Blogul Sub Remedies
Cred că este important să putem face față cu noi înșine, chiar și cu copiii. Avem o responsabilitate și mai mare de a ne îngriji de noi înșine, de sănătatea noastră, întrucât familia noastră are cel mai mult nevoie de noi. În plus, haspectul drăguț ne face să fim mai echilibrați, mai fericiți mama, soția și femeia, apoi să o facem cu mâncare sănătoasă și exerciții fizice.
În septembrie, am putut urmări schimbarea stilului de viață al Melindei în grupul privat de Facebook al programelor. Am fost foarte mândru de el când a aplicat pentru un mentor. Îl cunosc personal, i-am urmat și sarcina, pentru că și-a născut tatăl împreună cu tatăl meu la doar câteva luni distanță. Cu gemenii în vârstă de doisprezece ani, pe lângă mutarea și întoarcerea la serviciu, schimbarea stilului lor de viață nu este o sarcină ușoară. Și-a îndeplinit planurile frumos, plus că exercițiile fizice regulate fac parte din viața sa.
Puteți citi o poveste exemplară mai jos.
Am auzit prima dată despre Programul de subdezvoltare în timpul sarcinii de la medicul meu, tatăl doctorului Kitti Farkas. La câteva luni după ce am născut, eram din ce în ce mai ocupat cu cele câteva kilograme pe care le-am luat, așa că am citit despre program aproape zilnic, m-am uitat la rețete, planificate să încep. Am intrat în toamna anului 2019 și am reușit să scap de 5-6 kg foarte curând. Am mâncat delicios, chiar dacă am petrecut foarte puțin timp gătind, ceea ce era un aspect foarte deloc neglijabil pe lângă bebelușii de jumătate de an de atunci. Aveam mai multă energie, picioarele nu mă dureau, ceea ce m-a amărât aproape în fiecare dimineață de la sarcină. Și mai important, mi-a plăcut foarte mult programul.
Apoi, pe lângă activitățile mele zilnice lângă fiii mei gemeni, conducând gospodăria, respectând mai multe fronturi, nu am acordat atenție meselor, dar nici măcar cantității potrivite de lichide. Cu toate acestea, la sfârșitul lunii august, am decis să-mi schimb stilul de viață și, după două săptămâni de Speed, am aplicat și pentru rolul de mentor în septembrie. Sportul face parte din viața mea de ceva vreme, alergatul a devenit dragostea mea. După ce s-au născut copiii, am trecut la alergare cu un cărucior, așa că astăzi furăm kilometrii cu bebelușii.
În multe privințe, septembrie a fost foarte semnificativ. Am luat parte la IV. Semimaratonul caritabil intersport al lacului Tisa. Anul acesta a fost foarte special pentru că am reușit în sfârșit să alerg cu copiii, ceea ce așteptam cu nerăbdare. A fost o experiență imensă. Înainte de a alerga, am mâncat o felie de proteină MedWay Diet. Știam că marea căldură îmi va lua puterea, motiv pentru care am îndrăznit doar să iau distanța de 7 km.
La sfârșitul lunii m-am întors la muncă cu jumătate de normă, intenționez să petrec două zile lucrătoare pe săptămână la birou.
În plus, ca un factor agravant suplimentar, ne-am mutat chiar în această lună, dar am reușit să țin pasul cu dieta mea. De asemenea, am făcut prânzul în acea zi foarte repede în bucătăria mea nouă pe jumătate ambalată.
Pentru mine, secțiunea Speed a mers mult mai ușor decât Easy. Lire sterline din secțiunea UltraSpeed tocmai m-au învârtit, 6 lire sterline în 2 săptămâni. Am mers mai puțin după aceea. Am fost de acord cu Kitti pe fundal. El a spus că rezultatul măsurării BIA (compoziția corpului) arată că alimentarea cu apă extracelulară este foarte mare, la limita superioară. Acest lucru se poate datora chiar unui aport insuficient de proteine. Aceasta nu ar putea fi o opțiune, deoarece până acum mănânc deja conform Programului de subdezvoltare, am trecut și de secțiunea UltraSpeed de două săptămâni. Pe baza acestui fapt, a fost exclusă și cealaltă cauză comună a apei extracelulare acumulate, aportul ridicat de carbohidrați. Kittin are o puternică suspiciune de tulburare a metabolismului glucidic, producție ridicată de insulină, care leagă atât apa, cât și grăsimile, așa că a sugerat un test de rezistență la insulină în 3 puncte, un test al hormonului tiroidian, pentru care am primit deja o rețetă.
A fost o experiență imensă și o onoare să fiu unul dintre mentori în septembrie. Sunt mulțumit de rezultatul obținut și mă bucur că a fost dezvăluită și problema IR, pe care o voi acorda o atenție deosebită în viitor. Continu programul, deoarece este o terapie deosebit de bună pentru rezistența la insulină.
Programul de subdezvoltare este o metodă unică de slăbire pe care dr. Dezvoltat de Kitti Farkas. Cu o abordare nouă, bazele științifice și suplimentele nutritive naturale speciale disponibile numai în cadrul programului, vă ajută să pierdeți în greutate. Cumpărați programul online Sub-Remedy pentru o taxă unică de 4.990 HUF. Reînvață ceea ce știi despre pierderea în greutate și atinge forma pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna.
- Salvați shake-ul de piersici Programul de mic dejun sănătos fără gluten Herbalife; Zona fără gluten
- Antrenament în aer liber - de ce și cum să începi antrenamentul în aer curat - Blogul GymBeam
- Detoxifiere cu mere - Blog de post
- Meniu Szombathely - pe lângă preparatele principale, oferta de supă este de asemenea variată - Kámon-Hús Kft
- Blog Paleo