Modul în care îți tratezi părul!

Părul este frumos atunci când este sănătos și îngrijit. Merită tratat cu atenția cuvenită.

Ceea ce este adesea greșit este tratamentul părului ud. Părul umed este mult mai vulnerabil, de aceea este recomandat să-l mânuiți cu atenție, frecându-l cu un prosop grosier, pieptănatul drastic îl poate deteriora cu ușurință. Mai întâi lăsați-l să se usuce o vreme, apoi pieptănați cu grijă firele de păr de jos în sus.

Nu contează cu ce temperatură ne spălăm părul. De multe ori este bine să faci o baie caldă, dar faptul este din păcate că, așa cum usucă pielea, nu este bine nici pentru păr, nici pentru scalp. Nu lăsați niciodată părul să spele apa mai cald de 38 de grade Celsius.

Temperaturile ridicate îndepărtează umezeala de păr, făcându-l uscat și fragil. Este interzisă ieșirea la rece imediat după spălarea părului sau cu părul umed, foliculii de păr se vor răci, ceea ce va provoca căderea părului.

Nu numai că factorii externi pot degrada calitatea părului nostru, stilul nostru de viață are și un impact uriaș. Dietele, stresul, fluctuațiile hormonale pot slăbi părul. Nu este niciodată suficient să acordați atenție externă, cu diferite vitamine care nu vor fi eficiente din bunuri, astfel încât vitaminele ieftine vor avea același efect asupra părului. Un stil de viață sănătos, o alimentație adecvată, exerciții fizice regulate și chiar un stil de viață relaxat vor face coroana părului nostru mai frumoasă și mai sănătoasă. Organismul are nevoie de numeroși nutrienți diferiți, cei mai importanți fiind: biotină (banane, nuci), proteine (produse lactate, leguminoase), zinc (ouă, brânză, cereale), fier (carne, legume verde închis) Acizi grași omega-3 ( pește, nuci), siliciu (fulgi de ovăz).

Cu toate acestea, nu contează cum dormim. Chiar și atunci când dormim foarte profund, ne răsucim, ceea ce face ca firele de păr să fie deteriorate. Prin urmare, merită să vă întindeți cu părul împletit sau încurcat.

Spălarea frecventă a părului, adică în mod specific șamponarea, privește scalpul de sebumul protector, ca urmare a faptului că organismul produce și mai mult din el, ca o compensare. Acest lucru are ca rezultat ca părul sau pielea capului să devină grase mai devreme, dar capetele părului se usucă. Trebuie să treacă minimum două zile între două spălări de păr.

Secretul părului matasos strălucitor stă în suprafața firelor de păr. În mod ideal, plăcile exterioare înconjoară și protejează interiorul fibrelor și reflectă lumina soarelui. Părul este ușor deteriorat dacă nu este manipulat corespunzător, deteriorând calitatea. La spălarea părului, se recomandă șamponarea numai a foliculilor de păr și a scalpului, protejând astfel capetele părului.