii mei, nu sunt niciodată bolnav.

Cealaltă dificultate a fost cauzată de atitudinea părinților mei. Din păcate, ei încă nu pot accepta pe deplin că suntem vegani, dar acceptarea lor s-a îmbunătățit mult de la început.

Vorbești despre veganism cu ceilalți? Dacă da, ce spuneți despre asta?

Am observat că, deși este foarte atașat de stilul de viață vegan, el este reticent să vorbească despre asta, deoarece se teme că alții îl vor exclude.

Încerc să-l ajut, dar poate că mai are nevoie de timp pentru asta.

Practici sporturi? Dacă da, există ceva remarcabil?

Da, înotător certificat din septembrie anul acesta, are 5 antrenamente de înot pe săptămână. Până în prezent, cel mai bun rezultat la sân este locul 6 al județului. Îi place foarte mult să înoate.

Cum este relația cu familia din această cauză? Din această cauză, există conflicte, încercări secrete de a se hrăni cu carne?

După cum am menționat, este greu pentru părinții mei să accepte stilul nostru de viață vegan. La început au încercat totul cu fiul meu Bence de multe ori, dar nu au reușit, fiul meu este foarte persistent.

Din păcate, tatăl meu este vânător, dar acum a acceptat și faptul că fiica și nepotul său nu vor mai dori să mănânce niciodată carne.

Ce sugerați pentru mamele care doresc, de asemenea, să-și învețe copiii despre o dietă vegetală și despre veganism?

În opinia mea, este foarte important să oferim un exemplu personal, precum și să învățăm copilul empatia. Pentru a putea simți, de exemplu, un păianjen și, în loc să mă rănesc să-l văd pe tava de duș, de exemplu, înainte de duș, îl expun ușor din apartament folosind o bucată de hârtie igienică.

Videoclipurile de tip profesor care vă ajută să vă „treziți” sunt foarte bune. Și ceea ce este, de asemenea, foarte important: trebuie să învățați să preparați feluri de mâncare delicioase din plante, adaptate gustului copilului dumneavoastră.

Mai presus de toate, aș putea să le recomand părinților. Le urez tuturor mult succes și perseverență! Pentru că într-adevăr merită!

Anikó & Artúr

De când copilul tău a fost vegan?

Nu este complet vegan, dar eu îl cresc vegan. A trecut de acum aproximativ 3,5 ani. Avea 3 ani atunci.

I-ai spus de ce erai vegan? Dacă da, cum ați făcut-o și cum ați reacționat la aceasta?

Desigur, vorbim adesea despre asta. Întotdeauna la vârsta potrivită. De obicei răspund pe baza întrebărilor tale. El nu a mâncat niciodată carne, nici nu era la circ, așa că au existat lucruri care erau naturale pentru el în primul rând. Dar, practic, abia recent, în jurul vârstei de 6 ani, am început să văd că era empatic cu animalele.

Există sau au existat dificultăți în a mânca?

Iubește 90% din legume, fructe, leguminoase, așa că nu avem acest tip de problemă. În comparație cu alți copii, este un consumator destul de bun. În comunitate, mesele noastre au fost întotdeauna tratate și ele. Ne-am dus mâncarea la Ovi de acasă, iar acum mergem la un grup de studenți vegani, unde vegetarianismul este, de asemenea, o bază.

Vorbești despre veganism cu ceilalți? Dacă da, ce spuneți despre asta?

Da, obișnuia. De obicei, spune că nu trebuie să ucizi animale pentru un gust delicios de 10 minute și că totul are un echivalent vegan la fel de delicios. Am auzit acest lucru de la mai mulți cunoscuți că au auzit de la fiul meu. Este, evident, de la noi.

Aveți o mâncare vegană preferată absolut? Dacă da, ce sunt?

Deoarece toate alimentele sunt vegane la noi, toate preferatele noastre sunt vegane. Ceea ce iubește este supa de roșii, cuburi de tofu prăjite, unt de arahide-pâine cu banane, pizza cu măsline, supă de mazăre verde, conopidă și mâncăruri de broccoli în toate cantitățile.

Practici sporturi? Dacă da, aveți câteva rezultate remarcabile?

Nu vrem să purtăm sport pentru rezultate, curse, dar ne mișcăm foarte mult, jucăm fotbal, urcăm și suntem foarte buni la fiecare mișcare. Fibros muscular, în special coapsele sale.

Cum este relația cu familia din această cauză? Din această cauză, există conflicte, încercări secrete de a se hrăni cu carne?

Există conflicte cu bunicii tăi, dar cred că practic avem o legătură de labirint cu ei. Bunica face mâncare și prăjituri vegane grozave și, dacă o parcurgem, fie că e vorba de o vacanță sau doar în timpul săptămânii, nu există nimic altceva pe masă decât mâncarea vegetariană.

Oricum nu mănâncă carne, dar dacă de ex. îl au pe micuțul meu cu ei mult timp în timpul vacanțelor școlare, apoi se strecoară un ou amestecat sau iaurt. Desigur, nu sunt fericit în acest moment.

Ce sugerați pentru mamele care doresc, de asemenea, să-și învețe copiii despre o dietă vegetală și despre veganism?

Stai așa! Nu este ușor cu un copil, de fapt, murdăria este uneori grea, mai ales când ești într-o comunitate, dar știm cu toții că suntem pe drumul cel bun.

Melinda și Hanna

Câți ani are copilul tău și cât timp este vegan?

Fetița mea are acum 21 de luni și urmează o dietă vegetală de la naștere.

