O metodă medicală pentru pierderea finală în greutate: Iată dieta Sacred Heart

Esența unei diete reușite nu este doar pierderea în greutate, ci și evitarea efectului yo-yo și menținerea sănătății. Dietele medicale îndeplinesc toate aceste criterii, deoarece au fost compilate de profesioniști.

Dieta Sacred Heart a fost concepută inițial pentru pacienții cu probleme circulatorii, dar o puteți încerca și dacă doriți să scăpați de kilogramele în plus.

Așa funcționează dieta Sacred Heart

Dieta Sacred Heart se bazează pe o supă specială de legume pe care ar trebui să o consumați de mai multe ori pe zi. În acest sens, este similar cu cel de mare succes pentru o cura de supa de varza.

Dacă vă plac supele bogate în legume, vă va plăcea această dietă. Avantajul dietei este că nu există restricții cantitative: puteți mânca cât de mult doriți din supa care stă la baza dietei. De asemenea, puteți mânca legume, fructe și carne slabă.

Ingrediente pentru supă

2 roșii mai mari
3 cepe
2 litri de bază de bulion de pui
1 fidea mică de supă
1 grămadă de țelină
400 de grame de fasole verde - pot fi congelate și ele
2 morcovi
2 ardei verzi

Așa se face supa!

Tăiați legumele în bucăți mici și apoi puneți-le în apă clocotită.