Melci; Pagina 2; meg; l

Un salut festiv neobișnuit.

Am o 'ugicam. Printre nenumăratele povești despre legenda familiei se află una care susține că am fost mândru de el la naștere. În acel moment la spital, nici măcar nu era posibil să dau peste nou-născuți și, la vârsta de un an și jumătate, nu eram suficient de distrus pentru a păcăli sistemul, așa că l-am văzut pentru prima dată printr-un monitor din sala de așteptare a spitalului. Întâlnirile mele de familie (imaginare) până astăzi menționează propozițiile mele 1, „Există‘ ugicám. „Ugicamul” meu.

Când voi îmbătrâni și voi spune poveștilor legendelor familiei, o să mă atașez întotdeauna de această poveste că, în tinerețea noastră adultă, când furtunile emoționale și uraganele s-au schimbat în viața noastră, el era încă acolo pentru mine și mi-a câștigat multe ori. spre mândria mea din copilărie. Orice s-a întâmplat, el a fost acolo pentru mine. A spus că o vom face. A spus că sunt aici. A spus că te iubesc.

Și cum este?

Pui nebun care
Este acolo pentru filme.
Cartofi prajiti entuziasti care
Dieta pentru mult somn - totuși
Uneori te trezești treaz în zori. Și real
Ventilator la grătar.

Îi plac foarte mult cărțile și
Înțelege contabilitatea - de fapt, cei doi nu au nimic de-a face unul cu celălalt.
Trebuie să te consideri naiv, dar cu adevărat numai
Are o inimă foarte mare.
american
A luat clătite la micul dejun.
Revarsă cuvintele din tine dacă te simți bine,
În cea mai mare parte, totuși, este mai liniștit - sau mai încurcat?

Pune litere frumos formate pe hârtie,
Mâncarea din aluat este un prieten mare și
Vrei un hipopotam de casă
Lângă ferma noastră de animale existentă.

Te iubesc ‘ugica. An de an, nume de zi, din ce în ce mai mult. Sunt mândru de cine ai devenit.

1: Mândria este de înțeles, până la urmă am făcut multe pentru ca ea să-l nască pe fratele meu.

Dieta mea și ce se află în spatele ei.

De dragul celor cărora nu le place să citească prea mult, trag gluma în față: există frică în spatele ei. Frică multistratificată și de neînțeles. Dar cum am ajuns aici?

În viața mea mondială, am fost rotund. Deși m-am născut cu dimensiuni medii, cumva am început să mă rotunjesc foarte curând; chiar și din fotografiile mele foarte tinere, o fetiță rotunjită zâmbește răutăcioasă. Pe măsură ce anii au trecut, dolofanele mele au devenit dolofane și, de aceea, să spunem: a devenit grasă. Desigur, asociez cuvântul grăsime cu atât de mult, dar cu atât de mult conținut negativ până în prezent (dintre care cel mai dureros este grosolanul deliberat al vorbitorului) încât nu l-am folosit niciodată pentru mine (în afară de minusurile depresive când am la maximele reale ale autopilării), dar totuși volt. Van. Mi-au spus colegii de grup, colegii de clasă, băieții răi, fetele furioase ... o mulțime de oameni, până când am învățat să fac ceață. Cred că până și mama mea a folosit acel mic adjectiv de picătură pe mine și, desigur, există și alții: medici. În regulă, un doctor.

Cred că ar fi păcat să spun asta, dar când m-am dus la doctor, doctorul tâmpit m-a atacat cu acest cuvânt, l-am închis și am construit un zid în jurul meu într-o clipă în care Marele Zid Chinezesc arată ca un subțire. desenarea liniei din spațiul de lângă el.

Concluzia este că indicele meu de masă corporală a fost întotdeauna 30 în loc de valoarea dorită de aproximativ 23, dar uneori poate peste 35.

Bineînțeles că sunt femeie. Am încercat să urmez o dietă sau o mie de jumătăți în viața mea, dar chiar dacă a avut rezultate, a fost întotdeauna doar câteva kilograme și nu a durat niciodată. Acel anumit yo-yo a fost întotdeauna remarcat. În timp ce colectam părul cenușiu ca copacii pentru inelele de an, (pentru mine) am avut probleme mai mari și diferite, în afară de greutatea și fizicul meu (mai ales că nu am gâfâit niciodată, nu a trebuit să-i opresc pe tovarășii de drumeții în mijlocul pădurii pentru odihnă etc.). a devenit destul de nimic. M-a enervat mult timp chiar și atunci, desigur, dar de la jumătatea anilor douăzeci nu a fost atât de mult încât am început să slăbesc din cauza asta și, chiar dacă uneori am urmat o dilemă dietetică, nu mai erau pierderea în greutate, dar despre a mânca mai sănătos, lasă cosurile mele să dispară, prosazele să se prăbușească, sistemul intestinal să fie limpede etc. Nici eu nu mi-am dat seama de mult, dar până la urmă m-am împăcat cu silueta mea. Sau cel puțin am învățat să trăiesc cu el într-un mod care nu mai este supărat că am o greutate excesivă asupra mea, dar de ce scaunele din avion sunt atât de mici.

