Metoda AVIVA (forum de chat)

Buna! Am avut un pco uh de 2,5 ani. (Am oprit boabele, nu a venit, am început din nou după instrucțiunile lui Doc)

pe 16 septembrie m-am oprit din nou, rem definitiv. de atunci uneori înjunghie „jos” (trompa uterină? nu.) și pieptul meu, poate, nu există nicio legătură. în orice caz, mă tem că vor fi probleme. când pot începe turneul cel mai devreme? și unde, când (, pentru cât) există un curs aici pe Bp?

Poziția mea este neglijentă, am fost atentă la ea în ultima vreme, dar încă nu este reală și poate că nu va fi niciodată! Am cumpărat pantofi MBT, de asemenea, se simt foarte bine. Exercițiu de leagăn al piciorului? Câte exerciții? Sunt un pic prost!:( Dar asta este rezistența mea!:)

Mulțumesc foarte mult!

Dacă sunteți predispus la obstrucția trompei uterine, faceți exercițiul de credință a piciorului în fiecare zi. Este un exercițiu foarte ușor.:-)

Te menții drept, de obicei? Pentru că de ex. aceasta poate fi cauza formării sale (ne aplecăm cu pupila înapoi în fața monitorului.)

Am început ieri, sunt foarte încrezător. De asemenea, cred că descrierea este un pic de neînțeles. Ciclul meu este în vârstă de 28-30 de zile, documentul nu a găsit nicio modificare. Am avut o purjare a trompelor uterine luna trecută, partea dreaptă a fost complet închisă și partea stângă. De aceea am rămas însărcinată anul trecut. Mă stresez foarte mult, așa că am crezut că gimnastica ar putea ajuta. Vom vedea!

Lívia ia cursuri la nivel local?

Mulțumesc foarte mult!

Te antrenezi de mult? Vrei și tu un copil? simți deja un efect?

Multumesc pentru raspuns!

Mă întreb dacă nu există spasm muscular acolo jos, doar coapsele mele, voi face bine sala de gimnastică?

Am verificat ce am, primele 15 pagini lipsesc, am 18 exerciții și cartea mea are 66 de pagini. Dacă lipsește oricare dintre pagini, vă voi trimite cu plăcere. Câte exerciții sunt în primul volum?

Nu este recomandat să faceți mișcare dacă aveți sângerări anormale. Sigur, dacă nu vă simțiți confortabil, înțeleg că nu aveți chef să continuați, dar nu veți avea probleme cu voi înșivă dacă faceți bine exercițiile. Exercițiile fizice cresc, de asemenea, metabolismul ovarelor. Pe baza feedback-ului, ciclul de 28-29 de zile este configurat frumos ca urmare a exercițiilor fizice regulate.

Poate că nu ați făcut clemele foarte greu? Poate că a fost mult la început.:-)

Puteți face gimnastică la fiecare două zile cel mult, scopul este să aveți o zi liberă după fiecare turneu. De asemenea, metoda vă întărește uterul, se recomandă să o faceți timp de 6 luni înainte de a încerca din nou. Exercițiile de ovulație ar trebui să înceapă atunci când un exercițiu simplu timp de șase luni nu a produs rezultate (ceea ce este rar), dar, desigur, nu este o problemă să o faci cu el. Gimnastica placuta!:-)

Aș dori să îi întreb pe experți că nu puteți face daune cu turneul, nu-i așa? Vreau să merg la curs, dar va fi doar la sfârșitul lunii, între timp vreau să o fac.

Situația a fost complet haotică de când contraceptivul a fost oprit, nu este neobișnuit să am un ciclu mai lung de 50 de zile, bineînțeles fără ovulație.

Până acum am făcut exerciții fizice de două ori (în opinia mea, este teribil de șchiop și nu toate se practică), dar după aceea simt că îmi înțepez ovarele zile întregi. Este normal? Ajută-mă să zbor!

Am primele 15 pagini, mi-ar plăcea să le trimit. Primul meu volum, pe de altă parte, lipsește finalul, există doar 18 exerciții, aici se termină cartea. Ai putea să-mi trimiți această parte?:)

Apoi am pus-o împreună.:)

Permite-mi sa ma prezint! Sunt o fată de pace de 28 de ani. Încercăm să avem un copil cu partenerul meu de 3 ani, până acum fără succes. Adică am fost însărcinată anul trecut, dar din păcate copilul a dispărut. Am încercat o mulțime de lucruri, tocmai am început turneul aviva și vreau să fac bine. Sper să mă ajuți și în schimb voi raporta despre tot ce promit!

Am citit multe despre turneu, am luat și o carte, dar numai de pe net. Cartea mea începe la pagina 15 și cred că o parte din ea lipsește. Desigur, am aflat multe citindu-te! Întrebarea mea este, chiar trebuie să faci mișcare de 2 ori pe săptămână? Consider că este puțin mic, bineînțeles că am făcut mișcare doar o singură dată. Și trebuie făcute doar primele 13 exerciții din turneele de fertilitate? Am multe întrebări și vă mulțumesc foarte mult pentru că ați răspuns cuiva care are cunoștințe.

