Nu poți pierde în greutate modul în care lupți? Acesta este motivul!
Nu ajuta dieta?/foto: RAS
Nu este vina dietei tale
Indiferent cât de strict vă urmați dieta, tot nu vă ajută? Poate că este timpul să fii atent la altceva. Acest lucru se datorează faptului că cercetătorii au descoperit că insomnia crește riscul de obezitate.
Acest lucru se datorează faptului că adulții fără somn consumă porții mai mari și necesită alimente bogate în calorii decât cei care dorm normal. În plus, ei decid instinctiv, nici măcar nu se gândesc la ceea ce mănâncă, scot de pe raft ce vor și le place să mănânce mult mai bine.
În plus, lipsa somnului ne afectează atât pofta de mâncare, cât și exercițiile fizice. Mai mult, poate afecta chiar și bacteriile intestinale responsabile de digestie, așa că nu este de mirare că organismul răspunde cu obezitatea. Așadar, dacă kilogramele ajung la tine, este timpul să dormi în loc să petreci noaptea.
Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)
Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)
Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)
5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)
Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)
Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)
Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete
Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!
VV Renátó și VV Fru au făcut până acum cel mai dezgustător lucru din istoria lumilor reale - Video
Gábor Zacher a povestit ce a trăit după ce a primit vaccinul împotriva coronavirusului
Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie
Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor
Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată
Cu lopete de zăpadă: țara poate ninge în câteva zile
Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului
- Nu poți pierde în greutate Aceste două boli pot cauza, de asemenea, cum să slăbești din cauza gripei
- Nu poți pierde în greutate Pariu că știu ce-i cu tine! WMN Man nu poate slăbi
- Nu poți pierde în greutate Pariu că știu ce-i cu tine! Cum poate o femeie să slăbească
- Nu poți pierde în greutate Acesta ar putea fi motivul
- Nu mai poți pierde în greutate, Nu poți pierde în greutate Să punem pariu că știu ce-i cu tine!