Alergare

  • Alergare
    • 5 kilometri
    • 10 kilometri
    • Jumătate de maraton
    • Maraton
    • Regenerare
    • Alergare de fond
    • Triatlon
    • Fitness
    • Gravidă
    • Stil de viata
  • Începători
  • Nutriție
    • Nutriție sportivă
    • Rețete
  • Inspirație
    • Ne motivăm reciproc
    • Raport de concurs
  • Dulap pentru haine
    • Softybag
    • Frei Sein rulează lucruri
  • Planuri de instruire
  • Magazin
  • Blog
    • Totul despre alergarea pentru femei
    • Doar alerg
    • Destinatar
    • RunningBaráth
    • Pe drumurile colorate ale munților
    • Lecții de alergare
    • Ultravalo

Text: Csaba Orsolya 17.12.2019 | Actualizat: 7/10/2020 | |

peste

Pagina de Facebook Mariko Yugeta | Alergătorul în vârstă de 61 de ani a doborât recordul mondial de maraton feminin de două ori în puțin peste o lună

Ceea ce până și legendarul alergător american Joan Benoit Samuelson nu a făcut până acum a făcut acum un atlet japonez! Mariko Yugeta (61 de ani) a devenit prima femeie din grupa de vârstă peste 60 de ani care a reușit să alerge maratonul în 3 ore. De două ori în ultimele luni!

În noiembrie anul acesta, Mariko Yugeta a parcurs 42,2 km în 2 ore 59 minute și 11 secunde la maratonul japonez Shimonoseki Kaikyo, care a fost cu 3 minute și 35 de secunde mai rapid decât vârful precedent, care încă era condus de franceza Claudine Marchadier în 2007.

Potrivit Japan Running News, cursa din noiembrie a fost cea de-a 99-a maraton a lui Mariko Yugeta, iar rezultatul de mai sus este cu doar 1 minut și 10 secunde mai slab decât PB-ul ei de până acum, adică cel mai bun personal. Înainte de cursă, doamna a simțit că poate dura până la 2 ore și 57 de minute, dar asta nu a funcționat până la urmă - atunci. (Videoclipul de mai jos prezintă un raport cu Mariko Yugeta care arată cum este obișnuită să se întindă în timpul alergării și alergării pe distanțe parțiale pe pista de atletism cu elevii din liceul local.)

Cu toate acestea, puțin peste o lună mai târziu, Mariko Yugeta a început din nou, de data aceasta la Maratonul internațional Saitama, doborând propriul record de noiembrie în cea de-a 100-a sa cursă de această lungime! În plus, cu rezultatul de timp pe care l-ați prezis cu câteva săptămâni înainte, deoarece a durat exact 2 ore și 57 de minute timp de aproape o secundă (conform worldathletics.org, era 2:56:54, cu un ritm de 4:12/km ).

Japonia în prim plan

În Japonia, alergarea este un sport extrem de popular, iar alergătorii lor se pot lăuda cu rezultate excelente. Potrivit unei liste postate pe Twitter de Japan Running News pe Twitter în 2019, timpul mediu pentru alergătorii japonezi în maratonul feminin este de 2:25:10, plasându-i pe locul trei, urmat de Kenya - actualul lider mondial, tot Brigid Kosgei - și locul al doilea în spatele alergătorilor etiopieni. Și alergătorii lor de maraton masculin se află pe locul șase cu scorul mediu de 2:09:22 în 2019 (această listă este condusă de etiopieni, urmată de alergători kenieni).