Mihály Csíkszentmihályi: Flux - Curentul - Psihologia experienței perfecte

Fluxul este explicația originală, cea mai cuprinzătoare, a psihologiei experienței perfecte.

Mihály Csíkszentmihályi, principalul gânditor al psihologiei pozitive, a influențat viețile a milioane care au explorat în mod conștient sau instinctiv posibilitățile propriei lor împliniri cu opera sa revoluționară. Cartea se inspiră dintr-o multitudine de renumiți psihologi, oameni de afaceri, artiști, politicieni și sportivi, precum și părinți, educatori, medici și profesioniști creativi care se ocupă în mod regulat de funcționarea și misterele sufletului.

THE căuta fericirea iar dorința de a restabili destinele șocate provine din adâncurile sufletului uman, contemplarea unei vieți ideale coincide cu gândirea filosofică.

O virtute rară a teoriei fluxului este că se bazează pe cercetări serioase, dar în același timp descrierea și concluziile sale, care sunt confirmate în mod regulat, sunt de înțeles chiar și pentru cei care nu sunt familiarizați cu psihologia și au adesea puterea unei recunoașteri extraordinare.

Foaia tehnică a cărții

Titlu: Flux - Psihologia - Psihologia experienței perfecte
Autor: Mihály Csíkszentmihályi
Traducere de Edit Legéndyné Szabó

Publicat: 2015
Dimensiune: 372 pagini
ISBN: 9789630588331

Preț original: 4.200 HUF

Akadémiai Kiadó, Budapesta, 2015

Despre autor

Mihály Csíkszentmihályi (Rijeka, Italia, 29 septembrie 1934 -) Psiholog premiat Széchenyi, proprietar al Crucii de Merit Ungare, pedagog, profesor universitar, membru extern al Academiei Maghiare de Științe, specializat în psihologia dezvoltării și educației și creativitate și cercetarea talentelor.

Care este intelesul vietii? Cum să fii fericit? În cartea sa, Mihály Csíkszentmihályi a răspuns la aceste întrebări eterne, cu care a obținut un mare succes în rândul societății. În spatele operei se află cercetarea pe tot parcursul vieții a scriitorului. El și-a folosit și împărtășit propriile experiențe în cartea și prelegerile sale.

Folosind o gamă largă de instrumente de cercetare în psihologia modernă, el a colectat date timp de mai bine de două decenii pentru a-și dezvolta teoria. Rezultatul muncii științifice este teoria experienței perfecte. Profesorul Csíkszentmihályi a condus mult timp Departamentul de Psihologie de la Universitatea din Chicago. Înainte de Flow, a scris mai multe cărți de renume mondial.

Dar ce este fluxul?

Conceptul de flux, cunoscut și sub numele de flux, a fost inventat de un profesor de la Universitatea din Chicago, Mihály Csíkszentmihályi, un psiholog de origine maghiară, și el a fost cel care și-a petrecut întreaga carieră studiind acest fenomen.

Ideea fluxului a fost concepută în mintea lui Csíkszentmihályi în anii 1960, când cerceta procesul creativității. Printre altele, în timpul convorbirilor sale cu pictori dedicați, realizarea că capacitatea extremă a acestor oameni de a ignora foamea, disconfortul și oboseala, în timp ce lucrau la imaginile lor. Acești artiști au găsit, fără îndoială, pictura plăcută. Când au vorbit despre experiența subiectivă a picturii, au spus-o „parcă pluteam” sau „de parcă un curent măturase cu mine”. Așa s-a născut numele fluxului.

O experiență de flux este o stare naturală a stării de spirit care este pozitivă, fertilă și controlabilă împotriva îmbunătățirii stării de spirit artificiale sau a plăcerilor pur hedonice și care nu provoacă remușcări, rușine sau alte daune pentru noi înșine sau societate.

Potrivit Wikipedia, fluxul este o stare mentală și fizică în care o persoană este cufundată în realitate într-o activitate care îi este plăcută, percepția sa despre spațiu și timp încetează și se predă la experiența momentană la maximum. Cu siguranță ai simțit deja că timpul a zburat brusc când ești doar ocupat cu ceva sau gâsca ta a fost jupuită de frumusețe.

