Fitness

Vârsta contează cu adevărat?

Omul este la fel de bătrân pe cât simte. Dacă cineva se simte bine în pielea sa, vârsta este pentru ei un concept abstract, nu mai mult decât o informație de pe cartea de identitate. Dacă cineva își trăiește viața în mod conștient, poate chiar să devină mai tânăr de-a lungul anilor, cel puțin în sens biologic. Decizia finală depinde de atitudinea noastră, deoarece realitatea pe care o trăim depinde de modul în care ne simțim.

În zilele noastre de naștere, de obicei, ne întreabă: "Câți ani ai acum?" Și acceptăm involuntar că odată cu trecerea anilor, în mod inevitabil îmbătrânim, doar pentru că timpul trece. Cu toate acestea, corpurile noastre nu vor îmbătrâni cu fiecare an care trece, deoarece, cu puține excepții, aproape toate celulele noastre se vor regenera într-un an.

Deci, orice luăm, avem o organizație nouă în fiecare an. Acesta este motivul pentru care îmbătrânirea nu este atât o problemă fiziologică, cât una cibernetică. Întrebarea identității: cine este locuitorul acestui corp? Când conștiința este tânără, exact asta va reflecta corpul.

Să ne conștientizăm în fiecare seară înainte de a adormi: „Prin adevărata mea ființă, am conștiință atemporală. Deși m-am născut, nu pot fi bolnav sau bătrân, SUNT. ”

Crede-ne că suntem tineri!

Nu-l tăiați pentru o singură zi fără să ne conștientizăm. Nu este suficient să ne gândim la acest lucru, este esențial să o simțim și să o trăim ca propria noastră realitate. Apoi, vârsta noastră va fi cu adevărat doar date seci despre ID-ul nostru și nu va avea niciun efect asupra a ceea ce trăim.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

O apariție tânără este, fără îndoială, un lucru vesel, dar ceea ce contează cu adevărat este cât de tineri ne simțim. Imaginați-vă cât de mult ne-am simțit mai tineri și mai vibranți cu zece ani mai devreme și experimentați acest sentiment ca realitate astăzi. În acest fel, putem fi în măsură să luăm propriile noastre decizii cu privire la viitorul nostru.

Această credință, pe care o afirmăm în fiecare zi, ajunge la fiecare celulă din corpul nostru ca mesaj, făcând fiecare celulă să se simtă mai tânără. Experimentăm acest lucru ca sănătate, vitalitate, poftă de viață. Dezvoltați rezistența noastră spirituală la credința că trecerea timpului îmbătrânește în mod necesar.

Tineretul și bătrânețea sunt doar o stare de moment?

Nimeni nu îmbătrânește trăind o anumită vârstă. Tinerețea este de fapt o stare de spirit. Câți ani avem de fapt atunci când practic toate celulele noastre au fost înlocuite în ultimul an?

Este o chestiune de stil de viață să rămânem tineri indiferent de anul nașterii noastre, o metodă care ne permite să rămânem tineri pe măsură ce îmbătrânim. Faptul că vom îmbătrâni în mod necesar peste ani este o inervație tradițională proastă, un concept pe care îl putem șterge din conștiința noastră. Schimbările pe care le atribuim îmbătrânirii sunt, de fapt, rezultatul propriei noastre neglijențe, ca să nu mai vorbim că nu suntem conștienți de legile vieții - dar putem schimba asta oricând.

Descoperirea uimitoare este că majoritatea fenomenelor însoțitoare ale bătrâneții nu sunt nici naturale, nici necesare, dar pot fi evitate și inversate. Foarte puțini mor de slăbiciune terminală, majoritatea din cauza unei forme de boală. Cu toate acestea, bolile pot fi evitate sau vindecate. De fapt, murim ca urmare a stilului nostru de viață necorespunzător, nefiresc.

Secretul tinereții veșnice

Răspunsul, postura spirituală. În acest context, cel mai important factor de sănătate este imaginea de sine. Acest lucru se datorează faptului că celulele reînnoite în mod constant primesc o amprentă definitorie din conștiința noastră. Când mă simt bătrân, și celulele tinere preiau această amprentă, devenind celule ale unui corp mai în vârstă.

Cu toate acestea, când mă simt tânăr în conștiința mea, noile celule reflectă amprenta ei și trăiesc, de asemenea, ca un tânăr într-un corp reînnoit și întineritor în mod constant. Dacă vrem să oprim îmbătrânirea corpurilor noastre, toate cele trei aspecte trebuie schimbate, și anume, fizic, mental și spiritual. Numai un set armonios dintre acestea ne poate ține tineri.

Să creăm pentru noi condiții de viață care să ne asigure sănătatea, astfel încât viața noastră să nu devină sinucidere lentă. Să ne bucurăm de viață și să decidem că vrem să trăim mult. Pentru a face acest lucru, avem nevoie de o bază convingătoare. Să găsim ceva care ne face viața cu adevărat valoroasă.

Este suficient dacă nu suntem bolnavi?

Sănătatea este mult mai mult decât simpla absență a bolilor. Sănătatea adevărată este vitalitate și poftă de viață la orice vârstă. Dar dacă ne facem munca la jumătatea drumului, nu va exista în cele din urmă loc pentru compromisuri.

Când corpul nostru trimite un semnal, acesta are întotdeauna o bază. Acest lucru vă oferă feedback cu privire la ceva ce am făcut sau tocmai am ratat, iar cu acest mesaj indică faptul că aveți nevoie de ajutor.

Nou-îmbătrânire înseamnă, de asemenea, să învățăm să înțelegem mesajul corpului nostru, limbajul simptomelor, astfel încât să putem fi întotdeauna conștienți de ce ajutor are nevoie corpul nostru.