New Life Sarcina Vitamină Multivitamine pentru mamele însărcinate și care alăptează Calivita vitamina maternității
La începutul unei noi vieți
Femeile au etape în viața lor când nevoia lor de droguri este diferită de cea obișnuită. Crește și necesarul de vitamine și minerale al mamelor însărcinate și care alăptează. Aprovizionarea optimă cu vitamine este importantă nu numai pentru menținerea sănătății mamei, ci și pentru dezvoltarea sănătoasă a fătului.
Una dintre condițiile pentru sarcina netulburată și dezvoltarea sănătoasă a copilului este furnizarea adecvată de nutrienți, vitamine și minerale de către mamă. Nevoia de vitamine și minerale a femeilor gravide crește în perioada de urgență.
Nevoia de fier este mai mare în a doua jumătate a sarcinii, din cauza umflării crescute. În același timp, crește nevoia de vitamina C, care nu este doar un antioxidant și o vitamină care îmbunătățește sănătatea sistemului imunitar, ci ajută și la absorbția fierului.
Acidul folic este esențial pentru diviziunea celulară sănătoasă și structura normală a tubului neural fetal, precum și pentru vascularizație. Durează aprox. 100% din timp crește.
Dintre membrii familiei de vitamina B, cca. Nevoile cresc cu 25-30%.
Femeile însărcinate au nevoie de un aport crescut de calciu la nivel, deoarece fătul are nevoie de o cantitate mai mare de dezvoltare sănătoasă a oaselor și a dinților. Același lucru este valabil și pentru magneziu, care promovează structura normală a oaselor și a dinților, iar organismul este responsabil pentru echilibrul calciu-sodiu-potasiu.
Este important de menționat că - în cazul unui pachet special conceput pentru bebeluși - trebuie luat în considerare nu numai aportul de vitamine și minerale în timpul sarcinii, ci și saturația depozitelor de vitamine ale corpului atunci când este concepută.
S-a constatat că malformațiile neonatale sunt asociate cu deficiențe ușoare de B1, B2, B6, acid folic, zinc, fier, calciu și magneziu, precum și cantități excesive de metale toxice, cum ar fi olom, cupru și cadmiu.
Deficiența FOLSAV este asociată cu coloana vertebrală deschisă (spina bifida), deformări ale feței și ale palatului (așa-numitul zgomot de iepure). Acidul folic este necesar pentru dezvoltarea placentară, precum și pentru fertilizarea ovocitelor. În plus, este implicat în sinteza acizilor nucleici (ARN și ADN). Această vitamină este cu adevărat vitală pentru mama măgar. Deoarece doza zilnică recomandată este de 400 mg și populația suferă de obicei de acid folic, se recomandă administrarea acestuia timp de trei luni înainte de data planificată a sarcinii. De două ori doza uzuală în timpul sarcinii și de două ori mai mare în timpul alăptării.
În primele trei luni, se dezvoltă organele bebelușului; prin urmare, aportul adecvat de substanțe nutritive este esențial în această perioadă. Cererea de B6, B12, acid folic, fier și zinc crește în timpul sarcinii. Cu Szedesuk, de asemenea, bolile dispar de obicei.
Vitamina B6 (piridoxina), pe lângă eliminarea afecțiunilor și declinului sarcinii, este foarte importantă în a doua etapă a sarcinii, deoarece deficiența sa poate provoca o serie de anomalii.
ANTIOXIDANI - Femeile gravide ar trebui să urmeze o dietă bogată în antioxidanți, cum ar fi beta-carotenul, vitaminele C și E și seleniul, care sunt esențiale în perioada de pre-naștere. Preeclampsia este eliminată (o complicație gravă în timpul sarcinii cu hipertensiune arterială, umflături și proteinurie urinară crescută, ceea ce pune în pericol viața atât a mamei, cât și a copilului). În această perioadă sunt necesare și cantități mari de vitamina C, care joacă un rol important în buna funcționare a sistemului imunitar al bebelușului. Aportul inadecvat de vitamina C înainte de sarcină și în primele săptămâni de sarcină crește riscul de tumoare pe creier în copilăria timpurie.
