Nu este bine să vă spălați dinții imediat după masă

Parodontologul consideră că majoritatea maghiarilor sunt foarte entuziasmați să se spele pe dinți, dar acest lucru nu este neapărat asociat cu tehnici bune de periaj. Din acest motiv, pot apărea și cariile și gingivita, care pot duce la boli parodontale. Deci, trebuie să învățați o tehnică bună și chiar să vă vizitați medicul dentist pentru o rutină individuală de îngrijire orală zilnică.

Expertul ilustrează importanța acestui lucru cu un exemplu viu: dinții noștri sunt ca o pietricică într-un iaz acoperit cu un strat alunecos și slab și cu propriul său ecosistem mic. Niciun flux de apă, efect de spălare sau de derivare nu poate îndepărta ecosistemul de pe pietriș, adică ne putem curăța dinții numai dacă folosim un instrument pentru aceasta - în mod optim o periuță de dinți cu păr moale sau mediu-puternic. Hard poate crește formarea retracției gingivale, care poate slăbi gingiile și poate duce la sensibilitate. Pastele de dinți cu conținut de fluor vă pot ajuta, dar merită să știți că fluorul este eficient numai pentru dinții curățați corespunzător. Prin urmare, se recomandă curățarea temeinică a suprafețelor dinților cu o periuță de dinți înainte de a utiliza pastă de dinți cu fluor sau o periuță interdentară specială o dată pe zi este recomandată de un specialist pentru îndepărtarea resturilor alimentare.

Dr. Annamária Nevelits a explicat: acizii pot face rău dublu; nu numai acționând direct asupra smalțului, ci și prin creșterea eroziunii acide prin scăderea pH-ului cavității bucale. Dacă scade sub pH 5,5, materialul dinților va începe să se dizolve indirect, deci merită să fim atenți pentru a ne asigura că saliva noastră este separată corect. Prin urmare, aportul suficient de lichide este important nu numai pentru a preveni uscarea acestuia, ci și pentru a restabili mai devreme pH-ul cavității bucale, reducând astfel efectul acizilor asupra dinților. Și în acest sens, apa este cea mai optimă băutură, deoarece prin creșterea salivației, mineralele din salivă sunt returnate dinților. Nu este o coincidență faptul că o linie de meniu franceză se termină cu brânză: prin formarea unui strat protector pe suprafața dinților, ajută și pH-ul oral să se recupereze mai repede, detaliază specialistul.

Potrivit dr. Annamária Nevelits, este important nu numai să trateze simptomele, ci și să elimine factorii cauzali, deci merită să faci un diagnostic precis cu un istoric medical adecvat și să pui la îndoială pacientul, ce poate provoca eroziunea acidă. Opțiunile de tratament pot varia, de asemenea, de la produse de casă până la proceduri dentare.