Zsuzsa Csisztu nu numai că a slăbit, uite ce s-a întâmplat cu corpul ei!

Nimeni nu ar spune că este atât de bătrân.

Este uimitor câtă energie are Zsuzsa Csisztu. Lucrează foarte mult cu cei doi fii ai săi - scrie, filmează, arată televizorul - dar cumpără și familia, merge regulat la piață și gătește aproape zilnic. Dar ceea ce este și mai surprinzător este că a reușit să se bombardeze chiar și cu multe lucruri de făcut. Silueta lui a pierdut foarte mult și s-a strâns. Deși nu este pe cântar, arată cu cel puțin 8 kilograme mai puțin decât era anul trecut. Și toate acestea se datorează faptului că, deși Zsuzsa a acordat întotdeauna atenție mâncării sănătoase alături de familia ei, ea a respectat cu strictețe dieta realizată de soțul ei în ultimele nouă luni. Nu a fost o dietă simplă, ci o schimbare completă a stilului de viață.

uite

„Cu doi copii ai lucruri de făcut, alerg și alerg tot timpul, dar exercițiile fizice contează doar într-o măsură mai mică, nutriția este mult mai importantă. El a spus ziarului nostru mai devreme. Datorită muncii soțului meu, ne hrănim foarte conștient. Nu urmăm nicio metodă extremă, nu sunt credincios în dietele de sevraj. Respectăm principiile că consumăm cât mai puțini carbohidrați, omitem zahărul alb și făina albă din dieta noastră, eu îl înlocuiesc cu făină de secară și făină de orez. Mănâncă multe legume proaspete, fructe și carne albă. Și insist să mănânc propria mea oală de gătit.

Iar prezentatorul arată că consumă alimente care au un efect bun asupra corpului său: nu numai că a slăbit, dar pielea sa s-a întinerit și este vizibil plină de energie.

Trebuie să fii foarte atent

Zsuzsa a spus mai devreme într-un interviu că este predispusă la îngrășare și, dacă nu acordă atenție, chiar și după câteva zile de crime, kilogramele în plus sunt deja vizibile.

„În timpul sărbătorilor, dacă mă las să plec, în curând îmi vor ajunge 2-3 kilograme de gustări”. Dar de îndată ce revin la dieta mea dovedită, în curând pot renunța la kilogramele în plus. În timp ce copiii erau mici, mi-a părut rău de timpul pentru a merge la o sală de sport. Dar acum mă pot descurca puțin cu mine în timpul zilei. Fac exerciții fizice în mod regulat: fac de multe ori cardio, fac antrenamente cu greutăți și fac și yoga.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Gábor Zacher a povestit ce a trăit după ce a primit vaccinul împotriva coronavirusului

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Predicțiile lui Baba Vanga, Nostradamus orb din Balcani, pentru 2021 - nu se poate aștepta la prea multe

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Șold, te doare după sex? Acesta poate fi motivul!

Lumea reală: Merci l-a înlocuit definitiv pe Moh, iar Renato și-a încălcat imediat rezoluția de Anul Nou