Mărturia unei fete obișnuite

Vreau să las povestea acestei fete aici fără comentarii speciale, pentru că este foarte provocatoare și eu, personal, am găsit multe asemănări între viața mea și a ei. Poate te va ajuta și să înțelegi puțin, să te înțelegi pe tine și apoi să te iubești un pic mai bine.

unei
Nu vă pierdeți timpul cu auto-ură! Îmbracă-ți costumul de baie și bucură-te de plajă!

„Mi-a fost rușine de mine de multe ori când a trebuit să mă așez pentru o pauză, deoarece la standardele sociale eram supraponderal, așa că a trebuit să mă mișc mai mult. Astăzi mă lupt cu durerea constantă pentru că m-am suprasolicitat, m-am antrenat prea des și prea mult, doar pentru a dovedi că nu sunt un porc gras leneș, așa cum a sugerat societatea.

Mi-a fost rușine de mine de multe ori când am prins câteva mușcături între mese, deoarece societatea mi-a sugerat că sunt grasă, așa că nu ar trebui să mănânc. A fost o cale directă către tulburările mele alimentare, relația mea distorsionată cu mâncarea, mâncând și mâncând în secret.

De multe ori mi-a fost rușine de mine când mi-a rămas mâncare pe farfurie, deoarece societatea mi-a spus că mă aflu într-o poziție excepțională de a mânca ceva și de aceea nu puteam să risipesc alimente. Așa că m-am obișnuit să mă depășesc în mod regulat. Nu am recunoscut problema că este și o risipă să mănânc mai mult decât dorește corpul meu.

De multe ori mi-a fost rușine să merg la medic cu orice problemă fizică sau mentală, deoarece societatea a sugerat că toate problemele provin din a fi grăsime. „Tot ce trebuie să faci este să slăbești” „Te-ai gândit vreodată la dietă?” - Ar trebui să te antrenezi mai mult! - au zis. Toată viața am ascultat că, dacă slăbesc, toate problemele mele vor fi rezolvate.

De multe ori mi-a fost rușine să vorbesc despre problemele mele, așa că am căutat consolare în a mânca deoarece, în timp ce mâncam, mă simțeam mai bine. Mâncarea nu m-a judecat, nu au spus că nu merit nimic pentru că sunt grasă. Mâncarea a fost singurul meu prieten când am simțit că toată lumea a fost abandonată. În același timp, mâncarea a fost, de asemenea, cel mai mare dușman al meu, deoarece eram grasă și dezgustătoare din cauza asta. Din cauza asta, nu m-am încadrat în pielea normală dictată de societate. Mi-a plăcut și am urât-o în același timp.

De fiecare dată când vedeam o stea căzătoare, găseam un trifoi cu patru frunze, suflam o lumânare de ziua de naștere, singura mea dorință era: să închei acest coșmar și să mă trezesc slab în dimineața următoare. Toate. Niste. O ocazie. Nu mă interesa nimic altceva, nu voiam nimic altceva.

Ce mod teribil pentru o fată tânără de a crește așa! Când ceilalți practicau sport, înotau, se bucurau de viață, mă luptam cu atacurile de panică și veneam cu tot felul de scuze pentru a nu fi nevoie să particip, pentru că nu voiam să-mi văd spatele vibrat, mă gâfâiau după aer, că a fost mai lent decât ceilalți, deoarece oamenii supraponderali fac toate acestea atunci când se mișcă, nu-i așa? Mi-a fost rușine să-mi îmbrac un costum de baie ... Mi-a fost teamă să nu mă scufund pe fundul piscinei pentru că eram prea grasă și grea ...

Până în prezent, stomacul meu se strânge într-un pumn, nu atât din cauza presiunii sociale, cât mai mult pentru că această tânără inocentă a ratat totul, cât de mult stres oribil a trecut. A crescut mult mai devreme decât colegii săi. Simțea că nu merită distracția de a participa la vreo plăcere fără griji. Prima mea amintire când am început să-mi fac griji cu privire la greutatea și aspectul meu este de la vârsta de 8 ani. Am avut doar 8 ani din acea inocență pură când nu am fost nevoit să mă ocup încă de așteptările societății și m-am acceptat așa cum eram. Mi se frânge inima pentru acea fetiță. Vreau să mă întorc în timp și să o ajut cu cunoștințele mele astăzi.

Acum știu altfel că fata aceea nevinovată a suferit atât de mult degeaba. Îi era rușine că există deloc. Cu siguranță a vrut să se îmbunătățească, deoarece, evident, ceva nu era în regulă cu el, deoarece era supraponderal la standardele sociale.

Mulți ani de suferință au fost inutili pentru că din fericire această fetiță a crescut și a învățat cum să-și asculte corpul, cum să fie bună cu ea însăși, cum să aibă grijă de corpul ei. Încă trebuie să înveți cum să te ierți pentru mulți ani de suferință, ură de sine și ani irosiți. Rănile fizice și psihice care s-au acumulat de-a lungul a 20 de ani vor duce cu siguranță o vreme, dar cel puțin el s-a angajat pe calea vindecării.

Învață încet să se iubească din nou, dându-și seama cât de frumoasă și perfectă este.

Sunt atât de recunoscător că am găsit masa intuitivă care mi-a deschis ochii către o lume nouă pe care credeam că nu există. Am învățat lucruri noi, am luat o nouă cale unde am găsit liniștea. Pentru o pace pe care nici nu mi-o puteam imagina că există.

A parcurs un drum lung și am muncit din greu pentru asta, dar acum sunt foarte, foarte mândru de mine. Pentru prima dată în viața mea ... zâmbesc mai mult, sunt mai amabil, iubesc mai mult, râd mai mult și pot aprecia lucrurile mici din viață mult mai bine. Vreau să trăiesc în sfârșit! ”