Multumesc frumos pentru o zi placuta tuturor:)!

Trebuie să exercitați cele 18 exerciții, ușor, fără cleme, fără a vă strecura. A SE DISTRA! Nu faceți exerciții fizice timp de 5 zile sau chiar o săptămână înainte de ciclul menstrual, deoarece poate provoca menitere dacă există șansa de a concepe un ou . Dar adevărul este că se spune că puteți face mișcare, săriți doar călcâiul și nu Strângeți-vă, nu mai faceți exerciții înainte de mensi, de exemplu: dacă știți că veți veni pe 20, atunci nu o veți face din 15, dacă veți veni, veți începe din nou în a treia zi. Dacă ați conceput deja, aveți deja nevoie de tronul matern al metodei AVIVA, seria de exerciții de ovulație, ar trebui să se facă în principiu dacă ați încercat câteva luni și exercitați 18 exerciții și nimic altceva, atunci aveți pentru a începe ovulația. Dacă mai aveți ceva, scrieți, poate fi privat, puteți găsi informațiile mele de contact pe site-ul web al metodei aviva. Sanatate buna

Buna! Mă puteți ajuta cum să fac exercițiile dacă vreau un copil? Am încetat să iau contraceptivul în aprilie, după care măiestria mea a fost destul de neregulată. Am început să fac exercițiile la începutul lunii septembrie (a sosit la timp) și de atunci fac cele 18 exerciții de două ori pe săptămână. Crezi că dacă vreau un copil este corect sau ar trebui să fac și exerciții de ovulație? Exercițiile nu dăunează copilului (dacă este posibil să nu știu deja despre asta)? În caz de sarcină, câte săptămâni ar trebui sau pot fi efectuate exercițiile și ce fel?

Îmi pare rău pentru numeroasele întrebări, doar pentru mine acestea nu sunt clare din carte (am citit și altceva în Volumele I și II).

Mulțumiri. Să spunem doar că nu voi avea mult timp, doar sâmbătă dimineață. Din păcate, acesta este cazul în fiecare săptămână, așa că trebuie să ajung din urmă cu un turneu pe săptămână. Asta pentru că el scrie că este recomandat să faci mișcare dimineața, și la 4 ore după ce ai mâncat. Și când am o jumătate de oră când nu am mâncat, când ajung de obicei acasă la 3-4, iau prânzul, cina la 7, oricum e seară. A mai rămas un weekend și doar o zi din asta, așa că nu fac exerciții fizice timp de două zile la rând. Dar sper că va ajuta oricum.

Este ciudat că mă bucur atât de mult că a venit, alții doar mormăiesc că s-a întors.

Am fost așa cu el. Venea în fiecare zi cu optzeci. Apoi, din moment ce vine la fiecare 32 de zile de atunci, pot spune doar că este din cauza aviva. La urma urmei, nu m-am antrenat până atunci și a venit la fiecare 2-3 luni. Menstruez regulat de când am făcut mișcare.

Eu sunt meniscul 2-3. Deja fac exerciții fizice în ziua respectivă, poate prima zi nu este chiar recomandată. Sângerarea poate fi mai rapidă. Atunci du-te!:)

Astăzi a venit în sfârșit! Acum nu știu dacă ar fi venit de la aviva sau oricum. Cu siguranță o pot evalua pozitiv dacă nu trebuie să mai aștept încă 3 luni pentru următoarea.

Aș vrea să întreb, se pot efectua exerciții în timpul menstruației? Sau cât timp după aceea? Pentru a continua lucrurile?

Am avut o pastilă după un eveniment similar, dar nu a fost sfârșitul pentru mine, s-a oprit.

Am o problemă că am avut o chiuretă de sănătate în urmă cu 2 luni despre menstruație constantă. Am avut-o aproape tot timpul, dar am jucat și aviva și alte gimnastice între timp. Motivul pentru asta ar fi lung de descris. Înapoi la lunar cicluri.În cele din urmă am avut deja atât de multe h a trebuit să merg la spital.

Acum, după două luni, nu a venit încă, doar frotează la fiecare 2 săptămâni.

Nici măcar nu vorbesc despre a avea un copil, așa că se pare că nu se va mai reuni!

răspunsul este un singur cuvânt: DA.

ciclul tău este aproape perfect, ai o șansă. este bine să te investighezi și dragostea ta, pentru că atunci poți vedea imaginea completă. Există, de asemenea, gimnastică aviva pentru bărbați, o serie separată de exerciții, altele decât pentru femei, crește viabilitatea și viteza spermei, acestea se înmulțesc. Există inflamație și impotență a prostatei și, desigur, la fel ca la femei, dacă nu există un motiv medical, dar bebelușul nu vine .

Fără a vă apăra la jumătatea drumului, încercați să aveți celebra Ziua lui Iona, puteți, de asemenea, să calculați și să încercați o mulțime pentru care veți veni împreună. Cred că tu, care îți vei dori un bebeluș care nu vrea să-l stoarcă, trebuie doar să faci mișcare ușor, dacă vrei un bărbat, îl strânge și se aruncă la colț.