Marcsi Borbás a scăpat de câteva kilograme cu propriile trucuri - Acum a dezvăluit care este secretul său

Marcsi Borbás a dezvoltat o dietă nouă, specială și, cel mai important, eficientă/Foto: Zita Pozsonyi

Marcsi Borbás acordă o atenție specială formei sale, s-a luptat cu kilogramele toată viața. Acum ați încercat o dietă auto-dezvoltată, care pare să funcționeze bine.

Deși emisiunea intitulată Gastro Angel s-a încheiat, Marcsi Borbás nu a încetat să gătească și chiar a lansat un portal online cu soțul ei. În plus față de muncă, prezentatorul și-a tăiat toporul într-un alt copac mare și a început să iasă la dietă.

Marcsi Borbás nu neagă, îi place să mănânce și, din această cauză, kilogramele în plus ajung cu ușurință la ea. „Toată viața mea a fost o dietă mare, iar o femeie cu vârsta peste 45 de ani încă se poate îngrășa dacă nu mănâncă nimic. Mănânc mâncăruri delicioase, gătitul meu de casă s-a schimbat doar: prepăr preponderent pește și legume, sunt deja foarte cultivat din acestea ” Marcsi a declarat pentru revista BEST.

Prezentatorul a început acum câteva zile o dietă, pentru care a stabilit și reguli stricte. În primul rând, nu mănâncă un mic dejun mare, deoarece va fi înfometat de lup timp de două ore. Mănâncă la fiecare 4-6 ore pentru că nu are cinci mese pe zi. El nu monodietează pentru că oricum vrea totul mai târziu. De asemenea, mănâncă alimente delicioase în timpul dietei.

Potrivit lui Marcsi, puteți mânca și alimente cu gust bun în timpul dietei. El consideră că este important să fii bogat în grăsimi pentru micul dejun, prânzul poate fi aproape orice, doar sări peste alimentele zaharate și bogate în carbohidrați, în timp ce pentru cină, zâna bucătăriei recomandă legume și proteine.

Datorită noii sale diete, prezentatorul a slăbit două kilograme în zece zile. De asemenea, a împărtășit această veste minunată fanilor săi pe pagina sa de Instagram.