Nu atât de multe calorii.
La o universitate din Țara Galilor, acuratețea celei mai populare activități de măsurare a brățărilor a fost testată în condiții științifice, scrie hvg.hu.
Cercetătorii de la Universitatea Aberystwyth au cercetat pe piață atât brățări de fitness ieftine, cât și scumpe și au descoperit că produsele au tendința de a număra mai multe calorii arse decât consumă de fapt corpul.
S-a constatat că cel mai căutat contor de activitate, Fitbit Charge 2, a subestimat caloriile arse cu doar 4%. În comparație, brățara a furnizat date foarte inexacte când purtătorul mergea: a supraestimat caloriile arse cu 50% - citește pe BBC.
Dispozitivele mai ieftine - cum ar fi brățările Letscom HR și Letsfit - au funcționat mult mai rău atunci când s-au desfășurat subiecții testați: brățările au subestimat cantitatea de calorii arse cu 33 până la 40%. Când mergea, Letscom a arătat cu 15,7 la sută mai mult kcal ars, în timp ce Letsfit a fost destul de precis, doar 2 la sută greșit, spune ziarul.
- Salată de legume maioneză (salată franceză diferit) rețetă și conținut de calorii
- Rețete bucătăria mamei - Sub 400 de calorii - Supă de mazăre de primăvară
- Nucile de macadamia conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Calorii pentru paste macaroane - Poți pierde în greutate cu Makeroni Pasta Diet Maker
- Budinca conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați