Inspirație

Alergare
- 5 kilometri
- 10 kilometri
- Jumătate de maraton
- Maraton
- Regenerare
- Alergare de fond
- Triatlon
- Fitness
- Gravidă
- Stil de viata
Începători
Nutriție
- Nutriție sportivă
- Rețete
Inspirație
- Ne motivăm reciproc
- Raport de concurs
Dulap pentru haine
- Softybag
- Frei Sein rulează lucruri
Planuri de instruire
Magazin
Blog
- Totul despre alergarea pentru femei
- Doar alerg
- Destinatar
- RunningBaráth
- Pe drumurile colorate ale munților
- Lecții de alergare
- Ultravalo

Text: Rita Nyirati 10.03.2017 | Actualizat: 29/01/2018 | |

Dacă sunteți supraponderal, nici măcar nu vă veți obține o ținută de stradă, cu condiția să nu vă placă stilul de rochie Tante, în vârstă de 50 de ani. Fie este bătrân, fie doar un sac, dar totul este un coșmar și nu prea reconfortant pentru „dar măcar îți merge”.

Acest lucru poate fi îmbunătățit în continuare vorbind despre îmbrăcămintea sport. În cazul îmbrăcămintei de stradă, funcționează - doar lobul funcționează (negru pentru a face să arăți mai subțire), dar îmbrăcămintea tehnică nu este într-adevăr făcută în spiritul „hrănirii și acoperirii”, să spunem: potrivirea corpului. Corp, și atât, suntem plini de corp. Și cu inhibiție ...

Gânduri în fața oglinzii, stând în picioare

"Se lipeste de mine, este strâns, toate buclele sunt vizibile, cât de mare este fundul meu în el, nu este acoperit de tricou, nu este posibil ca eu să-l ridic, Nu ies din casă să vorbesc când o văd, dar nu o văd, pentru că nu o cumpăr! "

Am venit cu trei lucruri în timp ce tânjeam după lucruri colorate, alergătoare pentru fete:

1. Pentru mine, calea către lucruri colorate, cu modele de alergare (fizicul necesar) mă conduce prin alergare. Trebuie să alerg pentru a obține acea formă stupidă atunci când pot cumpăra lucrurile pe care le doresc.

2. Prefer să alerg mult mai mult decât să cumpăr haine de alergat. Sigur, desigur, sunt și femeie, îmi place să fac cumpărături, un alt tricou sau o altă lenjerie sport este drăguț, dar când m-am gândit la ce m-ar face mai frustrat dacă nu aș putea alerga sau dacă nu aș face asta Nu-mi mai iau un tricou, clar îmi pun votul pe primul loc. La urma urmei, când am început să alerg, făceam jogging într-un tricou uriaș de bumbac luni întregi.

3. Nu știu ce să fac. Da, sunt mare, sunt larg. Da, vreau să fug, vreau să slăbesc. Oriunde merg cu acest corp, indiferent dacă este o sală de sport, o piscină sau o alergare, trebuie doar să ridic ceva și să recunoaștem, cerințele vestimentare ale oricărei opțiuni m-ar provoca.

Odată ce mi-am dat seama de acestea, am renunțat la problema.

Nici măcar nu vine la mine, cui a fost acest scal? XL ? Sunt chiar mai mare decât credeam?! Adu unul mai mare. ce, nu mai mare ? Gata, s-a terminat, nu alerg, voi rămâne grasă pentru tot restul vieții mele. Plângem puțin în vestiar, în timp ce mă gândeam la un articol pe care l-am citit ultima dată că cel mai important lucru este să alergi într-un costum de alergare confortabil.

Familiar? În cele din urmă cumpărăm ceva, cel mult mergem la fugă seara, nicio problemă, oricum este vară, este cald sau iarnă, se întunecă curând. Nu vezi pe nimeni, nu vezi tricoul mototolit, burtica fulgerează, pantalonii strânși, este suficient să știm despre asta noi înșine.

Citește și asta! Pierderea în greutate - alergarea mea

Vestea proastă este că da, asta este. În mod regulat, am senzația că nu suntem publicul țintă frustrant, dar trebuie să trecem peste asta. Aș dori, de asemenea, să alerg în culori, modele, dar deocamdată dimensiunea este prioritatea - îmi dă motivația de a arăta (dacprojekt, aha) că va fi așa când voi intra într-un magazin de sport cool și cumpăr mărimea M (evident că nu este cazul XL), vom sparge șampania în acea zi, dar trebuie să fug în continuare.

Vestea bună, în ceea ce privește practicitatea, este că puteți cumpăra haine de alergat pe scară largă. Mi-a fost de mare ajutor că poți avea întotdeauna încredere în mărimile germane, îmbrăcămintea sport apare din când în când în cafeneaua originală, dar poți prinde și mare în promoțiile periodice ale lanțurilor de magazine mai mari - în zadar, bine, există locuri în care se gândește și supraponderalitatea. În primele câteva luni după îmbrăcămintea de jambiere din bumbac pentru primele luni, m-am maturizat în secțiunea masculină din Decathlon luni de zile, în special pantalonii. Am înțeles cât de lung ar fi trebuit să fie inițial.

Îmi amintesc momentul în care m-am amestecat prima dată în departamentul pentru femei și mi-am dat seama că, chiar dacă aș putea rămâne acolo, s-a terminat o eră - nu am plâns. Acum se confruntă cu hainele de alergare colorate, cu modele multicolore!