Model de masă Safi Reform (1500 calorii, ziua 3)

safi

Model de masă de 1500 de calorii 3 ZILE

Oriunde te auzi MANCA MASURA! Bine, dar ce înseamnă asta (mulți întreabă)?
INDICATORUL CANTITĂȚII ESTE CALORII!

Reducerea caloriilor nu este menită să postească și astfel să slăbească sistemul nostru imunitar și să ne înfometeze corpul. Dimpotrivă, omitem excesul de calorii care până acum ne-a slăbit corpul și ne-a mărit tampoanele de grăsime.!

  • Tort cu cacao-vanilie (paleo): rețetă de tort paleo cu cacao-vanilie AICI!
  • Biscuiți cu proteine ​​(carbohidrați reduși, vegani): rețetă de biscuiți cu proteine ​​vegane cu conținut redus de carbohidrați „fără alimente” AICI!
  • 3 grame de paste “brânză de vaci” cu carbohidrați (paleo): rețetă de paste paleo de „brânză de vaci” AICI!
  • Brioșă Paleo „brânză de vaci”: Rețetă de brioșă Paleo „brânză de vaci” AICI!
  • Pizza cu mai puțin de 5 grame de carbohidrați (goluri): rețetă pizza cu nuci AICI!

Primele două zile le puteți găsi aici (condimentate cu sfaturi utile):
Ziua 1: modelul mesei Safi Reform Ziua 1
Ziua 2: modelul mesei Safi Reform Ziua 2

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!