Masaj
nu ezitați, încercați!
Sunt Tamás Farkas, studiez artele marțiale orientale din 2000, împreună cu stilul de viață sănătos conectat organic la acesta. Drept urmare, în 2014 am început masajul pentru a sprijini persoanele care doresc să-și mențină și să-și restabilească sănătatea. Studiile mele includ masaj terapeutic, masaj oriental (Teate), masaj suedez, masaj sportiv, cupping, masaj cu aromoterapie, masaj cu miere, masaj manager, pe care îl combin în funcție de nevoie și condiție. În timpul tratamentelor mele, lucrez de-a lungul unui fel de abordare holistică, în care mediul nostru, stilul de viață, corpul, emoțiile și gândurile formează o unitate inseparabilă.
Masaj terapeutic Masajul aduce beneficii atât trupului, cât și sufletului. Stimulează circulația sângelui și ajută sistemul limfatic să își îndeplinească funcția de curățare. De asemenea, ameliorează tensiunea acumulată. Dezordinea de sânge care se dezvoltă în timpul masajului ajută mușchii să funcționeze, ameliorând oboseala musculară. Recomandat pentru: artrită, boli articulare neinflamatorii, dureri musculare, circulație sanguină insuficientă, entorse, probleme ale coloanei vertebrale. Baza masajului terapeutic este masajul suedez.
Masaj relaxant Scopul masajului relaxant este acela de a scoate oaspete puțin din rutina zilnică și de a se concentra asupra lor. În timpul masajului, se folosesc vasele masajului suedez clasic, care au un efect calmant asupra sistemului nervos. Experiența relaxării poate fi făcută și mai plăcută folosind uleiuri și uleiuri aromatice, deoarece acestea au un efect benefic asupra corpului atunci când sunt masate în piele și inhalate. Această formă de masaj ameliorează stresul, calmează sistemul nervos, promovează bunăstarea și somnul odihnitor. Scade tensiunea arterială, îmbunătățește circulația sângelui și a limfelor, încetinește ritmul cardiac și aprofundează respirația.
Terapia combinată În timpul tratamentelor mele combinate, amestec tehnicile pe care le cunosc într-un mod personalizat în funcție de problema, obiectivul și nevoile tale.
Tu stii Masajul Teate este un sistem al artistului marțial japonez Shigeru Uemura maestru, terapeut și profesor. De-a lungul anilor, a integrat mai multe tehnici eficiente de masaj oriental în metoda sa de tratament, adăugând propriile sale cunoștințe și experiență. Cu ajutorul Teate suntem capabili să corectăm deformările corpului. De exemplu, leziuni provocate de sport sau postură necorespunzătoare din cauza muncii sedentare. Cu aplicarea corectă a masajului, suntem capabili să ameliorăm tensiunea musculară cronică care există de mulți ani. Tratamentele includ, de asemenea, tehnici de terapie manuală. Masajul Teate vede corpul ca pe un sistem și îl tratează în mod cuprinzător.
Masaj suedez Masajul suedez este un tip de masaj foarte popular în Ungaria, dar și în toată Europa. Este, de asemenea, baza masajului terapeutic și al masajului sportiv, al masajului pe segmente. Masajul suedez este un masaj mai puternic care pătrunde în corp și mișcă bine mușchii. La sfârșitul secolului al XIX-lea, un maestru de scrimă suedez, Henrik Ling, a dezvoltat și a definit sistemul de prindere al masajului suedez. Poate fi utilizat extrem de eficient în regenerarea mușchilor, pe care masajul suedez îl face complet relaxat, dizolvând toată rigiditatea, punctele spasmodice și nodulii mușchiului (așa-numiții noduli fibromiali), astfel încât forța musculară crește.
Cupare Masaj cubic sub vid: Un tratament fizic intensiv care stimulează circulația sângelui și alimentarea cu sânge periferic, îmbunătățește descompunerea celulelor grase și arde grăsimea depozitului. Circulația locală are, de asemenea, un efect de îmbunătățire. Ajută la influențarea circulației limfatice în direcția dorită. Prin efectul său intens intens, se poate obține un rezultat echilibrat și de durată.
Masaj sportiv Tratament intensiv de masaj puternic, în mare parte cu tratamente de masaj suedeze pentru pre- și post-tratament al mușchilor activi și al articulațiilor asociate activităților sportive.
