MediFat

Este expert medical în tonifiere

postul

  • pagina principala
  • Despre noi
    • Sistemul MediFat
    • Lideri de afaceri
    • Despre sistemul de cluburi MediFat
    • Galerie de picturi
    • Programul de donație BALANCE MediFat
    • Ágnes Gajdács: Vocația mea este misiunea mea
    • Concurență
  • Serviciile noastre

    În prezent sunt aici: Acasă Știri, post intermitent intermitent și slăbire sănătoasă

    Post intermitent și slăbire sănătoasă

    Trimiteți prin scrisoare Tipăriți 08.10.2013. | Etichete:

    O serie întreagă de servicii și informații utile vă așteaptă în sistemul MediFat Club! Înscrie-te gratis!

    MediFat este electric
    despre sistemul de degresare:

    • Prezentare generală
    • Procesul de vindecare, garanțiile MediFat
    • Preț și conținut
    • MediFat cure de conectare
    • MediFat Electrolipoliza și dieta ideală
    • MediFat Electrolipoliză și diagnostice conexe
    • MediFat Electroliza și părțile corpului
    • MediFat Electrolipoliza și genul
    • MediFat Electrolipoliza și bolile
    • MediFat Electrolipoliza și vârsta
    • MediFat Electrolipoliză și exerciții fizice
    • MediFat Electrolipoliză și situații speciale de viață
    • MediFat Electrolipoliză și ocupații speciale

    Frumuseţe
    despre serviciile noastre:

    • Întinerirea pielii Vitalaser - Reîncărcarea nanogelului hialuronic
    • !Sistemul de întinerire facială a colagenului QMS
    • VeinWave - pentru tratamentul capilarelor și rozaceei de pe față
    • VeinWave - pentru tratamentul capilarelor, măturilor, rozaceei
    • Tratamentul VeinWave al dilatației capilare
    • RÍ-SOFT LINING Machiaj permanent
    • Green Peel peeling profund pe bază de plante
    • Îndepărtarea permanentă a părului prin metoda IPL
    • Tratamentul tulburării pigmentare prin metoda IPL
    • Tratamentul acneei prin metoda IPL
    • Fotorejuvenarea prin metoda IPL
    • Microdermabraziunea capului diamantat

    Post intermitent și slăbire sănătoasă

    Conceptul de post intermitent sau Post alternativ de zi a contribuit la apariția unor diete mai populare în ultimii ani.
    Dieta Smith de 4 zile, dieta de 17 zile, dieta Warriors, dieta 5: 2 și așa mai departe. ambii caută să profite de beneficiile pentru sănătate ale postului în releu. Chiar și înainte ca cineva să se sperie, postul sau postul aici nu sunt privarea clasică totală de alimente, de ex. înseamnă post.

    Esența decolorării schimbărilor este că aportul normal și redus de energie alternează pentru o anumită perioadă de timp.

    Dieta Warriors, de ex. Alternează etapele în decurs de o zi, 20 de ore de subalimentare, urmate de 4 ore de supraalimentare.

    Dieta 5: 2 permite 2 zile de periaj după 5 zile mai stricte.

    În dieta de 17 zile, accelerarea mai strânsă și zilele de activare mai slabe alternează în perioade de 17 zile.

    În dieta de 4 zile a lui Smith, numele perioadelor alternante la fiecare 4 zile sunt sonore, dar, în esență, și aici se alternează perioade mai stricte și mai slabe, cu conținut caloric diferit și compoziție de calitate.

    Care este avantajul postului intermitent intermitent?

    1. din cauza alternanței perioadelor, nu este atât de obositor pentru dietă să pună în aplicare programul,
    2. organismul nu se poate obișnui cu un aport de energie standard și o compoziție de calitate, alternarea etapelor mai stricte și mai îngăduitoare crește, prin urmare, eficacitatea dietei (în sport, efectul schimbării formelor de antrenament asupra corpului este cunoscut de mult,
    3. activează mecanismele responsabile de slăbiciunea corpului de ex. în loc de stocare a grăsimilor, procesul de descompunere a grăsimilor vine în prim plan,
    4. scade, inclusiv nivelul colesterolului rău și al trigliceridelor,
    5. reduce riscul de boli coronariene, hipertensiune, diabet, anumite tipuri de cancer,.