FIER - Deficitul de fier în stadiile incipiente ale sarcinii poate fi asociat cu amorțeală, creștere excesivă în greutate și crește riscul de greutate prematură și mică la naștere. Vaspotlast trebuie început cel mai târziu în a patra lună de sarcină, din cauza plânsului crescut. Este esențial pentru dezvoltarea mentală a fătului. Nivelul de forță intelectual al copilului este negativ, efectele deficitului de fier nu mai pot fi compensate definitiv.
CALCIU - administrarea de calciu poate reduce tensiunea arterială în timpul sarcinii, ceea ce ajută la prevenirea preeclampsiei. Calciul este esențial pentru dezvoltarea sistemului osos al unui copil. În caz de aport insuficient de calciu, corpul compensează deficiența din dinții și oasele mamei, ceea ce duce la deteriorarea dinților mamei și la slăbirea oaselor. În timpul sarcinii, este necesar un aport zilnic de 1.500 mg de calciu.
ZINC - Aplicarea insuficientă a zincului duce la greutate redusă la naștere și naștere prematură. Supliment alimentar special, ale cărui componente au fost selectate în funcție de nevoile speciale ale mamelor însărcinate și care alăptează și ale copilului care se va naște. Conține tot ce au nevoie mama și copilul și care nu sunt incluse în cantitatea potrivită în dieta de astăzi.
Utilizare recomandată: cu 3 luni înainte de sarcina planificată și în timpul sarcinii și alăptării.
Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua orice suplimente de vitamine înainte sau în timpul sarcinii.!
- Produsele speciale pentru femeile însărcinate sau care alăptează trebuie discutate cu medicul lor, mai ales dacă sunt recomandate alte medicamente sau vitamine.
Dozare: 1 comprimat zilnic la mese.
400N.E. Vitamina D3
325mg calciu
112,5mg Magneziu
60mg de vitamina C.
10 mg inozitol
10mg colină
9 mg niacină
8mg Zinc
7,5 mg de vitamina E.
4mg acid pantotenic
4mg Vas
2,5 mg Beta-caroten
1mg de vitamina B2
1 mg de vitamina B6
1 mg Mangan
1 mg acid para-aminobenzoic
1mg Rez
0,8 mg de vitamina B1
400mcg acid folic
75mcg Iod
60mcg Biotină
25mcg Chrome
1mcg de vitamina B12
Pe ceea ce știți despre vitamine?
Vitaminele sunt compuși organici activi din punct de vedere biologic, indispensabili pentru buna funcționare a corpului nostru și păstrarea sănătății noastre.
Cantități de miligrame de vitamine din pre-organism sunt necesare pentru efectuarea proceselor enzimatice distribuite.
Mulți oameni cred că primesc suficiente vitamine cu taplalek-ul lor zilnic. Dar adevărul să fie spus, acest lucru este deja foarte dificil pentru oricine acordă o atenție deosebită la ceea ce mănâncă.
Ce să cauți înainte de a cumpăra vitamine ?
Suntem într-o poziție dificilă în ceea ce privește aportul de vitamine și minerale din mai multe puncte de vedere. Impactul asupra mediului al brațului a crescut semnificativ în ultimele decenii (inclusiv stresul!) Și, din păcate, în același timp, datorită utilizării și manipulării necorespunzătoare a terenurilor cultivate, conținutul de micro-nutrienți din jumătățile de cereale, legume și fructe a scăzut semnificativ.
Legumele și fructele își folosesc vitaminele pentru a-și proteja propria „sănătate”, lăsându-ne cu mult mai puține. În plus, ar fi foarte important să mâncați întotdeauna fructe și legume proaspete, deoarece pierderea de vitamine începe imediat ce recolta este recoltată și începe depozitarea.