Masaj răcoritor, încălzitor, relaxant, regenerant folosit în sport. Oricine îl poate folosi pentru a crește mobilitatea, relaxa mușchii, ameliora umflăturile musculare, ameliorează durerea și se reabilitează după leziuni pentru a restabili deplina mobilitate. Îmbunătățește performanța și are un efect calmant asupra sportivului. Masajul pre-exercițiu menține flexibilitatea musculară în formă de vârf, reduce rigiditatea și crește capacitatea de încărcare. După exerciții fizice, ameliorează tensiunea musculară și elimină acidul lactic și salvează sportivul de crampele musculare.
Înainte de activitatea sportivă: se încălzește și crește performanța, reduce riscul de leziuni musculare și articulare.
După sport: relaxează, reduce crampele musculare și promovează metabolismul în mușchi.
Masaj de aromoterapie În timpul masajului cu aromoterapie, lucrăm cu mișcări relaxante și moi. Masajul este un tratament eficient în sine, dar suplimentat cu efectele benefice ale uleiurilor esențiale și ale uleiurilor de masaj aromatice, tratamentul poate fi mult mai eficient. Masajul cu ulei esențial/ulei de aromă începe de obicei cu utilizarea unor trucuri de masaj lent, blând, pentru a ajuta uleiul să pătrundă în piele. Uleiurile esențiale ajută la relaxarea mușchilor, stimulează sistemul limfatic, au un efect bun asupra circulației. Acestea sporesc detoxifierea naturală a organismului. Tratamentul întinerește, hrănește și curăță pielea. Tratamentul de masaj cu ulei de aromă poate fi un instrument eficient pentru ameliorarea stresului, tensiunii, eliminarea oboselii, relaxarea corpului. Poate juca un rol important în prevenirea și menținerea sănătății. Ajută un sistem imunitar sănătos să lupte împotriva infecțiilor. Uleiurile esențiale aromatice funcționează nu numai prin piele, dar și inhalarea parfumurilor lor joacă un rol important în tratamentele de masaj.
Masaj cu miere O metodă care utilizează puterea de vindecare a mierii pentru a curăța și detoxifica corpul, în care proprietățile higroscopice și lipicioase-lipicioase ale mierii sunt mai pronunțate. Masajul cu miere este de fapt un masaj al țesutului conjunctiv. Este similară cu efectul și execuția cupping. În cupare, vidul de aer cald funcționează și aspiră țesutul conjunctiv. Pe lângă efectul detoxifiant și detoxifiant al masajului cu miere, eliberează tensiunea, uneori are și un efect analgezic și de stimulare a imunității, ajută la armonizarea echilibrului energetic. Uneori oferă o experiență plăcută, alteori este răcoritoare. Elimină durerile de gât și umeri, tulburările digestive recurente, problemele de respirație, ajută pe cei care suferă de oboseală cronică și pe cei care se luptă cu dureri de cap. Mierea absoarbe toxinele care scapă, pătrunzând adânc sub piele și livrând ingredientele sale active, vitaminele, enzimele și mai mult de treizeci de minerale către țesuturi. Nu este o procedură nouă, deoarece este folosită în medicina populară tibetană și rusă de sute de ani.
Masaj manager Pe lângă faptul că masajul mișcă gâtul, umerii și spatele, care sunt cel mai adesea expuși durerii în timpul lucrului la birou, creierul începe să se reîncarce în câteva minute, astfel încât să putem continua să lucrăm proaspăt, relaxat, cu forță reînnoită și o dispoziție mai bună.
Se folosește de preferință la locurile de muncă și la birouri unde sunt prezente, în general, o postură unilaterală și slabă și stres.
Apelați numărul de telefon de mai jos pentru a vă conecta +36 70 267 8311
- IUni 116 Plus Fitness kark; t, Bluetooth,; rint; k; perny, Aktivit; sm; r, L; p; ssz; ml; l; k; s
- Linie consilier și terapeut Letmód MediCenter Health Center - Curs de masaj, maseur
- IUni V11 Fitness kark; t, 1,3 ore; număr complet volatil; n; Afișaj OLED, l; p; ssz; ml; l,
- IUni MI1 Fitness kark; t; s; înlocuirea rga; vek orange
- Construiți mușchi și ardeți grăsimi în același timp, cum vă gândiți la viața de fitness