De atunci, am început în mod repetat dieta prescrisă de medicul meu pentru perioade mai mici, mai scurte, deși, în majoritatea cazurilor, fără a lua în considerare, asigurându-mă doar că consumați suficienți carbohidrați de suficiente ori pe zi. Dar nu m-am gândit niciodată suficient de serios și am putut întotdeauna să prind ceva care să mă șocheze.

Cu toate acestea, a existat o idee care a funcționat în mine, iar lunile care trec, mai degrabă decât să o slăbească, au întărit-o: frica de diabet. Rezistența la insulină, la fel ca diabetul, este o tulburare a metabolismului glucidic. A II. numită și fibrilație atrială. Coroana întregului lucru a fost când a devenit diabetic în familie. Bineînțeles, acest lucru nu este de imaginat așa cum s-a dovedit săptămâna aceasta, iar eu stăteam deja la doctor marți. Aproape un an a trecut între luni și marți și totuși am reușit să fiu foarte răutăcioasă, dar în cele din urmă m-am așezat în fața medicului, așa că am vrut să fac asta pentru sănătatea mea. Deci, în luna februarie a acestui an, medicamentele și dieta calculată au început din nou, cu o ușurare atât de mare încât numărul de calorii nu a fost prescris de medic de data aceasta.

Dar nu suntem la fel: o mulțime de IR-uri și cu mine. Există unii din grup care au fost diagnosticați cu IR datorită faptului că au avut un copil, dar cei mai mulți doresc pur și simplu să piardă în greutate. Aici aș nota ce am uitat până acum să menționez: IR poate lua două forme. Pe de o parte, sunteți predispus la aceasta și, din cauza alimentației necorespunzătoare, se dezvoltă boala care vă determină să deveniți obez și, pe de altă parte, deveniți obez din cauza alimentației necorespunzătoare, iar corpul dumneavoastră nu poate procesa condițiile care au dezvoltat, dezvoltând astfel IR. Oricum, rezultatul final este un pacient supraponderal (corecție: aproape (!) Întotdeauna un pacient supraponderal) care și-a vizitat medicul pentru că nu putea slăbi. În consecință, atunci când are diagnosticul, este foarte fericit, deoarece nu a fost vina lui că nu a putut pierde în greutate, iar odată cu ajustarea corectă a mesei și introducerea exercițiilor fizice regulate, acele kilograme nenorocite încep în sfârșit să scadă. De ce este interesant? Deoarece obiectivul principal al IR este de a pierde în greutate în consecință. Desigur, aceasta nu este o problemă. Nu mă înțelegeți greșit, toată lumea are dreptul să găsească un scop și o motivație pentru ei înșiși, care să îi ajute să își găsească adevăratul sine. Dar în grup, văd că singurul rezultat real este atunci când începi să slăbești pe o scară gigantică. În ce nu cred.

Nu cred, pentru că atât de multe kilograme au revenit întotdeauna în ultimele decenii decât au scăzut.

Nu cred în asta, deoarece o organizație care a crescut deja nu este capabilă să se adapteze suficient de repede pentru a slăbi rapid.

Nu cred, deoarece pielea dilatată va fi încrețită, nu strânsă dacă umplutura se pierde din ea peste noapte.

Și nu cred, pentru că figura, contururile mele îmi aparțin, mi-au contribuit la personalitatea, la modul de gândire și la modul în care mă văd - atât la figurat, cât și la propriu.

Și da, aici este câinele îngropat. Vreau să fiu cât mai sănătos posibil, vreau să evit să îmi injectez insulină în burtă în fiecare zi și mai ales vreau să-mi păstrez toate membrele și simțurile până ajung la bătrânețe - oricât ai ajunge la sfârșit. Dar nu vreau să fiu subțire, nu vreau să slăbesc. Deoarece un melc cu greutate normală nu va mai fi același melc.

Din cauza acestei atitudini duale, nu am sprijin. Nu există cine să stea lângă mine care să înțeleagă. „Autoafirmarea mea planificată de către comunitatea destinului” începe astfel să devină doar o povară suplimentară, deoarece dieta mea progresează mult mai lent decât ceilalți membri ai grupului (care consideră 4-6 kilograme pe lună prea lent; comparație, numără maxim 1-2 kilograme), simt, de asemenea, pur și simplu că m-am remarcat de cei pe care am sperat pentru ajutor, deoarece obiectivele noastre sunt (aparent) diferite.

Așa că am rămas singur, atât în familie, cât și online. Și, așa cum am menționat anterior, nu sunt genul care poate face un drum lung fără ajutor pe o cale pe care o veți începe ca un ratat.

Petreceri. Mă tem că nu va mai funcționa. Mă tem că dacă de data aceasta (încet, dar) va reuși, nu voi mai fi eu. Mă tem că nu mă voi cunoaște. Mă tem că un străin se va uita înapoi în oglindă. Petreceri.

Mi-e frică de dietă și nici kilogramele pierdute și cenții care mă pierd nu mă aruncă nici pe mine. Frica de o posibilă boală îmi dă suficientă putere pentru a mă învinge de data asta?