Importanța mașinii vibratoare

elegante


Funcția principală a mașinilor vibratoare vibrație 3D a întregului corp care forțează mușchii să se contracte și să se relaxeze. A fost inițial folosit ca instrument medical pentru a accelera reabilitarea și pentru a trata leziunile sportive. El a crescut din acest rol foarte repede în 5 ani și a devenit acum unul dintre cei mai populari antrenori de fitness. Popularitatea sa în comparație cu metodele tradiționale de antrenament de fitness de o oră și jumătate se datorează timpului rapid de antrenament de 10-20 de minute.

Antrenament cu vibrații oferă multe beneficii în diferite domenii (frumusețe, estetică, fitness și sănătate). Potrivit pentru modelarea corpului, creșterea flexibilității articulațiilor, accelerarea regenerării, arderea grăsimilor, dezvoltarea rezistenței, întărirea și revitalizarea sistemului cardiovascular.

Funcționarea mașinii vibratoare TRIAXIALUL tridimensional (3 axe spațiale) se bazează pe vibrații mecanice care produc contracții musculare 30-60 în 1 secundă. Tamponul vibrator vibrează în 3 direcții pe verticală, orizontală și transversală (lateral), mișcând astfel toate fibrele musculare din corp. Aceasta înseamnă că, în aceeași perioadă de timp, sute de mini-genuflexiuni pot fi efectuate în comparație cu 30 de genuflexiuni într-un antrenament tradițional normal. Pentru fiecare contracție musculară, este activată 100%. Există, de asemenea, o mașină vibratoare triunghiulară laterală oscilantă sau rotativă care pune mai puțină presiune asupra mușchilor decât modelele liniare.

Cu frecvență de vibrație diferită aparatele cu vibrații se pot deplasa în medie de la 1 la 50 Hz (numărul de vibrații într-o secundă), ceea ce poate oferi alternanță cu amplitudini de 1-2 și 3-4 mm (grad de înclinare a suprafeței). Mașinile cu frecvență mai mare au deja 2 versiuni cu motor, în care în majoritatea cazurilor un motor asigură mișcare orizontală, iar celălalt vertical.

Există două modele de bază:

Modele mecanice TRIAXIAL (3 axe spațiale) cu vibrații mecanice

  • Mișcarea efectuată poate atinge 3 obiective diferite. Potrivit pentru antrenament, masaj și întinderea tuturor grupelor musculare.
  • Ajută corpul să se regenereze.
  • Accelerează procesul de detoxifiere.
  • Oferă un somn mai bun.
  • Are un efect benefic asupra creșterii masei musculare.
  • Modelează mușchii existenți.
  • Crește arderea grăsimilor.
  • Antrenament maxim în timp minim.
  • Poate mișca toate grupele musculare.
  • Țintește tampoanele de grăsime și îmbunătățește absorbția celulară de oxigen - luptând astfel mai eficient împotriva celulitei.
  • Cu acest aparat vibrator de exerciții, 3 minute de antrenament de 12 ori pe săptămână sunt suficiente pentru a obține rezultate optime.

Modele triunghiulare cu vibrații oscilante laterale (mișcare cu bascula)

  • îmbunătățește coordonarea
  • îmbunătățește circulația sângelui
  • combate celulita
  • ajută la modelarea rapidă și eficientă și la pierderea în greutate
  • masează, relaxează, îmbunătățește circulația sângelui la tălpi, spate și fese
  • vă ajută să vă recuperați rapid după performanță fizică
  • ajută la tratarea reumatismului
  • potrivit pentru conducerea instruirii
  • combate depresia, bolile articulare și osoase