Mănâncă-le împotriva herpesului!

Virusul care provoacă vezicule urâte și dureroase la nivelul buzelor infectează mulți oameni. Utilizând antioxidanți, agenți de stimulare a imunității, puteți inhiba în mod semnificativ creșterea agentului patogen și promova pielea inflamată. vindecareapeste. Și cu utilizarea lor regulată, puteți chiar să vă luați rămas bun pentru totdeauna herpesla.

Ce este herpesul?

THE herpes o vezică plină de lichid care apare de obicei pe buze, dar este mai puțin frecventă pe gingii, suprafața interioară a gurii, palatului și septului nazal. Acest virus, care provoacă o boală neplăcută, se poate răspândi și la ochi - prin atingere sau frecare. Odată ce vezica se rupe, varul care rămâne la locul său este absorbit în șapte până la zece zile.

Ce o provoacă?

Plângerile sunt cauzate de virusul herpes simplex-1 - HSV-1 - care este diferit organele genitale herpespentru responsabil pentru virusul herpes simplex-2. Acesta din urmă este transmis sexual. Deoarece virusul se ascunde în celulele nervoase, vezicule pot reapărea la fiecare câteva luni, sau mai bine doar la fiecare câțiva ani. Erupțiile apar atunci când sistemul imunitar este slăbit de o infecție sau febră, dar poate fi cauzat și de oboseală, menstruație, stres și, eventual, de lumina puternică a soarelui sau de vânt.

Efectele suplimentelor alimentare

Următoarele suplimente alimentare pot reduce foarte mult incidența veziculelor și pot accelera vindecareat. Chiar înainte de apariția veziculelor, ar trebui să le aplicați în combinație între ele pentru senzația de furnicături. Efectele lor apar după două-trei zile.

Iată cele mai puternice plante bactericide și antivirale

Vindecarea lizinei

Cel mai eficient supliment este un aminoacid esențial numit lizină: promovează regenerarea țesuturilor, vindecareapeste. De asemenea, s-a demonstrat că inhibă creșterea virusului HSV-1. Poate fi utilizat pe termen lung și este, de asemenea, eficient în prevenirea veziculelor - în acest caz, se recomandă utilizarea pe termen lung a 500 mg de lizină zilnic. Alimentele cu conținut ridicat de lizină includ hrișcă, produse din soia, ouă și produse lactate.

Doar sănătos!

Alimentația adecvată nu este importantă doar pentru herpes, ci este de obicei esențială să faci parte din viața ta. Ascultați sfaturile dieteticianului nostru!

Vitamina C și zincul

Vitamina C poate fi, de asemenea, eficientă - deoarece sistemul imunitar trebuie întărit pentru a combate virusul. Ca antioxidant eficient, ajută la eliminarea radicalilor liberi naturali care afectează celula. Conform studiilor clinice zilnice 15 mg de zinc ajută a vindecareat - de asemenea, datorită efectului său de stimulare a imunității. Anumite surse de vitamina C sunt citricele și măceșele, iar alimentele bogate în zinc includ carnea, germenii de grâu, nucile și alunele.

Ierburi esențiale

Este un imunostimulator pentru răspândirea bruscă a vezicii urinare Herbprecum un medicament pe bază de plante disponibil în magazinele organice. THE HerbCând le utilizați, puteți obține cel mai bun efect utilizând fiecare plantă alternativ. De exemplu, încercați sunătoare la o doză de 200 mg pe zi, apoi un preparat de ceară de etanșare - din care este nevoie de 1500 mg pe zi - și o treime puteți folosi ciupercile shiitake - din care se recomandă 1200 mg pe zi. THE Herbalternează-le săptămânal.

Spațiu curat, respirație curată

Ambiance Provenacle este un amestec dezinfectant și răcoritor fabricat din uleiuri esențiale de chimotip 100% pure și naturale, testate. Datorită ingredientelor sale, cimbru, lavandă și rozmarin, neutralizează spațiul și are un efect bactericid și antiviral, care este deosebit de util iarna, dar poate fi și un ajutor eficient în alte perioade ale anului. Recomandat pentru oricine dorește să se răcorească sau pur și simplu să curățe aerul.

Articolul nostru a Reader’s Digest Vitamine, ierburi, minerale Se bazează pe cartea sa.