Acest lucru este agravat și mai mult de infuzie, drept urmare pierderea de vitamine poate ajunge la 50%. Pe de altă parte, cu parolele, pierderea este de numai 15-20%, iar cu abur doar 6-7%.
Una peste alta, totuși, putem spune că o proporție semnificativă de substanțe nutritive valoroase nu ajunge din păcate la ferma noastră.!
Vitamine solubile în apă și grăsimi
Există două tipuri de vitamine, vitaminele solubile în apă și vitaminele solubile în grăsimi. Vitaminele solubile în apă includ vitamina B, riboflavină, niacină, acid pantotenic și vitamina C.
Nu se pot acumula în corp și sunt expulzați rapid împreună cu apa în continuă schimbare. În cantitatea necesară, trebuie să o luăm zilnic cu miezurile noastre, iar hipovitaminoza, adică dezvoltarea pierderii de vitamine, începe imediat.
Vitaminele bogate în grăsimi sunt vitaminele A, D, E și K. Majoritatea stochează multe dintre ele și, în perioadele de întreținere mai fine, cantitatea necesară este returnată treptat din rezerve. Vitamina se poate dezvolta în mod obișnuit în lunile de primăvară, când stocurile pot fi epuizate dacă nu le punem în timp.
Materiale minerale și oligoelemente
Aprovizionarea organismului cu materiale asvanyi este de doar 4-5%, din care jumătate este calciu și un sfert de oligoelemente de fosfor. expune. În plus față de acestea, sunt prezente multe alte materiale, mai ales în cantități foarte mici. De aceea au fost numiți
Astăzi avem tot felul de informații despre funcțiile lamelelor. Cele mai importante sunt calciu, potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, crom, cobalt, cupru, fier, mangan, seleniu, zinc, iod, fluor și molibden.
Cu toate acestea, substanțele asvanyi sunt foarte dificil de epiti în corp! De exemplu, doar 2-10 la sută din fierul anorganic care intră în corpul nostru este absorbit. Prin urmare, preparatele moderne conțin deja solidele sub formă de chelați organici de aminoacizi. Sunt mai ușor absorbite și mai bine utilizate.Produsele CaliVita International sunt, de asemenea, astfel de produse.
În plus, materialele asvanyi sunt într-un echilibru foarte delicat, deci merită întotdeauna să consumați preparate complexe. Astfel de preparate conțin mineralele și vitaminele sub formă organică și în aurul corespunzător, astfel încât să ajute la o singură absorbție.
Vitamine de calitate
Soluția la aportul de vitamine și minerale este diferitele preparate de vitamine. Cu ajutorul lor, putem completa experiența noastră adesea lipsită, astfel încât corpul nostru să primească toate elementele de bază pentru a construi un corp puternic, sănătos și rezistent.
Preparatele cu vitamine de înaltă calitate sunt ingrediente naturale, au un efect de chelare organic și, în cazul mega-dozelor, sunt absorbite continuu. Dacă produsul ales nu le îndeplinește, vom lăsa cea mai mare parte a banilor să meargă direct pe canal.
Dacă este posibil, luați vitamine cu sau imediat după mese, deoarece procesele digestive și de absorbție sunt cele mai active. Comprimatele și capsulele de absorbție continuă trebuie înghițite întregi, deoarece dacă comprimatele sunt rupte sau rupte, absorbția va fi mai rapidă, deci va fi eliminată din corp într-un timp mai scurt.
Mărimea este punctul!
Determinarea cine are nevoie de cantitatea de vitamina depinde de mai mulți factori. Greutatea corporală, locul de reședință, locul de muncă și starea fizică a persoanei joacă un rol major în acest sens.
Un bărbat care lucrează într-un centru al orașului cu o benzinărie de 100 kg, care cântărește seara la subsolul unei săli de sport și are o experiență tipică maghiară, are o necesitate de vitamina mult mai mare decât un student de 50 kg din mediul rural. Dar nevoile de vitamine ale unei femei însărcinate, ale unui pensionar și ale unei adolescente sunt, de asemenea, complet diferite.
