Sunt în stres, stres în Auto-psihologia bolilor autoimune II. secțiune

În prima parte a seriei noastre, am prezentat modul în care predominanța stresului poate sta la baza dezvoltării unei boli fizice cronice, în acest caz o boală autoimună. Pe lângă efectele biologice și de mediu, cauzele psihologice trebuie să joace și un rol important în apariția unei boli și în vindecarea acesteia. Ce factori mentali joacă un rol în starea bolilor autoimune? Cum afectează simptomele fizice sănătatea mintală a pacienților? Rezultă din articolul nostru.

Datorită legăturii strânse dintre sistemul nervos central și sistemul imunitar, sub influența stresului pe termen lung, stresant, negativ, sistemul nostru imunitar renunță la stabilitate și îi slăbește funcția. Această modificare a stării poate contribui la dezvoltarea unui număr de boli cronice, inclusiv boli gastrointestinale, vasculare și imunologice. În acest articol, puteți afla mai multe despre relația dintre factorii psihologici și bolile autoimune, împreună cu prezentarea a două boli, artrita reumatoidă (RA) și lupus eritematos sistemic (LES).

Despre bolile autoimune

Artrita reumatoidă și lupusul eritematos sistemic sunt clasificate în boli autoimune sistemice, cunoscute și sub numele de boli ale țesutului conjunctiv. Acești termeni sugerează că mai multe organe diferite din corp pot fi afectate, deteriorate de funcționarea defectuoasă a sistemului imunitar. Așa cum a fost descris în articolul nostru anterior, piatra de temelie a dezvoltării bolilor autoimune este că sistemul imunitar își pierde autotoleranța, adică toleranța față de propriul corp și organe. Drept urmare, el consideră, de asemenea, părți ale propriei organizații nu ca ale sale, ci ca factori străini, lansând astfel și un atac defensiv împotriva lor.

Bolile autoimune se caracterizează printr-un curs fluctuant, adică alternarea perioadelor de odihnă și a perioadelor active de agravare a simptomelor complică viața pacienților. Aceste două boli iau cel mai adesea forma artritei și, în cele mai severe cazuri, se poate dezvolta insuficiența renală. LES poate fi cunoscut ca o boală mai complexă, deoarece poate provoca adesea simptome ale pielii și fotosensibilitate, dar de multe ori nu menține funcționarea sănătoasă a inimii. Mă întreb cum se poate schimba starea bolii ca urmare a funcționării mentale?

Relația dintre sănătatea mintală și sistemul imunitar

O înțelegere aprofundată a funcționării inseparabile a trupului și a sufletului este un obiectiv etern al științei psihologiei. Și cunoașterea relației dintre bolile autoimune și funcționarea mentală se încadrează exact în acest subiect. La fel ca în cazul majorității bolilor cronice, sănătatea mintală este o problemă de o importanță capitală în viața pacienților autoimuni. Explicația este clară: o serie de simptome psihologice pot apărea în viața lor de atunci

Viața emoțională și de dispoziție a pacienților autoimuni au fost studiate într-o serie de studii în ultimele decenii. Majoritatea cercetărilor au examinat în profunzime antecedentele și consecințele apariției depresiei, dar cercetările privind simptomele anxietății apar, de asemenea, pe larg în literatura de specialitate. Rezultatele mai multor studii arată că zonele din viața pacienților care sunt importante pentru sănătatea mintală suferă de leziuni. Care ar putea fi aceste zone? Cercetări care examinează daunele fizice cauzate de boală, rezumând cele mai slabe din sistemul musculo-scheletic, în special brațele, ca fiind cele mai severe, pierderea parțială sau completă a funcției. În plus, ceea ce subliniază și rezultatele este evoluția ondulantă a bolii.

Aceste schimbări negative fac viața de zi cu zi a pacienților mult mai dificilă. Efectuarea de sarcini simple de zi cu zi, mișcare, astfel încât activitățile recreative și practicarea sportului devin aproape de neimaginat. Această limitare pe termen lung, neajutorarea și stresul negativ crescut pot sta la baza dezvoltării depresiei și anxietății, arată cercetările.

