Nu numai că ajută la fluierat și la înțelegere - sfecla versatilă

Sfecla face minuni pe piele. Datorită conținutului său ridicat de vitamina A și antioxidanți, puteți preveni o mulțime de probleme ale pielii consumându-l și ajută la protejarea sănătății pielii, în plus, puteți face măști de față excelente din sfeclă.

Consumul de suc de sfeclă ajută la curățarea pielii și chiar și cu suc fibros, acneea poate fi eliminată și prevenită. Conținutul de vitamina C al sfeclei promovează producerea de colagen în organism, ceea ce îmbunătățește elasticitatea pielii și întârzie îmbătrânirea pielii. În plus, vitamina A care se găsește în sfeclă acționează împotriva radicalilor liberi și previne astfel formarea și răspândirea pielii inegale, a ridurilor și a petelor de pigment. Consumul de sfeclă ne ajută să ne protejăm pielea de razele nocive ale soarelui, ne întărește imunitatea la arsuri solare, iar sucul de morcovi este excelent și pentru pielea uscată.

Sfecla este ca o periuță de dinți naturală, ajută la îndepărtarea tartrului, îndepărtează resturile alimentare din dinți. Întărește producția de gingii și salivă, echilibrând astfel pH-ul cavității bucale, reducând șansele de formare a cavităților. Mineralele sfeclei ucid bacteriile dăunătoare din cavitatea bucală.

Conținutul de vitamine al sfeclei ajută la îngroșarea părului, la întărirea părului și la creșterea strălucirii acestuia. Consumul regulat de suc de sfeclă s-a dovedit a fi bun pentru păr. Vitaminele C și E din sfeclă stimulează circulația sângelui în scalp, ceea ce întârzie cenușarea și chiar ajută la creșterea părului.

Consumul de sfeclă este una dintre cele mai bune surse de beta-caroten din corpul uman, precum și o mulțime de vitamine C și K, potasiu și fibre dietetice. De asemenea, conține fosfor, vitaminele B6 și E, vitaminele B1 și B2. Are un conținut caloric foarte scăzut, puține grăsimi și 0 colesterol. Zece sfeclă acoperă aproape complet aportul zilnic recomandat de fibre pentru adulți, care ajută foarte mult la menținerea curate a organelor și arterelor interne, reduce riscul bolilor circulatorii.

Consumul de sfeclă promovează dezvoltarea sănătoasă a fătului, reduce riscul de avort spontan și infecții. Consumul regulat de sfeclă ajută mama să aleagă laptele. În plus, consumul de sfeclă reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral, îmbunătățește circulația și, de asemenea, reduce dezvoltarea cancerului.

Vă recomandăm More Juice Press

Oferim un suc de mere de morcovi și o presă excelentă de legume și fructe, cu care putem extrage sucul de legume și fructe la o viteză de rotație redusă, dar foarte eficient și ușor. Fie că este vorba de aproape orice fruct, cele mai tari sfeclă, țelină sau sfeclă sau chiar iarba de grâu greu de stors, presa More Juice Frozen nu este o barieră. Mai mult, cu ajutorul More Juice Press Frozen puteți face o înghețată răcoritoare din fructe congelate în câteva secunde. Tot ce trebuie să faceți este să aveți grijă să îndepărtați semințele tari înainte de presare.