O masă comună depinde de o terapie de familie

Și toată lumea este obișnuită să mănânce, indiferent de dispoziție (sau mai mult sau mai puțin în funcție de punct), nimeni nu elimină complet mâncarea din viața lor. A mânca împreună, ceea ce reprezintă o pierdere doar pentru că povestirea familiei cu o delicioasă masă a evenimentelor zilei, împărtășirea experiențelor noastre, este cu siguranță un lucru pozitiv și chiar vine cu o terapie de familie. Se lipeste impreuna.

Foto: Unsplash/Jay Wennington

Când suntem acasă la sfârșit de săptămână, cu toții, nici măcar nu suntem siguri că ne vom petrece timpul împreună. Unii oameni sună, unii se uită la televizor sau navighează pe internet ... În urmă cu câțiva ani, mâncarea împreună era încă un ritual, când „mama” a exclamat că masa de prânz este gata, toată lumea a pus ceea ce era la îndemână, ne-am dus să ne spălăm mâinile și întinse.

Sunt încă tânăr pentru nostalgii naive, dar îmi amintesc că atmosfera de la masa comună era în general liniștită. Nu întotdeauna, pentru că, deși nu era potrivit să ne certăm la masa de lângă mâncare, comunitatea fixă a creat, de asemenea, o oportunitate de a veni cu un antipatic sau cu un subiect delicat. Da, a existat și un conflict și, deși știam că, cu ideea unei petreceri în weekend, nu era sigur că merită să vină înainte de carnea prăjită, ocazia mai dulce cedase deja după cookie . Alteori nu am intrat într-o discuție și poate că nici măcar nu s-a vorbit despre conversație. Doar lucruri mărunte. Sunt lucruri mici despre care copiii știu că sunt importante. Vecina de la bancă m-a împins, cel mai bun prieten al nostru a vorbit, broșura era plină. Era bine să vorbim, să fluturăm ici și colo, să fim puțin ciupiți cu fratele meu. Timpul a trecut împreună. Aveam nevoie de comunicare, dar mai ales atenția realizată a fost cheia (și necesară) dintre părinte-părinte și părinte-copil peste aburul supei servite la cină.

Mesele comune au fost înlocuite cu mâncarea rapidă

Societatea noastră se schimbă la viteză fulgerătoare, obiceiurile noastre se schimbă, acest lucru este demonstrat și de faptul că mesele obișnuite au fost înlocuite cu mesele de tip fast-food, tocanita care așteaptă să fie încălzită (adesea comandată) s-a blocat în frigider și o notă afirmând că cineva își dorește un apetit bun. Dacă ai puterea de a scrie o notă, este deja pozitiv, dar de cele mai multe ori nu există niciun gând iubitor deasupra cutiei de plastic. Copilul, mamă, toată lumea încălzește cina singură. Cina singură este naturală în fața televizorului în tăcere. Sau smulgem câteva mușcături în timp ce vorbim. Poate cineva ne urmărește acolo.

Foto: Unsplash/Gabriel Garcia Marengo

Cum să-l readucem în viața noastră de zi cu zi?

Pot fi banal? Totul este posibil, trebuie doar să-l dorești. De asemenea, totul este decis în capul tău, dar cel puțin o persoană trebuie să aibă nevoie de schimbare. Nu este sigur că unul dintre părinți va fi revoluționarul. Poate că un copil care dorește atenție va face câteva încercări timide de a înființa sau de a relua mesele de familie cu câteva chifle pariziene chinuite, orez cu lapte stropit și cacao coaptă. Cu o masă prost pusă. Eroare când nu observați ce mesaj încercați. Este o greșeală să vezi în spatele bunelor intenții simpla bătaie de cap de la spălarea aragazului cu gaz. Și cum să ne jefuim timpul de muncă suplimentară.
Să observăm nevoia și chiar să preluăm controlul! Să încercăm să ne adaptăm membrilor familiei noastre, să ne străduim să organizăm și să comunicăm corect, să nu vorbim între noi. Acestea nu numai că pot avea un efect bun asupra aducerii înapoi a mesei.

Și dacă avem probleme cu celălalt și dorim să o rezolvăm, să o facem cu o cină delicioasă. Dându-i tatălui, mamei, chiar și batând o masă dacă este nevoie.
Să facem terapie cu voce tare sau în liniște, dar la o masă, ca familie - cu un burete!