A mâncat cartofi prăjiți doar o lună, i s-a întâmplat ceva uimitor

La începutul lunii ianuarie, Andrew Flinders Taylor a pășit pe cântar și a fost mai greu ca niciodată. Bărbatul care cântărește 151 kg nu a fost mulțumit de rezultat: a decis să-și schimbe stilul de viață cu cartofi.

Curând a început programul „Spud Fit”. Scopul lui Andrew a fost să-și schimbe relația completă cu mâncarea și să-și alterneze dependența de mâncare cu a mânca doar cartofi prăjiți timp de un an.

mâncat

„Dacă ești dependent de droguri sau de un alcoolic, încetezi doar să bei și să consumi droguri, este atât de simplu. Dar nu poți doar să nu mai mănânci. M-am gândit că caut un fel de mâncare și doar mă duc să-l mănânce ". s-a mutat.

Andrew nu va folosi niciun ulei timp de un an și va păstra doar condimente minime acasă. Scopul tău nu este să faci mâncăruri interesante, ci chiar opusul: gătește lucruri plictisitoare, mai puțin gustoase, așa că nici măcar nu trebuie să te gândești la mâncare. El a adăugat, de asemenea, că dieta sa este doar un experiment, nu vrea să forțeze pe nimeni sau să dea un exemplu altora. Deși Andrew a slăbit 10 kilograme în mai puțin de o lună, farmacistul Joseph Proitto a spus că „Spud Fit” este teribil de nesănătos. Problema este că folosind un singur ingredient, toate celelalte vitamine și minerale lipsesc din corpul nostru, cu siguranță trebuie să le înlocuim.

"Greutatea depinde în mare parte de genetică. Cercetările arată că, după un proces de slăbire, foamea noastră biologică nu face decât să ne sporească senzația de foame. Avem hormoni care reglează foamea, dar amploarea acestor modificări după pierderea în greutate." a spus expertul. Un purtător de cuvânt al Asociației Dietiștilor Australieni, Charlene Cross, a avut o opinie similară. Potrivit acestuia, Andrew s-a simțit mult mai energic la o lună după apariția piureului de cartofi, deoarece corpul său a folosit carbohidrați pentru energie și nu a primit proteine ​​pentru corpul său. Avem nevoie de 40 de substanțe nutritive diferite și, dacă corpul nostru nu obține acest echilibru, poate provoca probleme serioase.

Scopul lui Andrew nu a fost niciodată să slăbească, a vrut doar să-și schimbe relația cu mâncarea. Cu toate acestea, el nu s-a gândit la un alt lucru important: a cheltuit în fiecare zi mai puțin de 1.000 de forinți în dolari pe mâncare. Cu toate acestea, nu dorim această formă de economisire pentru nimeni!

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)