Nu pot slăbi, ajută-mă

Vreau să slăbesc 10 kilograme, dar mai presus de toate vreau să pot slăbi pe burtă, pe coapse.

Puteți pierde în greutate cu pastile care suprimă pofta de mâncare?

Știu că nu poți pierde în greutate la nivel local, dar ce mișcare poate face. Am încercat aproape tot, antrenament cardio, gimnastică DVD etc.

Acest lucru este recomandat de un profesionist dacă doriți să slăbiți

Mănânc carne ușoară, multe legume și fructe, dar nu slăbesc. Tensiunea arterială este bună, hemoleucograma este bună, zahărul este bun și. Sunt sănătos, totuși aș avea ceva de pierdut.

Nu poți pierde în greutate nhs
Sunt dietetician, ce pot face pentru a ajuta? (Pagina 5)
Acest lucru este recomandat de un profesionist dacă doriți să slăbiți
5 probleme tipice care nu pot pierde în greutate - dieta Femina
Prea multe arzătoare de grăsimi
Serry ca răspuns la:

Vă rugăm să ajutați, dați-mi câteva sfaturi despre ce și cât să vă mișcați și cum să mâncați? Vă rugăm să ajutați, deoarece experiența dvs. este unică pentru femei și este important pentru mine ce veți scrie.

Vreau sa slabesc! Ajutor! Ce ai recomanda?

Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră. Mai multă muncă bună pentru tine și multă bucurie în zilele tale! Deși nu știu cum să mă ajut să slăbesc kilograme chiar acum, nu pot slăbi unde să încep să slăbesc 10 kg, dar cred că pot găsi cu siguranță motivul pentru care nu am început să slăbesc. Mi-ar plăcea să vă întreb despre obiceiurile dvs. alimentare, întrucât ceea ce ați descris pare bun, motivul este probabil găsit în altă parte. Dacă alegeți dieta de 21 de zile, nu pot pierde în greutate Vă recomand să continuați masa cu Faza II de control al greutății, nu vă opriți imediat după 21 de zile.

În mișcare aș da următorul sfat: cinci minute de mers pe jos, 20 de minute de jogging foarte încet!

Cele mai recente

Continuați timp de 15 minute dacă mergeți pentru 20 de minute de jogging și 5 minute de mers pe jos. Faceți această serie de exerciții de patru ori pe săptămână. Acest mic plan de antrenament scurt vă va ajuta să scăpați de excesul din abdomen, coapse, să vă mențineți fesele și să vă afectați toate grupele musculare.

Acest lucru este recomandat de expert dacă doriți să slăbiți Károly Mágó
Înseamnă malnutriție.
Cel mai bun amestec de băuturi pentru pierderea în greutate
De aceea nu poți pierde în greutate din nimic - Diet Maker - Dietă împotriva obezității
Nu poți pierde în greutate?
Nu poți pierde în greutate? Anunță-mă ce ai încurcat! - WMN
Nu știi ce să mănânci în timpul dietei?
Am peste 10 kg, ce ar trebui să fac? Răspunde Alexandra Béres Bine și în formă

Nu este ușor, dar este cu siguranță eficient. Nu pot slăbi.