Meniu săptămânal de zece mii? Neted! Pentru două persoane!

Industria alimentară ne-a sufocat în imitații de deșeuri alimentare, chiar dacă nu avem nevoie de nimic mai mult pentru mâncare ieftină și locuibilă, gustoasă decât 10.000 de forinți pe săptămână și 30 de minute pe zi. Găsiți câteva idei, puțină organizare și planificare. Nu putem da bani și timp, dar putem oferi restul. Arome delicioase într-o lume a veganismului și condimentelor aproape compulsive, pentru că este suficient să ieși din obiceiul de a intra într-o lume mult mai frumoasă cu firimituri fierbinți de împărat la micul dejun, pâine non-aditivă cu ingrediente pariziene și unguent de origine necunoscută între Două.

Nu înoată ceva. Vor coace pâine, vor găsi cum să se lege. Lista de cumpărături, pe de altă parte, este redusă la o bucătărie complet goală și cantități tipice disponibile în magazine, astfel încât oricine poate începe cu aceste zece mii de forinți. În plus, în perechi, deoarece cantitățile de ingrediente de pe listă sunt pentru două persoane.

Nu am folosit deloc semifabricate și produse finite deoarece sunt scumpe.

În prețuri am luat în considerare prețurile magazinelor web Tesco și GRoby, precum și piața, măcelarul, fără prețuri speciale.

meniu

Sursa: Flickr/Julian Stallabrass

Lista de cumpărături

TOTAL: 9930 HUF, deci un zar parizian se poate potrivi la casă.

Meniul (există o anumită ordine logică datorită ingredientelor și pastelor amestecate, paste prăjite)

Duminică: coacerea pâinii, supa de gătit

  • paine prajita cu smantana, varza murata si mult piper
  • bors din oi, clătite cu piure de fructe de pădure
  • budinca de paine cu fructe de padure

  • budinca de paine cu fructe de padure
  • piure de cartofi, pâine blană
  • bors cu pâine prăjită de usturoi

  • piure de cartofi
  • supă de fructe de un minut cu piure de mazăre verde prăjită de oaie (fără mentă) și piure de cartofi
  • cremos (în loc de smântână pentru că este) -bacon-spaghete de mazăre verde, măr copt

  • cuburi de smântână (cu fructe de pădure), suc de portocale proaspăt stors
  • ressrezi linte fierte cu lămâie, smântână, mărar, firimituri de împărat
  • patatas bravas, clatite cu mere (fara calvados)