Din fericire, toți cei care îl iau au propriul lor preparat vitaminic! Alege-l pe cel care ți se potrivește cel mai bine! Cu toate acestea, înainte de a vorbi despre multivitamine, asigurați-vă că spuneți despre vitamina C, pe care toată lumea ar trebui să o ia în fiecare zi! Pur și simplu nu există o excepție de la acest lucru!
Vitamina C pentru toată lumea!
Vitamina C este una dintre cele mai importante vitamine antioxidante din corpul nostru, deci joacă un rol semnificativ în neutralizarea radicalilor liberi.
Întărește sistemul imunitar, crește numărul de celule albe din sânge, avem nevoie de el pentru creștere, pentru dezvoltarea dinților și a oaselor. Este o armă perfectă împotriva scorbutului, dar s-a dovedit și că are efecte antivirale și antibacteriene.
Doza zilnică recomandată este împărțită. În orice caz, este provocator faptul că Michael Colgan, unul dintre cei mai renumiți experți culinari din lume, a consumat 5 grame de vitamina C pe zi, Linus Pauling, de două ori om de știință laureat al Premiului Nobel (93 de ani). Albert Szent-Gyorgyi a împlinit vârsta de 93 de ani, a crescut doza zilnică de la 1 gram la 8 grame când era bolnav.
Din păcate, trebuie să crezi că obținem suficientă vitamină C de la tapițele noastre. Raadasul fumând o singură țigară distruge 100-150 mg de vitamină C. Și în toate acestea, smogul poate face ravagii?
Vitamina C pentru uz zilnic
La prepararea vitaminei C din surse naturale, acidul ascorbic apare sub formă de poliacorbat (înmulțit), care are un efect mult mai durabil decât acidul ascorbic sintetic simplu.
Dacă această vitamină C este absorbită continuu printr-o procedură specială, preparatul de vitamine este dizolvat în organism în 10-18 ore.
Aceasta înseamnă că în acest timp corpul nostru are cantitatea necesară de vitamina C.
Dacă nu alegem o absorbție continuă, ci un preparat de mega-doză, atunci cantitatea necesară curentă va părăsi corpul nostru cel târziu după 60-90 de minute. Cu toate acestea, deoarece există o soluție mai ieftină pentru detartrarea pieptului, este mai bine să alegeți preparate de absorbție întârziată de calitate mai bună. Dacă doriți o vitamină C foarte bună, încercați eliberarea temporizată C-1000, cu siguranță veți fi mulțumit de ea.!
Dacă acordați atenție aportului obișnuit de vitamina C, veți realiza în curând că corpul dumneavoastră se regenerează mai repede. Ranile tale se vor vindeca mai repede, circulatia ta va fi mai buna, corpul tau va fi mai rezistent, iar consumul regulat de vitamina C va face, de asemenea, pielea ta sa para de moda veche.
Cu toate acestea, consumul de vitamina C nu este totul, deoarece avem nevoie și de o doză zilnică de vitamine și minerale. Să vedem din ce opțiuni putem alege.
Spectru complet, multivitamină infinită,
în cazul încasărilor mici
Vitaminele și mineralele întăresc un singur efect în multe procese fiziologice. Aurul vitaminelor unul față de celălalt este extrem de important. Experimentele au arătat, de asemenea, că intră în corp
Marele avantaj al suplimentelor taplalek complexe este că conțin ingredientele active în aur optim. În acest fel, ingredientele active funcționează sinergic, întărind un singur efect, obținând astfel o absorbție de două până la zece ori mai bună.
Full Spectrum spune că tot ce aveți nevoie este în el, dar numai în cantități mici, așa că, în caz de aport scăzut, îl recomand atât adolescenților, cât și adulților.
Dacă doriți o doză medie de vitamina A, vă recomandăm multivitamine specifice grupului sanguin.