De obicei vorbești cu el despre animale/veganism? Dacă da, cum aduceți subiectul?

Îi povestesc multe despre animale, citim despre ele, explic la nivelul lui, îi plac foarte mult. Nu am abordat veganismul pentru el, simt că este suficient de mic pentru a-i înțelege esența. Învăț respect și dragoste pentru animale.

Există sau au existat dificultăți în a mânca?

Am întâmpinat dificultăți în hrănire, dar acest lucru a fost rezolvat mai târziu. După aceea, a fost bucuros să guste orice i-am dat. Cu câteva luni în urmă, se pare că a mâncat mai mult din orice, înainte de asta doar a ciupit - nu mi-am făcut griji în timp ce alăptam.

Care sunt alimentele tale preferate?

Ceea ce îi place cu adevărat chiar acum este mâncărurile cu paste, bulgur, hummus, unt de arahide, terci, banane, mazăre, avocado și cartofi dulci. Pot veni la el oricând. De asemenea, iubește supele.

Care sunt rezultatele dvs. și care este relația dvs. cu medicul dumneavoastră?

Rezultatele ei sunt excelente, se dezvoltă frumos, este o fetiță inteligentă, inteligentă. Nu fusese niciodată bolnav, în afară de câteva zile de curgere a nasului și febră după vaccinare.

Medicul nostru pediatru laudă întotdeauna ce „husis” are, coapse frumoase, o fetiță drăguță și veselă. Și mai important, fii sănătos.

Ce sugerați pentru mamele care doresc, de asemenea, să-și învețe copiii despre o dietă vegetală și despre veganism?

Le sugerez să creadă în primul rând în veganism și să dea un bun exemplu. Acest lucru este util pentru toți copiii, indiferent de vârstă, deoarece cei mai mici își urmăresc mama, în timp ce cei mai mari își pun întrebări, se interesează, iar cei mai mari se gândesc la acțiunile mamei lor într-un mod bun.

Cred că este o idee bună să îi implicați în proces, chiar de la o vârstă fragedă. Nu este niciodată prea târziu, bineînțeles, dar cu cât începem să le predăm mai repede, cu atât mai multe baze solide le putem construi mai târziu.

Duceți-le în piață și arătați-vă de unde provin mâncarea. Să mergem cu ei în pădure, în livadă pentru a vedea cât de multă muncă, transpirație, experiență și există o poveste în spatele fiecărei delicatese. Să gătim împreună.

Nu trebuie să fie în fiecare zi, dar o dată pe săptămână poți dedica o zi pentru a-i ajuta să creeze o captură. Să nu le rupem curiozitatea, pentru că le oferă suficientă imaginație, perseverență, curaj și luptă!

Să ne uităm la ele, pentru că au ceea ce se micșorează în noi. Îi respectăm pentru setea de cunoaștere.

De asemenea, spuneți-le cum vedem lumea, cum trăim, ce principii urmăm. Cred că acest lucru este necesar oricum, indiferent de veganism, deoarece copiii noștri sunt cei care cunosc valorile, obiceiurile și tradițiile familiei.

Există o mulțime de cărți și materiale de documentare pe care le putem oferi în funcție de vârsta lor. Cred cu siguranță că este important să subliniez un lucru: să nu ne forțăm niciodată voința asupra lor! Dacă nu sunt acceptate, nu trebuie să folosim violența, nu în ultimul rând pentru că ne întoarcem spatele principiilor noastre, făcându-ne infideli, ca să nu mai vorbim că efortul excesiv nu duce niciodată la bine.

Sunt necesare acceptare și răbdare, chiar dacă stilul de viață nu se schimbă, cred în el și încerc să fac asta.

Dorka & Nina & Liza

De când copiii tăi sunt vegani?

De la nașterea lor. Fiica mea mai mare s-a născut în septembrie 2017, cea mai mică este încă doar alăptată.

I-ai spus de ce erai vegan? Dacă da, cum ați făcut-o și cum ați reacționat la aceasta?

Vorbim despre asta de fiecare dată când îl oferim. De exemplu, dacă nu primești ceva, îi explic: nu cumpărăm asta pentru că există lapte bocti în el care nu este vegan. Doare animalele și nu facem asta.

Cât de agil/activ?

Dansează pe nervii mei toată ziua, sare pe pat și apucă câinele. În toate acestea, el este demn de doi ani de neobosit.

Există sau au existat dificultăți în a mânca?

Este un bun mâncător, are o forță bună și o greutate bună. Avem încredere în tine, nu-l forțez, nu număr ce mănânci. Mâncărurile mele preferate sunt broccoli, tofu, roșii, paste, delicatese studențești. Această listă include cam tot ce ai putea avea nevoie, dar nu te alege oricum. Desigur, suplimentăm B12 și alăpt și eu.

Ce sugerați pentru mamele care doresc, de asemenea, să-și învețe copiii despre o dietă vegetală și despre veganism?

Nu vă stresați. Dacă bebelușul dvs. este chiar mai tânăr, asigurați-vă mai întâi de ce alegeți veganismul și cum veți face acest lucru, apoi spuneți-i.

Dacă este deja un copil mai mare, ei ar putea face cunoștință cu cauzele și soluțiile (legea animalelor, principiile nutriționale, rețetele). Fii pregătit ca copilul și mediul său să aibă multe întrebări la început.

Orice întrebări despre care aveți îndoieli sau în care vă aflați poate fi răspuns, trebuie doar să o căutați cu atenție sau să căutați ajutorul unor vegani mai experimentați. Toată lumea are o cale diferită, dar oricine poate deveni vegan!