Cu toate acestea, poate apărea și inversul acestor procese. O stare mentală pozitivă poate proteja și sănătatea fizică a pacienților autoimuni. Mai multe studii au indicat asocierea că pacienții cu stres prelungit, simptome deprimate și anxioase pot fi mai susceptibili de a „cădea” într-o perioadă ulterioară de apariție activă. Cu toate acestea, este important de menționat că nu s-a ajuns încă la un consens final în literatura de specialitate cu privire la acest subiect, deoarece putem găsi și studii care nu au găsit dovezi pentru aceste relații.

Apărătorii corpului și sufletului nostru: factori psihologici de protecție

Factorii psihologici de protecție ne protejează integritatea mentală și ne întăresc sănătatea mintală. Și din această capacitate și impact rezultă că ne ajută în probleme și contribuie, de asemenea, la lupta cu succes împotriva bolilor. Acești factori includ sprijinul social și reziliența, printre alții.

Rolul sprijinului social în prezicerea stării de sănătate este larg recunoscut. Cercetările efectuate pe pacienți cu RA și LES sugerează că cantitatea și calitatea relațiilor noastre sociale joacă un rol important în dezvoltarea și schimbarea simptomelor fizice și mentale. Unele studii au concluzionat că cu cât rețeaua de relații sociale din viața unui pacient este mai extinsă, cu atât au apărut simptome mai puțin depresive sau de anxietate. De asemenea, calitatea și cantitatea familiei și a prietenilor, cu alte cuvinte, relațiile emoționale disponibile pacienților la debutul bolii, pot prezice modul în care se va dezvolta evoluția bolii. Cu cât evaluarea relațiilor este mai pozitivă, cu atât starea bolii poate fi mai pozitivă.

Relațiile noastre emoționale pozitive ne protejează sănătatea mintală.

Reziliența include factori personali și de mediu care ajută la adaptarea cu succes și la gestionarea schimbărilor, în ciuda condițiilor de viață dificile și provocatoare, reducând totodată efectele negative ale stresului. Acești factori includ optimismul, emoțiile pozitive și modul de abordare a problemelor ca provocări. Examinând pacienții fizici, mai multe studii au evidențiat în ultimii ani că nivelurile ridicate de rezistență reduc șansele de a dezvolta depresie și anxietate. Acest efect pozitiv sa dovedit a fi adevărat și pentru simptomele fizice.

Dacă simțiți că aveți nevoie de ajutor, contactați Centrul nostru de terapie și consiliere. Nici măcar nu trebuie să te miști din cei patru pereți acum! Profitați de consilierea noastră psihologică online.

Referințe:

Cal, Sílvia Fernanda și Santiago, M. B. (2013). Reziliența în lupusul eritematos sistemic. Psihologie, sănătate și medicină, 18 (5), 558-563.

Czirják, L. (2003). Aspecte practice ale diagnosticului și tratamentului bolilor țesutului conjunctiv (boli sistemice autoimune). Fact Institute of Applied Social Sciences, Pécs.

Csabai, M., Molnár, P. (2009). Psihologia medicală și psihologia clinică a sănătății. Medicina Könyvkiadó, Budapesta.

Dickens, C., Jackson, J., Tomenson, B. și Creed, F. (2003). Asociația Depresiei și Artritei Reumatoide. Psihosomatică, 44 (3), 209-215.

Kozora, E., Ellison, M. C., Waxmonsky, J. A., Wamboldt, F. S. și Patterson, T. L. (2005). Stres major de viață, stiluri de coping și sprijin social în raport cu suferința psihologică la pacienții cu lupus eritematos sistemic. Lupus, 14 (5), 363–372.

Nery, F. G., Borba, E. F., Hatch, J. P., Soares, J. C., Bonfá, E. și Neto, F. L. (2007). Tulburarea depresivă majoră și activitatea bolii în lupusul eritematos sistemic. Psihiatrie cuprinzătoare, 48 (1), 14-19.