Multivitamine specifice grupului sanguin,
în cazul mediei da
Preparatele moderne multivitamine de astăzi conțin deja nu numai vitamine și minerale, ci și plante medicinale. Acest lucru este, de asemenea, în conformitate cu vârsta și modul nostru de viață.
Familia de produse Vital constă în preparate multivitaminice eficiente și personalizate, fiecare conținând mai mult de 40 de ingrediente active. Compoziția lor a fost dezvoltată folosind cele mai recente rezultate științifice și luând în considerare caracteristicile structurale ale fiecărei grupe de sânge, nevoia de vitamine, minerale și ierburi.
Gama de produse Vital este recomandată atât adulților, cât și adulților cu aport moderat.
Super Mega 50, în caz de intrare da crescută
Este adevărat că sportul are efecte fiziologice benefice, dar poate fi și o activitate producătoare de radicali liberi. Mai ales în caz de condiții proaste (de exemplu, aer de calitate slabă) sau intrare incorectă a materiei prime.
În același mod, creșterea muncii fizice crește și aportul de vitamine și minerale. În absența potasiului adecvat, organismul își reaprovizionează rapid rezervele și se poate dezvolta o stare deficitară de vitamine.
Pentru a preveni această deficiență, este potrivit preparatul Super Mega 50, care conține vitaminele și mineralele necesare în mega doze, aur optim și chelare organică.
Super Mega 50 este recomandat adulților cu activitate mentală și fizică crescută, sport activ și un stil de viață stresant.
Continuați cu Super Mega 50 >>>
Senior Formula, un multivitamin pentru vârstnici
Nu sunt doar anii douăzeci din lume. Pe măsură ce îmbătrânim, numărul factorilor care cresc nevoia organismului de vitamine și minerale crește.
Metabolismul încetinește, absorbția toxinelor scade și se realizează întregul ritm.
Preparatul multivitaminic special pentru cei cu vârsta peste 50 de ani este Formula pentru seniori. Pe lângă vitamine și minerale, Ginkgo conține și bilobat, extract din semințe de struguri și luteină.
Ginkgo are un puternic efect antioxidant, iar flavonoidele sale promovează funcționarea normală a sistemului circulator, un flux sanguin adecvat, asigurând astfel celulelor oxigen și substanțe nutritive, păstrând astfel prospețimea fizică și mentală.
Colecția Formula Senior este recomandată în mod special pentru grupa de vârstă.
New Life, preparat vitaminic pentru viitoarele mame
Aproape fiecare femeie are o perioadă în care maternitatea este rolul principal.
Este important să pregătiți corpul pentru aceasta înainte de sarcină și să completați rezervele de vitamine. La urma urmei, crește și nevoia de vitamine și minerale a mamelor însărcinate și care alăptează.
Suplimentarea optimă de vitamine este importantă nu numai pentru menținerea sănătății viitoarei mame, ci și pentru dezvoltarea sănătoasă a fătului. În plus față de multe alte lucruri, un aport suficient de acid folic asigură o diviziune celulară sănătoasă, criptografie și structura normală a măduvei fetale. Puteți citi despre secretele copilăriei echilibrate făcând clic aici.
Recomand colecția New Life nu numai mamelor însărcinate, deoarece abia se află în spatele Super Mega 50 în ceea ce privește compoziția. Prin urmare, bărbații îl pot lua în siguranță dacă au nevoie de un complex vitaminic mai mare decât cel mediu, dar unul mai mic cu o doză mare.
- De ce să îngrășăm cele mai multe vitamine însărcinate Ghid de sănătate
- Nou capitol Every Man s One Daily multivitamine pentru bărbați peste 40 de ani, 72 buc - Vitamin VitaminGuru
- De câte calorii aveți nevoie pe zi; Viață sănătoasă
- Câte calorii pot mânca într-o zi; Viața Confort
- Comanda meniu Pécs; Viață sănătoasă