Mănâncă căpșuni, trăiești mai mult!

Miracolul dietetic

Unul dintre cele mai sănătoase fructe din lume! Chiar dacă te simți dulce, nu te vei îngrașa. 10 căpșuni deca au doar 30 de calorii. Baza celor mai sănătoase prăjituri. Dar și mai interesant este căpșuna

conținutul său de mangan accelerează creșterea enzimelor responsabile de descompunerea grăsimilor, deci cu cât o consumi mai mult, cu atât vei fi mai subțire.

Mai mult, elimină excesul de apă din tine într-un mod extrem de intens.

A fost o mistică de secole

Căpșunile au fost consumate ca medicament de secole. A avut loc în secolele XVIII și XIX,

Dar a fost numit și un simbol al prosperității și rodul iubirii. În curtea împăratului Napoleon, cei aleși s-au scăldat în suc proaspăt de căpșuni și acest lucru a fost servit noilor căsătoriți la prima cină, deoarece era considerat și un simbol al fertilității. Împreună cu ciocolata, îmbunătățește și mai mult dorința sexuală.

Super albire a dinților

Căpșunile sunt excelente pentru curățarea dinților, dar și pentru îngrijirea dentară! Strângeți câteva boabe într-un castron mic, apoi înmuiați periuța de dinți în piureul de căpșuni și frecați bine dinții. Incredibil vor fi strălucitori și strălucitori din acest simplu panaceu!

Mai bine decât aspirina?

Uimitor, dar căpșunile au un conținut mai mare de vitamina C decât lămâile! 10 dkg de căpșuni conțin 50 mg de vitamina C! Conținut natural de aspirină reduce inflamațiile din organism, ameliorează durerile de cap, chiar ajută la combaterea migrenelor. Chiar și gustarea este excelentă! Potasiul și magneziul, precum și vitaminele C și E, scad colesterolul și hipertensiunea arterială. Căpșuni din toate aceste motive

ajută la prevenirea trombozei și îngustării vaselor de sânge și reduce riscul de infarct!

Cele mai bune produse cosmetice

PH-ul căpșunilor este aproximativ același cu pH-ul pielii, adică este aproape neutru. PH-ul său ușor acid face căpșunile o substanță foarte valoroasă, deoarece împiedică uscarea excesivă a pielii. Pielea frecată cu căpșuni zdrobite - căpșuna datorită acidității sale ușoare și a semințelor mici- scapă cu ușurință de epiteliul mort. Dar este bine de știut că răcorește și vindecă pielea arsă.

Uneori poate provoca alergii

Din păcate, la fel ca fructele cu semințe mici, în general, la fel sunt și căpșunile poate provoca urticarie dacă sunteți sensibil la aceasta. Prin urmare, nu trebuie administrat sugarilor. Dar reacțiile alergice pot apărea și la persoanele care mănâncă căpșuni doar foarte rar. Cu toate acestea, cu doze mici, vă puteți obișnui cu ușurință corpul.

Pentru o digestie mai ușoară, adăugați suc de lămâie, care altfel îmbunătățește perfect gustul.

Scrisoarea este, de asemenea, un medicament

Frunza de căpșuni după curățare și uscare este un bun diuretic și demachiant, așa că poate fi consumat ca un ceai de plante. De asemenea, poate vindeca infecțiile intestinale cu acesta, dar este recomandat și de antropologi pentru anemie. Nu strică să păstrezi întotdeauna frunzele uscate de căpșuni acasă, deoarece poate fi foarte bun la ameliorarea febrei. .