Managementul stresului (ediția a II-a)

Anul publicării	2011
A tradus-o	Márta Nagy
Editat	Antal Kis Kós
mărimea	163 x 224 mm
Tipul de tricotat	scândură moale, lipită
Numărul paginii	96
Autor:	Gerard Hargreaves
ISBN	9789632442464
Disponibilitate:	Temporar indisponibil

Descriere

Stresul constant este adesea văzut ca o parte inerentă a muncii de zi cu zi. Această carte face ca stresul să nu fie o forță distructivă, ci o forță constructivă atât în munca noastră, cât și în viața noastră privată. Momentul adecvat, autoeducarea, acțiunea conștientă și îmbunătățirea comunicării noastre ne ajută să ne depășim problemele. Cartea lui Gerard Hargreaves arată că un stil de viață sănătos joacă, de asemenea, un rol important în performanța noastră. Alimentația adecvată, exercițiile fizice, relaxarea și gândirea pozitivă ne pot face, de asemenea, aliați în lupta împotriva stresului. Dar, mai presus de toate, trebuie să învățăm cum să scăpăm de presiunile stresului și cum să ne realocăm energiile pentru succes.

Gerard Hargreaves este directorul Centrului de Formare în Management de la Institutul Directorilor. Un profesionist cu experiență, care consiliază instituțiile și persoanele cu privire la gestionarea eficientă a stresului de mult timp. Anterior a petrecut zece ani la o firmă de consultanță numită MaST International și a oferit cursuri și instruire pentru soldați timp de șapte ani.

Programul de auto-îmbunătățire școlară
Credem că literatura de dezvoltare a competențelor este calificată de schimbările din propria viață a cititorului. Programul Scolar Self-Improvement promite astfel de schimbări. Afacere buna. Volumele seriei au fost scrise de reputați reprezentanți internaționali ai fiecărei discipline pentru cei care sunt dispuși să se auto-examineze în mod critic și să dezvolte planuri de acțiune adecvate capacităților lor. Chestionarele, listele de verificare, întrebările care stimulează gândirea și statisticile ajută la dezvoltarea personală a cititorului. Nu promitem citirea ușoară înainte de culcare, ci un turneu de aventură spirituală interesant, cu mize serioase.

Volume suplimentare din serie:

Jenny Rogers: Influență
Chris Roebuck: Comunicare eficientă
Chris Roebuck: Conducere eficientă
Peter Hobbs: Management de proiect
John Collins: Performanțe perfecte