Ai nega câteva kilograme? Ia aceste trucuri pe plajă!

Cu câteva luni în urmă, nici nu îndrăzneam să cred că vom putea plaja vara asta așa cum am folosit-o. În timpul carantinei, antrenamentele de acasă nu erau la fel de eficiente ca atunci când mergeam în cameră, dar, din fericire, am prins rapid imediat ce ordinea a fost restabilită. Cu toate acestea, nu puteți face niciodată suficiente trucuri pe plajă atunci când vine vorba de tonifiere, slăbire, pentru că toată lumea vrea să intre în cea mai bună formă. Să vedem cum poți nega și câteva kilograme!

Alege bine un costum de baie!

Atunci când alegeți un costum de baie, este esențial să loviți întotdeauna ceea ce doriți să subliniați. Dacă corpul inferior este mai plin, vă simțiți mult mai bine cu o culoare solidă, fundul întunecat și un vârf cu model. Acest truc dovedit este minunat pentru a atrage atenția, dar nu este singura opțiune pe care te poți baza: tăietura superioară a fundului bikini, de exemplu, întinde perfect picioarele, iar coapsele nu pot fi niciodată suficient de lungi. La fel, nu contează ce decupaj are costumul dvs. de baie, indiferent dacă ați ales un bikini dintr-o singură piesă sau un bikini.

Decupajele verticale, modelele apar mai sus, decupajele în cerc și în V, curelele care circulă în jurul gâtului formează de preferință partea superioară a corpului.

La fel ca modelele, volanele, franjurile, panglicile și o varietate de înfrumusețări sunt ideale pentru a atrage atenția, precum și pentru a arăta zona mai plină. Dacă vrei să porți bijuterii pe plajă, aruncă-le de-a lungul acelorași principii. Colierele aduc privirea spre sani, cerceii spre fata, lantul taliei subliniaza talia subtire, lantul gleznei subliniaza glezna conturata.

Ulla Popken, aboutyou.hu
Lascana, aboutyou.hu
LeGer, aboutyou.hu
Hunkemöller, aboutyou.hu
Zara
Zara
Oysho.com
H&M

Costume de baie de slăbit cu site-uri

Doar cu abilitate cu eșarfa!

Eșarfa este o modalitate excelentă de a vă face aspectul discret și, de asemenea, potrivit pentru a nega câteva kilograme. Este important ca șalul să nu se ascundă în spatele tău, dacă vrei să te acoperi cu el, probabil că vei evidenția doar kilogramele în plus. În ceea ce privește legătura și lungimea, ar trebui să alegeți un șal care se termină deasupra genunchiului și să preferați culorile de bază mai întunecate, precum și modelele mai mici.

Ca și în cazul costumelor de baie, este adevărat pentru șaluri că motivele mari și izbitoare pot fi cu ușurință un plus optic.

Dacă vă împingeți partea inferioară a corpului puțin în fundal, vă recomandăm să legați șalul în cel mai subțire punct al corpului: înseamnă mai ales talia. În cazul unei siluete de măr, cel mai subțire punct este sub piept, dar dacă legați șalul aici, nu va fi neapărat benefic pe plajă. Soluția este să alegeți o rochie de plajă, un kimono sau un șal lung pe care să-l legați transversal în jurul gâtului.

Fii atent la postura corectă

Cei care se luptă cu excesul de greutate sunt adesea rușinați pe plajă, adoptând astfel o postură retractată și încovoiată automat - toate acestea accentuează și mai mult posibilul exces.

Dacă umerii îți sunt încovoiați, te apleci în față, deja arăți mai mult ca adevăratul lucru.

Din fericire, puteți elimina această problemă oriunde, oricând! Tot ce trebuie să faceți este să stați drept, să vă trageți ușor umerii înapoi și să vă asigurați că spatele nu se îndoaie. Arăți deja mult mai subțire și vei arăta mult mai încrezător.

Alegeți papuci cu toc înalt

Tocurile înalte contează foarte mult pentru orice ținută și, desigur, plaja nu face excepție. Deși nu este practic să flancezi tocuri stiletto pe plajă, poți arunca un mic truc oricând. Sandalele și papucii cu toc, cu toc sunt confortabile de purtat, dar puteți ajunge și la platforme dacă sunt puțin mai înalte în spate. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să adoptați o postură mai favorabilă.

Tocurile înalte vă vor face automat capul mai rotund, mai conturat, în timp ce vă vor arăta mai slabe.

În același timp, evitați sandalele și tocurile strânse în jurul gleznelor, deoarece curelele încrucișate rup aspectul și fac picioarele mai scurte, ceea ce nu este deloc un obiectiv pe plajă.