Mușcături de pui fără gluten în blană de chia
Mușcături de pui sănătoase, fulgerătoare, într-un strat de semințe chiam fără gluten. Copiilor le va plăcea, de asemenea!
Ingrediente
- ¼ cană semințe BioMenu BIO Chia
- ½ piept de pui dezosat tăiat în bucăți de mărimea unui kilogram de mușcături fără piele (dacă doriți să fiți sigur, cumpărați pui la o fermă ecologică controlată)
- ¾ cană de semințe de in măcinate
- ¼ Parmezan proaspăt ras
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță de oregano
- ½ linguriță de busuioc
- 2 catei de usturoi
- 2 oua
Pregătirea
Puneți foaia de copt unsă subțire în cuptor și preîncălziți la 200 de grade.
Se amestecă bine ouăle într-un castron mediu și celelalte ingrediente într-un altul: semințe de in, semințe de chia, parmezan, sare, oregano, busuioc, usturoi.
Puneți bucățile de piept de pui și puneți-le într-un rând frumos pe foaia de copt.
Rotiți o dată la jumătate pentru a coace aproximativ 25 de minute și ați terminat. Proaspăt pe bune, servește imediat!
Echipa BioMenü oferă o sănătate bună!
Produsele noastre sunt necesare pentru preparare
Nu a fost găsit niciun produs cu condițiile specificate.
- Delicatete organică cu fructe de padure Goji - Desert - Rețete - Reformă; Super-alimente; chlorella, spirulina
- Gustări de pui în blană de fulgi de ovăz - Rețete de slăbire postpartum-dietă
- Rețete de clătite fără gluten - umplutură divină!
- Rețete de patiserie fără gluten; Blog de sănătate
- Rețete de prăjituri fără gluten; Trăiți mai sănătos