Mobilul este amplificat de SPAR

2017 19 septembrie, 13:12

În centrul programului de schimbare a stilului de viață de 30 de zile al SPAR se află o aplicație mobilă la îndemână. Îi ajută pe cei care nu au făcut încă primii pași în menținerea sănătății. Participanții sunt susținuți de diete, antrenamente și sfaturi utile compilate de experți pentru a-și atinge obiectivul. Dacă nu doriți să vă gătiți, puteți comanda și mese gata în rețeaua Interfood.

Programul de schimbare a stilului de viață SPAR își propune să facă din nutriția conștientă și exercițiile fizice regulate o parte permanentă a vieții lor. Programul de 30 de zile a început pe 18 septembrie și este disponibil pentru orice adult.

Accentul inițiativei este o aplicație mobilă gratuită de instalat pentru toată lumea, disponibilă din App Store și Google Play. Cura a fost compilată de profesioniști instruiți și cu experiență: dieta a fost pregătită cu ajutorul Katalin Turcsák, dietetician și nutriționist certificat, la care sunt incluse toate mesele și la care expertul în alimentație Gábor Tóth „Bio”, cunoscut de la radio, a furnizat informații suplimentare utile și interesante. Programul este însoțit de turnee ușor de implementat de 20-25 de minute sub formă de scurtmetraje dezvoltate de antrenorii profesioniști Panni Bakonyi și Marci Bene.

Programul de reformă mentorat de Nóra Ördög poate fi alăturat după lansarea din 18 septembrie. Mesele gata preparate pe baza rețetelor speciale scrise de un dietetician sunt livrate acasă de către cei care nu doresc sau nu pot pregăti singuri aceste mese. Meniul de prânz SPAR Lifestyle este disponibil la nivel național timp de o lună.

Textul și afișarea vizuală a dietei sunt completate de videoclipuri cu mișcare din aplicația mobilă. În plus față de practicile zilnice de exerciții fizice, sfaturile și sfaturile legate de stilul de viață, exerciții fizice și nutriție sunt adăugate în mod constant ca un plus zilnic. Software-ul ajută la scrierea motivațională săptămânală, împărtășind o multitudine de informații suplimentare importante și fapte interesante, audio de relaxare, yoga și reabilitare și videoclipuri cu exerciții de birou. Există, de asemenea, posibilitatea de a vă consulta cu experți pe site-ul web al proiectului, dar aplicația pentru smartphone se ocupă și de aportul de lichid al participanților la program: trimite o notificare zilnică despre apa potabilă.

Cu ajutorul cupoanelor, unele dintre produsele care se încadrează în programul de schimbare a stilului de viață SPAR pot fi cumpărate mai ieftin în magazinele INTERSPAR cu ajutorul cupoanelor. Se vor extrage premii valoroase printre participanții activi care descarcă aplicația.