Simpatie - să-ți scârțâie dinții nu este doar vocea ta incomodă

Scârțâitul dinților (numit medical bruxism) este mișcarea involuntară și involuntară a mușchilor masticatori în timpul somnului cu dinții puternic încleștați. Mușchii masticatori sunt capabili să exercite multă forță în acest caz, mult mai mare decât la mestecare, pe suprafața de mestecat se poate aplica o presiune de până la 40 kg pe centimetru pătrat. A deveni o problemă obișnuită este o problemă, deoarece poate provoca dureri de cap și dureri în articulația maxilarului, chiar declanșând gura, deteriorând smalțul dinților și chiar rădăcinile dinților.

Nu este deloc un fenomen rar, se estimează că fiecare a 6-a persoană poate suferi de el. Persoana în cauză, de obicei, nici măcar nu știe despre sine, este avertizată în cea mai mare parte de către membrii familiei care dorm cu el sau consecințele, cum ar fi trezirea, trezirea durerii de cap, durerea maxilarului, dinții uzați, pot ieși la iveală.

Principala cauză este stresul

Compresia espasmodică a dinților, scrâșnirea dinților se poate datora unei tulburări structurale a dinților și a maxilarului, contactul deficitar al suprafețelor de mestecat, eventual punți pregătite necorespunzător, proteze dentare, umpluturi sau disfuncționalități ale articulației maxilarului. Cu toate acestea, cel puțin atât de frecvent este că persoanele implicate deduc tensiunile interne netratate și efectele de stres din timpul zilei. Și în cazul copiilor și tinerilor, acesta este adesea cauzat de tulburări mintale, cum ar fi eșecul școlar, iar la adulți, stresul profesional netratat și reprimat este cea mai frecventă cauză.

Consecințe nocive

De asemenea, este o problemă dacă scrâșnirea dinților strică restul noaptea și persoana în cauză și partenerul său se trezesc nedormiți dimineața, dar bruxismul are și consecințe mai grave. Presiunea asupra dinților afectează articulațiile maxilarului, poate provoca, de asemenea, uzura dureroasă a cartilajului, închiderea gurii, clicul maxilarului și luxarea regulată. Strivirea spasmodică a dinților folosește mușchii de mestecat, iar măcinarea suprafețelor reciproc poate duce mai devreme sau mai târziu la deteriorarea, uzura smalțului și a țesutului dentar, dinții supraîncărcați se pot mișca și slăbi. Tulpina pe mușchii masticatori poate duce, de asemenea, la dureri de cap și tinitus care radiază spre temple.

Poate fi tratat cu soluții dentare și ameliorarea stresului

Asigurați-vă că discutați cu medicul dentist despre problemă, deoarece primul pas este să verificați mușcăturile, contactul cu dinții și dacă există vreo anomalie care să favorizeze scrâșnirea dinților sau să agraveze consecințele acesteia. Tratarea tulburărilor de mușcătură, ortodonția și utilizarea unui ortodont de noapte poate ajuta foarte mult. Din moment ce scrâșnirea dinților este cauzată de cauze psihologice în majoritatea cazurilor, achiziționarea unor tehnici mai eficiente de gestionare a stresului și tehnici de ameliorare a stresului (cum ar fi yoga sau meditația) pot fi o soluție, în care exercițiile fizice regulate, de reducere a anxietății, plăcute, terapia comportamentală iar hipnoza poate ajuta, de asemenea.

Sursa: Centrul de Sănătate Buda

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!