Nu contează doar exercițiile fizice și caloriile
De asemenea, de la robinet, în lumea noastră modernă consumăm prea multe calorii și exercităm puțin. Ergo, dacă vrei să slăbești, mănâncă mai puțin și fă niște exerciții fizice în mod regulat. Desigur, toate acestea sunt adevărate, dar pe lângă toate acestea, creierul nostru joacă și un rol important în cât de bine reușim să ne menținem forma ideală.
Doi hormoni cheie ne determină greutatea corporală. Una dintre așa-numitele grelina, un hormon produs de stomacul nostru pentru a crește foamea, a încetini metabolismul și a reduce capacitatea organismului de a arde grăsimi.
În schimb, un hormon numit leptină trimite un semnal către creier pentru a reduce foamea și a crește arderea caloriilor.
Persoanele care nu au hormonul leptină în corpul lor sunt mai susceptibile de a avea probleme cu greutatea. Pe lângă deficiența de leptină, organismul poate deveni rezistent la leptină din cauza supraîncărcării, caz în care poate începe și depunerea de grăsime.
La persoanele supraponderale, receptorii din creier care sunt capabili să lege leptina sunt „deteriorați”, astfel încât hormonul nu poate funcționa corect.
Pentru a preveni dezvoltarea rezistenței la leptină în corpul nostru, acordați atenție următorilor factori importanți:
1. Nu mânca niciodată după cină!
2. Mănâncă de 3 ori pe zi!
3. Nu mâncați porții mari!
4. Mănâncă un mic dejun bogat în proteine!
5. Reduceți cantitatea de carbohidrați consumată!
Ce supliment alimentar poate ajuta la pierderea în greutate de durată?
Bios Life Slim ™ este un produs revoluționar pentru arderea grăsimilor, prima descoperire științifică în ceea ce privește arderea grăsimilor în ultimii 30 de ani.
Noul Bios Life Slim 25 conține 25 de substanțe importante de balast, vitamine și 
Bios Life Slim ™ nu este un preparat sintetic de vitamine, ci o piatră de hotar în știința nutriției, deoarece efectul său poate fi măsurat și astfel dovedit.
Mai multe dintre organizațiile de top din lume, precum American Heart Association, Cleveland Clinic sau Stillwater Heartcenter, demonstrează efectele pozitive ale nutriției cu studii științifice.
- Este vitalizant
- Stimulează arderea grăsimilor
- Reduce depozitarea grăsimilor
- Previne foamea de lup
- Îmbunătățește obiceiurile alimentare
- Ajută sistemul imunitar să funcționeze
- Optimizează valorile colesterolului
- Optimizează valorile zahărului din sânge
Se amestecă câteva secunde și nici nu are un gust urât.
- Ce mănâncă pentru arderea grăsimilor - Fapte și concepții greșite despre pierderea în greutate și arderea grăsimilor
- Supă de roșii cu fasole albă și varză kale Pierdere în greutate, ardere grăsimi dr
- Ce este stevia (stivia) Pierderea în greutate, arderea grăsimilor dr
- Eram doar albi în biserică. ”- Interviu cu Gigi Radics - Gigi este o pierdere neplăcută în greutate
- Muesli, cereale Pierderea în greutate, arderea grăsimilor dr