Cum să slăbești din cauza gripei, articole conexe

Actualizat: Sursa: Centrul endocrin Buda Excesul de greutate este cauzat în principal de greșelile noastre legate de stilul de viață: consumul excesiv de energie, carbohidrați și grăsimi; prea puțin exercițiu - o cale directă către obezitate!

Cu toate acestea, există un caz în care o problemă hormonală se află în spatele supraponderalității.

Aceste două boli pot provoca, de asemenea, Pierderea pierderii în greutate și IR este adesea asociată cu metabolizarea glucozei afectată, de aceea se recomandă investigarea cauzelor. Mai mult de jumătate din populație este supraponderală, potrivit unui studiu al Oficiului Central de Statistică, care a examinat starea de sănătate a maghiarilor cu vârsta peste 15 ani, ținând cont de indicele lor de masă corporală IMC.

Cincizeci și cinci la sută dintre cei chestionați erau obezi și sever obezi.

poți

În prezent, 2,6 miliarde de oameni sunt supraponderali în lume și obezitatea se răspândește ca o epidemie globală: la 11 la sută din populație, în 13 deja, cum să slăbească din cauza gripei - citiți Organizația pentru Alimentație și Agricultură a Organizației Națiunilor Unite (FAO) ).

Insulina este cauza!

În legătură cu știrile, l-am întrebat pe dr. Viktória Koppány, un PCOS și specialist în rezistență la insulină la Centrul Endocrin Buda, care a spus că insulina este singurul hormon care acumulează rezerve de grăsime și ajută la păstrarea grăsimilor în depozit. Acesta este motivul pentru care prea multă insulină determină acumularea din ce în ce mai multă grăsime, este adevărat și opusul: în absența insulinei, se constată pierderea în greutate, de ex.

Rezistența la insulină În cazul IR, celulele devin rezistente la insulină, pe care organismul o simte are nevoie de mai mulți dintre acești hormoni, astfel încât pancreasul eliberează mai mult decât trebuie.

Arderea grăsimii Rhodiola este posibilă și în cazul pierderii în greutate!

Coronavirus: Melbourne este din nou sub mită

Spune medicul Centrului Endocrin Buda, dar sunt necesare eforturi serioase! Koppány Viktória. Este esențial să reduceți insulina la nivelul normal, care se realizează în primul rând printr-o dietă personalizată și exerciții fizice adecvate cu terapia stilului de viață și poate necesita medicamente.

Dieteticianul și terapeutul în mișcare lucrează cu specialistul pentru a implementa un program de stil de viață personalizat. Trebuie să subliniem că atitudinea pacientului este și mai importantă, deoarece dacă nu respectă dieta prescrisă, nu acordă atenție exercițiilor fizice, atunci nu se poate realiza nicio îmbunătățire, de fapt, starea se poate agrava.

Dacă sugestiile de mai sus nu funcționează sau dacă se justifică prea multe medicamente în cazul unei tulburări, nivelul insulinei poate reveni la normal. În consecință, este foarte important, profesioniștii sunt endocrinolog, diabetolog, dietetician, terapeut de mișcare etc.