MediFat

Este expert medical în tonifiere

cele urmă

  • pagina principala
  • Despre noi
    • Sistemul MediFat
    • Lideri de afaceri
    • Despre sistemul de cluburi MediFat
    • Galerie de picturi
    • Programul de donație BALANCE MediFat
    • Ágnes Gajdács: Vocația mea este misiunea mea
    • Concurență
  • Serviciile noastre

    Moduri de slăbit (A/1) Trimiteți prin scrisoare Imprimați

    Curs Lightning Dieting Choice

    A/1. Introducere

    Așa cum este planul, la fel este și rezultatul final

    Ar fi bine să scoți stratul de păr acumulat de-a lungul anilor la fel de ușor ca o haină de iarnă? Ar fi frumos dacă nu ar trebui să faceți nimic pentru a pierde în greutate, doar să luați câteva pastile, să beți un smoothie sau poate să mergeți la un tratament? Da ar fi grozav. Dar, în majoritatea cazurilor, râvnita pierdere în greutate nu este atât de simplă.

    Metodele de slăbit sunt o alegere uimitoare pentru cei care doresc să slăbească, uneori chiar și un profesionist are probleme în a ține evidența aprovizionării.

    Prin urmare, devine din ce în ce mai dificil să alegem cea mai potrivită metodă pentru a slăbi. Cu toate acestea, merită să vă alocați timp pentru a alege metoda potrivită. Acest lucru nu numai că vă poate economisi bani și timp, deși adăugarea costului mai multor încercări de slăbire poate însuma o sumă semnificativă de bani.

    Mai important decât risipirea banilor și a timpului este că, alegând metoda potrivită, ne putem economisi multă frustrare și frustrare. Și de ce ar trebui să credem într-o persoană slabă, care nu dorește să slăbească, dacă nu suntem noi?!

    Povestea lui Krisztina este foarte instructivă în acest sens:

    „După ce s-a născut primul meu copil, am început să prosper. De atunci am făcut diete. În acești 10 ani, am încercat aproape tot ce mă poate face să slăbesc. A existat un mod în care nu am pierdut aproape nimic. A fost ceva care m-a făcut să slăbesc mult. Vârful meu în 1 an a fost de 25 kg de pierdere în greutate, care s-a datorat unei diete și mult exercițiu (6 antrenamente dure pe săptămână cu un antrenor personal). Între timp, am mai avut un copil și am pus totul înapoi în timpul sarcinii și alăptării. Nu am mai avut timp să mă mișc atât de mult cu doi copii, așa că am încercat alte metode, dar mi-a fost mai greu să slăbesc. Parcă corpul meu ar fi vrut să se răzbune pe mine pentru numeroasele torturi de slăbit.

    Gluma aia s-a terminat, voința mea este foarte puternică. Am ținut mereu cuvânt cu cuvânt tot ce trebuia urmat în legătură cu dieta respectivă. De aceea nu am înțeles cum aș putea ajunge aici. M-am învinovățit pentru eșec și chiar m-am urât și nici nu am crezut că aș putea să mă simt bine în pielea mea.

    Apoi, într-un moment neașteptat, am devenit luminat. Acest moment a ajuns la sfârșitul primului meu curs MediFat. De ce atunci și cu acest leac? Până în prezent nu știu. Poate pentru că la începutul curei am avut o mulțime de dificultăți în a gândi că știu totul despre dietă și că vreau să merg după propriul meu cap. Da, dar nu l-au lăsat aici. În cele din urmă, mi-am dat seama că trebuie să pun tot ceea ce mă gândisem despre dietă pe un nou nivel. Și apoi a venit acel moment.

    Mi-am dat seama că nu e nimic în neregulă cu mine. La urma urmei, am făcut întotdeauna totul cu toată forța.

    DAR întotdeauna am ales calea greșită. Și dacă aleg un traseu greșit, chiar dacă merg angajat și rapid, nu-mi ating niciodată scopul. Când am realizat acest lucru, a fost un sentiment eliberator. În cele din urmă am lăsat toată vina pentru că am înțeles ce mi s-a întâmplat. Și până atunci, știam sigur că am ales în cele din urmă calea care îmi era bună.

    „Momentul cel mare” s-a petrecut acum 2 ani. Apoi am slăbit, mi-am atins scopul. De atunci mă simt bine ”.

    Krisztina s-a simțit „numai” din ce în ce mai nereușită, irevocabil grasă în timpul greșelilor sale de dietă. Dar sunt cei a căror sănătate merge și la 1-1 rămasă pentru o încercare eșuată.

    Este foarte important să vă orientați temeinic înainte de a alege o metodă pentru dvs. și să evaluați dacă sunteți gata să vă transformați viața. Deoarece fără schimbări pe termen lung, cu siguranță nu este posibil să obții un succes pe termen lung. Dacă nu sunteți gata să vă schimbați, nu urmați o dietă, deoarece vă va face mai mult rău pe termen lung decât faceți cu o scădere rapidă în greutate.

    Considerăm că este inima noastră să vă ușurăm procesul decizional. Credem că, cu cunoștințele corecte, veți putea evalua care metodă poate fi cea mai optimă pentru dvs.

    În lecțiile următoare, prezentăm avantajele și dezavantajele unor metode cunoscute, populare de slăbit sau de modelare din punctul de vedere al medicului expert, deci nu pe baza faptului că metoda dată poate fi bună sau rea pentru unii oameni, deoarece nu putem judeca de la distanță. Nu evaluăm anumite mărci de produse sau servicii. Vă „informăm” doar, iar decizia este în mâinile dumneavoastră.