Nivelurile de estrogen pot afecta creșterea în greutate?

Multe femei susțin că modificările nivelului de estrogen le afectează greutatea corporală, în special în timpul menopauzei. Acest lucru poate fi adevărat, deoarece un hormon numit estrogen determină în mare măsură modul în care organismul reglează creșterea în greutate. O modificare a nivelului hormonal poate duce, de fapt, la o schimbare a greutății corporale.

Pot exista numeroase motive pentru niveluri scăzute de estrogen. O astfel de cauză este menopauza. Acesta este momentul în care hormonul reproductiv al femeilor scade și menstruația se oprește. Multe femei constată că greutatea lor începe să crească. Există o singură explicație pentru aceasta, și anume o scădere a nivelului de hormoni.

O formă de estrogen, nivelurile de estradiol sunt semnificativ reduse. Acest hormon ajută la reglarea metabolismului și a greutății. Nivelurile mai scăzute de estradiol sunt cauza creșterii în greutate. Creșterea în greutate la femei se observă în principal pe coapse și șolduri, cu toate acestea, în timpul menopauzei, grăsimea abdominală începe să crească, care poate fi cunoscută sub numele de grăsime viscerală.

Cu toate acestea, acumularea de grăsime viscerală poate fi foarte periculoasă. Poate fi legat de o serie de alte boli, cum ar fi bolile de inimă, diabetul, osteoporoza și cancerul.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

În plus față de nivelurile modificate de estrogen, femeile în vârstă sunt mai predispuse la mai puțină activitate și au mai puțină masă musculară, arzând astfel mai puține calorii în timpul zilei. Acești factori cresc riscurile de creștere în greutate și mai mult.

Desigur, pot exista și alte cauze ale dezechilibrului estrogen. De exemplu, sindromul ovarului polichistic (PCO). Acesta este momentul în care femeile dezvoltă chisturi în ovarele lor. Cu toate acestea, în cazul lor, scăderea nivelului hormonal poate provoca nu numai creșterea în greutate, ci și rezistența la insulină și boli de inimă.

La femeile gravide, nivelul de estrogen poate scădea și în timpul alăptării. Această schimbare hormonală promovează producția de lapte.

Femeile ale căror ovare sunt îndepărtate pot intra în menopauză prematură.

Anorexia este o tulburare alimentară severă. O stare de foame constantă, de asemenea, scade semnificativ nivelul de estrogen.

Exercițiul extrem scade, de asemenea, nivelul de estrogen din cauza scăderii grăsimii corporale. Simptome ale estrogenului scăzut: bufeuri, transpirații nocturne, uscăciune vaginală, insomnie, libidou scăzut, iritabilitate, cefalee, piele uscată.

Dacă cineva prezintă astfel de simptome, ar trebui să meargă cu siguranță la un ginecolog. Menopauza nu este doar o plăcere - nu trebuie să vă deranjați cu menstruația - dar poate provoca, de asemenea, o mulțime de disconfort. Cu toate acestea, după un test hormonal, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o terapie adecvată, dar în multe cazuri, exercițiile fizice, alimentația sănătoasă, suplimentele alimentare adecvate, somnul adecvat și gestionarea adecvată a stresului pot elimina, de asemenea, simptomele. Odată cu schimbarea stilului de viață, bolile cardiovasculare și osteoporoza pot fi evitate. Femeile aflate la menopauză nu sunt ușurate de vârsta modificării de la screening și, în orice caz, medicul ginecolog trebuie consultat imediat cu orice mici modificări, deoarece poate exista o anomalie în spatele sângerării recurente.