Apropo, Flow poate proveni din orice este activitatea dvs. preferată și frecventă - fie că este vorba de grădinărit, mâncând un castron de căpșuni parfumate, ascultând muzică, umblând sau făcând mâncare sănătoasă. Dar o puteți experimenta și în timp ce conduceți, discutați cu prietenii sau vă bucurați de muncă. În schimb, este foarte rar ca oamenii să raporteze o experiență de flux în legătură cu activități de petrecere a timpului liber (un alt argument împotriva bambusului și lenea în fața televizorului).

De ce fluxul este bun?

Pentru că atunci uităm aproape complet de noi înșine, de problemele noastre și de lumea exterioară. Activitatea pe care o desfășurăm este o plăcere și o provocare pentru noi, devenim mai mult din ea, ne dezvoltăm abilitățile și ne sporim cunoștințele și facem activitatea doar pentru noi.

Există multe de spus despre petrecerea activă a timpului liber împotriva pasivității. Potrivit lui Csíkszentmihályi, în timpul experienței de flux suntem capabili să:

ne concentrăm exclusiv asupra sarcinii la îndemână și suntem vigilenți
participăm activ la viață, ne bucurăm de activitățile noastre
uităm de noi înșine, de ceilalți, de lumea din jurul nostru
ne simțim fericiți, puternici, creativi și eficienți
suntem în vârful abilităților noastre
ne simțim capabili să ne controlăm viețile
ne pierdem simțul timpului

Toți acești factori ne umplu de sens, ne îmbogățesc și ne fac viața mai intensă. Ei bine și bineînțeles mai fericit. Conform experiențelor mele fluxul este unul dintre secretele fericirii, și ceea ce este frumos este că nu numai că te face mai fericit, dar reduce stresul, îmbunătățește abilitățile de concentrare și îmbunătățește eficiența atât în viața profesională, cât și în cea privată.

Sună bine, nu-i așa?

Dacă vă întrebați cum puteți obține starea de curgere, citiți acest post.

Plata și livrarea

Comandă cartea și cunoaște secretele uneia dintre caracteristicile esențiale ale fericirii!

Plată Transfer bancar se întâmplă. O factură va fi emisă la numele și adresa furnizate la comandă și vă va fi trimisă prin poștă.

Puteți solicita cartea comandată livrare la domiciliu, sau mai mult de 2500 PostaPont o poți lua într-una dintre ele.

THE taxa de livrare la domiciliu 1 190 HUF pe întreg teritoriul Ungariei. THE PostaPontra taxa de livrare este de 990 HUF.

Comanda acum numai din Ungaria posibil. Dacă locuiți într-o altă țară și doriți să comandați cartea, scrieți la [email protected] și vă vom notifica de îndată ce comanda vă va fi disponibilă.

Comandați pașii

Completați formularul de comandă.
După comandă veți primi o confirmare e-mail cu detalii de comandă, de asemenea vă vom trimite informațiile de plată.
Dacă nu primiți confirmare max. În termen de 24 de ore, scrieți la [email protected] sau sunați-ne la 06 30 405 3625 de telefon și vă vom verifica comanda.
Transferați suma la numărul de cont bancar furnizat în confirmare.
THE factura fiscala la comanda eliberat numelui și adresei date, și vă vom trimite prin poștă.
Asta este!

Odată cu achiziția dvs. îl susțineți direct pe Dietles, astfel încât să puteți continua să citiți articole utile, de înaltă calitate și gratuite pe site.

Ordin

Comandă cartea acum! Prețul cărții 3 590 ft .

Amintiți-vă, susțineți direct Dietles cu achiziția dvs., astfel încât să puteți continua să citiți articole utile, de înaltă calitate și gratuite pe site.

Alegeți nefericirea sau o viață veselă?

Introduceți informațiile de facturare mai jos. După completare, asigurați-vă că ați introdus adresa de e-mail corectă, deoarece vă vom trimite o confirmare aici.

Dacă nu primiți confirmare max. În termen de 24 de ore, scrieți la adresa de e-mail [email protected] sau sunați-ne la 06 30 405 3625 și vă vom verifica comanda.

Informațiile furnizate vor fi tratate confidențial și nu vor fi dezvăluite terților. Vă respectăm intimitatea cât mai mult posibil.