Inteligența oamenilor scade

Au fost rezultate mai slabe la testele de informații din anii 1970, scrie MTI. Potrivit rezultatelor prezentate în revista Academiei Americane de Științe (PNAS), rezultatele sunt în medie cu șapte puncte mai slabe pe generație, ceea ce reprezintă o schimbare clară de direcție față de tendința din anii 1930.

Potrivit cercetărilor anterioare, oamenii au devenit din ce în ce mai inteligenți din anii 1930, James R. Flynn, cercetător în rândul americanilor din Noua Zeelandă și apoi al europenilor, a arătat că inteligența medie crește cu trei puncte la fiecare zece ani. Tendința a fost denumită efectul Flynn, care arată o creștere constantă a scorului mediu la testele de IQ. Procesul a fost explicat de o serie de teorii, incluzând o nutriție mai bună pentru oameni, asistență medicală îmbunătățită și o creștere a calității educației.

Nivelurile de IQ ale oamenilor sunt din ce în ce mai mici! 😱

Cu toate acestea, Bernt Bratsberg și Ole Rogeberg, expert la Centrul de Cercetări Economice Ragnar Frisch, au arătat acum, pe baza a 730.000 de rezultate ale testelor, că această tendință a fost spartă și chiar și oamenii sunt proști în loc să fie mai inteligenți. Cercetătorii care studiau testele de IQ ale bărbaților înrolați în armata norvegiană între 1970 și 2009 au arătat că performanța testarilor s-a deteriorat cu șapte puncte pe generație.

Printre cauzele posibile ale scăderii coeficientului de inteligență s-au găsit factori de mediu și se crede că anumite modificări ale stilului de viață au contribuit și ele la declin. În plus, schimbările din sistemul educațional și faptul că copiii citesc mai puțin și joacă tot mai mult jocuri pe computer au jucat un rol în declin, potrivit portalului de știri medicale medicalxpress.com.

Alte grupuri de cercetare au ajuns la rezultate similare. Un grup britanic a descoperit recent că scorurile testelor IQ au scăzut cu 2,5-4,3 puncte în fiecare deceniu de la aproximativ sfârșitul celui de-al doilea război mondial.

Ce se poate face în acest sens?

În decembrie anul trecut, cercetătorii americani au arătat că copiii care au o mulțime de pești în dietă au obținut un scor mai mare la testele de QI și au dormit mai bine, ceea ce este, de asemenea, un factor important în nivelurile de inteligență a adulților. Cu toate acestea, în multe țări de astăzi, copiii consumă foarte puțin pește.

S-a spus anterior că, în urmă cu câțiva ani, în Marea Britanie (Universitatea din Oxford), câțiva oameni de știință au descoperit o legătură între nivelurile scăzute de omega 3 și dificultățile de învățare.

"A mflutură 500 de studenți de la examen am constatat că nivelurile de acizi grași Omega-3 din sânge "spectacole " comportamentul copilului și capacitatea de învățare. THE niveluri mai ridicate de Omega-3, în special pentru DHA, citire mai bunăeu abilitate și dreapta memoriecuplat cu. În plus, există mai puține probleme de comportamentraportat părinți și profesori "Spuse Montgomery.

Este unul dintre cele mai importante alimente pentru creier

Creierul necesită o mulțime de substanțe nutritive. În timp ce dimensiunea sa reprezintă doar două procente din greutatea corporală, consumă 20% din energia și sângele corpului. Este nevoie de zece ori mai mulți nutrienți decât alte țesuturi din corp.

Unul dintre cele mai importante efecte ale acizilor grași Omega-3 este îmbunătățirea funcționării zonelor creierului responsabile de gândire și abilități intelectuale. Există mai multe tipuri de acizi grași omega-3, unul dintre cei mai importanți fiind DHA, deoarece formează creierul uman pentru aproximativ. 30%. Acest acid gras joacă un rol esențial în procesele de comunicare dintre celulele nervoase din creier. Iar inteligența și abilitățile intelectuale se bazează pe această comunicare.

Carnea peștelui gras este o sursă excelentă de Omega-3. Este implicat nu numai în sprijinul creierului, ci și în sistemul vascular. Busa, sardinele, crapul, anghila, somnul, macroul sunt alegeri bune. Din păcate, cea mai mare parte a valorii nutritive a Omega 3 se pierde în timpul coacerii, dar este păstrată în timpul aburului și al gătitului. Deci, fie mâncați-l aburit pentru a-și păstra valoarea nutritivă, fie înlocuiți-l ca supliment alimentar.

„Acizii grași omega-3 nu sunt remedii minune. Impactul lor extraordinar provine pur și simplu din faptul că au jucat un rol proeminent în evoluția umană și sunt practic absenți din dieta noastră de astăzi. Dacă nu am avea aer, aerul ar părea un remediu miraculos ”. Gábor Szendi