Mango confitat

Conține:

Vitamine A, B1, B2, C, E, potasiu, magneziu, calciu, fosfor, sodiu, fier.

De ce este bine?

Este bogat în fibre dietetice, vitamine și minerale.

Are un efect benefic asupra inimii, ajută la formarea sângelui, protejează pielea, protejează organismul de radicalii liberi dăunători, are efecte antibacteriene, stimulente imune, antioxidante și diuretice, detoxifică și este un remediu excelent pentru inflamații.

Scade colesterolul din sânge, enzima din ea protejează stomacul, iar conținutul său de fibre ajută la digestie și accelerează metabolismul.

Bogat în beta-caroten, care are un efect benefic asupra inimii, scade nivelul colesterolului din sânge și minimizează riscul unor cancere.

Prudență:

Mango conține un alergen, în principal sub formă de erupții cutanate și umflături ale mucoasei la cei care sunt sensibili la acesta.!

Idei de utilizare:

Poate fi folosit și în prăjituri, pâine cu fructe, salate, muesli și iaurt.

Curiozități:

„Regele fructelor orientale” s-a angajat în călătoria sa cuceritoare a lumii din India, unde este, de asemenea, considerat un fruct sacru și un simbol al iubirii, un accesoriu indispensabil pentru nunțile lor și despre care se spune că ajută la binecuvântarea copiilor.

Important:

Fructele confiate se fac cu adaos de zahăr, consumul lor nu este recomandat diabeticilor sau doar în cantități minime!