Momeală de bârfă de dimineață deghizată în fugă

Practic sunt o persoană extremă. Fie chiar fac ceva sau deloc. Am lucrat mult la asta în ultima vreme pentru a nu fi un astfel de butuc. Aș prefera să fiu marginea toporului, care țintește bine și se desparte în mijloc.

Am reușit să mă schimb relativ mult în multe privințe comparativ cu mine. Sunt din ce în ce mai flexibil, mă apuc de gură din ce în ce mai mult, devine din ce în ce mai puțin important pentru mine să-mi spun cuvântul și devine din ce în ce mai puțin părerea celorlalți - mai ales dacă câinele nu chiar întrebați. Și mă face să mă simt din ce în ce mai bine. Acesta nu este un lucru EGO, acesta este felul meu. Vreau să-mi auzi în sfârșit propriile gânduri în loc să ia în considerare opiniile altora. Ar fi bine dacă am făcut în cele din urmă ceea ce Kicsiicsi vede ca fiind bun, nu ceea ce sugerează XPISTA.

Acum tocmai m-am trezit bătându-mă din nou pe piept pe o parte a pistei: această imensă pierdere în greutate mi-a scos din mâini unele zone din viață. Mi-am întins genunchii, vreau să mă antrenez în fiecare zi, jurnalul meu web - inițial început cu bloguri de frumusețe - este plin de intrări sportive, abia dacă pot vorbi despre orice altceva. Dacă nu mă antrenez, am o remușcare, în timp ce călcarea trebuie să se adune, curățenia de primăvară alunecă, grădina înoată, afinele sunt ruinate acolo pe tufiș pentru cea mai încântătoare plăcere a sturzului negru.

Oglinda a venit: din nou, așa cum faci și tu BUCERIE?!

… Și apoi am organizat vopsirea cămării, am cumpărat 18 kg de gem de căpșuni, am luat o cutie mare de afine în congelator, ieri am pus 18 sticle mari de compot de vișine cu xilitol și eritritol, desigur. am avut o plajă cu bodi duminică și poate voi călca azi. Și în plus, antrenamentul vine frumos, într-un ritm normal, astfel încât vor exista rezultate, dar viața mea nu se va termina complet.

Am început să fac jogging duminică, am mers 4 km pe asfalt, dar genunchiul meu nu a fost fericit.
L-am bandajat în această dimineață pentru a vedea dacă se va îmbunătăți. Am planificat 4 km și azi. Dar după prima mi-a sunat telom. Iubita mea și cu mine ne urmărim de zile întregi, unde nu a fost bine pentru ea sau unde nu a fost bine pentru mine. Mi-a fost dor, a fost important ... L-am luat. Fel biza! 😀 Și așa s-a întâmplat ca 1 km de jogging să fie urmat de 3 km de plimbări rapide, pe care le-am călcat până la capăt, am pietruit pe drumuri forestiere, în dreapta și în stânga, au luat doar pantofii mari roz oriunde le-a plăcut. Când l-am lăsat jos, am putea veni la 3 km jogging din nou. Și știi care a fost rezultatul?!

Cel mai important, am avut o discuție bună cu prietena mea!
În loc de cei 4 km planificați inițial (28 de minute), am descărcat ‘7 km și m-am mutat mai mult de o oră! Acasă a existat un alt antrenament cu greutăți, dacă apa curge deja, așa că se scurge corect!

… Sa întâmplat că am spus NU în principiu, m-am relaxat slab și am ajuns să fac mai bine decât am planificat!

Drum de mijloc. Golden Middle Way. Aceasta este marea mea treabă. stiu.

Desigur, va exista și un antrenament cu prune. Apoi vineri. Când se potrivește. Până atunci, acasă. După cum se potrivește.
Și nu am renunțat, m-am normalizat. Pentru că este bine pentru mine! 😀