Așa își păstrează liniile modelul de costum de baie sexy!

Se pare că nu există timp pentru frumusețea și super forma lui Molly Sims, deoarece actrița-model, care a devenit un model de costum de baie cu adevărat succes în Sports Illustrated, este acum mai fierbinte ca niciodată la vârsta de 38 de ani. Și spune că își poate păstra silueta, invidiată de milioane, nu cu diete stricte - cel puțin nu mai. „Cred că am încercat până acum orice dietă nebună, dar deja [...]

sexy

Se pare că nu există timp pentru frumusețea și super forma lui Molly Sims, deoarece actrița-model, care a devenit un model de costum de baie cu adevărat succes în Sports Illustrated, este acum mai fierbinte ca niciodată la vârsta de 38 de ani. Și spune că își poate păstra invidia de milioane cu diete nu stricte - cel puțin nu mai.

„Cred că am încercat până acum orice dietă nebună, dar nu mai sunt obsedată de dietă”, a dezvăluit vedeta sexy într-un interviu. El a adăugat apoi că este credincios într-o dietă echilibrată și sănătoasă, dar este atent cu carbohidrații. Ați învățat să le înlocuiți de-a lungul timpului, de exemplu, consumând mai multe legume și salate proaspete ca garnitură în loc de pâine sau paste.

În plus, fructele, semințele, nucile, grăsimile sănătoase și carnea slabă sunt incluse în dieta ta. Și pentru că urmează un plan de antrenament riguros, Molly poate mânca orice dorește și asta poate include uneori o mică infracțiune. Pe de altă parte, se abține de la alimente rafinate și acordă întotdeauna atenție cantității de grâu pe care o mănâncă.

"Gustarea mea preferată este migdalele crude, care sunt nu numai delicioase și sănătoase, ci și alimente foarte bogate în energie", a spus vedeta, cunoscută anterior din seria Las Vegas și The Yes Man, care a arătat fantastic și la nunta sa din septembrie 24.

Și în ceea ce privește antrenamentele grele menționate mai devreme, Molly este transpirată de antrenorul ei personal, antrenorul de stele Tracy Anderson, dimineața devreme: frumoasa celebritate joacă sport de cel puțin cinci ori pe săptămână, ocazional timp de o oră și jumătate.

„M-am săturat de bandă de alergat, așa că prefer să fac drumeții cu câinii mei. Mă duc și la Pilates, care este în primul rând responsabil pentru întinderea mușchilor. Și acesta este urmat de celălalt mare favorit al meu, yoga ”, a spus vedeta sexy, care își menține cu succes nu doar fitnessul, ci și echilibrul mental și armonia care curge de la ea cu aceste forme de mișcare.

Anterior, la fel ca Kylie Minogue, printre altele, Molly a încercat și Power Plate. Acest dispozitiv sport stimulează mușchii pentru contracții intense datorate vibrațiilor tridimensionale și este, de asemenea, foarte eficient în tratamentul celulitei: putem obține rezultate spectaculoase de trei minute pe săptămână de trei ori pe săptămână.

Trucul răcoritor al lui Molly:

„Beau apă de lămâie în fiecare dimineață după ce mă trezesc. Este incredibil cât de grozav mă simt din această băutură răcoritoare - întotdeauna se învârte rapid! ” A spus super-frumosul Molly Sims.