Nu mâncase zahăr de o lună, așa i s-a întâmplat
O fată dependentă de zahăr a încercat cum ar fi viața fără animalul ei de companie. A planificat mai întâi o lună, apoi s-a întâmplat ceva la care nu se aștepta la început.
Distribuiți acest articol
Jurnalista PopSugar, Jenny Sugar - da, tot acest zahăr este o coincidență - a decis să ia cel mai dulce lucru din lume, zahărul. În toamna anului 2016, a început să meargă la antrenamente CrossFit, eși a observat că stomacul îi era dezordonat. Mă doare burtica de parcă ar fi încântat și nervos în mod constant de ceva și nedorind să treacă, a început să urmeze diete la sfatul medicului ei, vezi dacă vreo mâncare cauzează problema, deși constatările sale au fost în regulă.
Jenny nu știa care ar putea fi problema, până când a mâncat o mulțime de prăjituri de ziua soțului ei și a jurat să facă asta nu mâncați zahăr până cel puțin Crăciun. Desigur, s-a simțit mult mai bine după post, dar nu a observat legătura și a mâncat o mulțime de dulciuri, ceea ce l-a făcut din nou îngrozitor. Atunci a realizat asta zahărul are un efect negativ asupra corpului dumneavoastră. Totuși, s-a bucurat că a aflat în cele din urmă ce nu era în regulă era și el disperat, pentru că era foarte dulce și nici nu-și putea imagina cum va putea trăi fără zahăr.
A decis să încerce să plece cel puțin o lună și să nu mănânce nimic în care era. A luat-o atât de în serios încât nu a mâncat cereale sau miere și nici nu a băut alcool. El a mâncat doar fructe proaspete sau congelate sau, eventual, uscate ca produse de cofetărie și dacă ai copt ceva, l-ai îndulcit și cu banane sau curmale.
Jenny a mărturisit că nu a fost ușor. De fapt, s-a simțit deosebit de rău în prima săptămână și a fost greu, dar din moment ce și mama lui era cu el, nu era singur și era ceva care să-l motiveze să nu se oprească. Nici nu a regretat că nu a renunțat, căci după a doua săptămână se simțea deja divin. Stomacul nu o durea, nu avea probleme digestive, pielea ei a devenit, de asemenea, mult mai frumoasă, a dormit mai bine și a simțit mai multă energie, ca niciodată. Și cel mai interesant lucru este că nu se simțea flămând, și s-a gândit că, dacă ar mânca alimente fără zahăr, va avea pofta unui lup.
Și ce s-a întâmplat cu Jenny după o lună? Nimic special, doar atât nu a mai început să mănânce zahăr, ci și-a continuat dieta. Uneori, desigur, mănâncă puțină ciocolată sau un pahar de vin, dar atât. Și stomacul acestui lucru este, de asemenea, foarte recunoscător.
- Timp de o lună a mâncat doar cartofi, i s-a întâmplat ceva uimitor - BlikkRüzs
- Acest lucru s-a întâmplat cu modelul care a mâncat 500 de calorii pe zi - Ripost
- Kata Dobó poate trage cu adevărat puterea din acest lucru într-o perioadă dificilă. I s-a întâmplat acum câteva luni, iată imaginea
- Nu am băut alcool o lună, așa s-a întâmplat
- Fiica mică a lui Damu Roland s-a epuizat în pântece - Maja poate sta intens până la o lună.