Nu s-a încadrat în pantalonii XXL, a scăpat 54 de kilograme de furie

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

lire

O mulțime antecedente de slăbire am mai auzit-o și o parte semnificativă dintre ele au în comun că într-o zi, protagonistul ajunge brusc la un punct, ceea ce este ultima picătură în pahar și spune, bine, asta a fost. A venit momentul să încep o viață nouă.

Acest moment a venit în viața lui Sharon Gauld când a încercat să se îmbrace în blugi XXL, dar nu a reușit. După cum spune el, acel moment a fost ca și cum ceva i-ar fi trecut prin minte. A decis că nu poate merge pe calea distrugerii sănătății, trebuie să slăbească.

Ce i-ar putea datora Sharon să câștige kilograme de-a lungul anilor? Nu este o surpriză mare: gustarea constantă și dozele din ce în ce mai mari. Uneori, de exemplu, după cină - care era o porție de spaghete care acum îi este suficientă pentru a mânca trei - chiar producea o porție mare de chipsuri sau câteva felii de ciocolată.

Când a decis să slăbească, a chemat dieta Cambridge pentru ajutor. Concluzia este că aportul tău zilnic de energie este de 1.500, 800 sau chiar mai puține calorii, pe care dietele le consumă sub formă de shake-uri, supe, terci și fructe. Metoda este criticată de mulți pentru natura sa drastică și nu se recomandă efectuarea acesteia sub supraveghere medicală.

În orice caz, Sharon a reușit să scape de 54 de lire sterline în spațiul unui an, iar acum este mai fericită și mai în formă decât era în adolescență în acel an.

A fi supraponderal este o povară uriașă pentru trup și suflet (Foto: Profimedia)

Spune că și soțul ei a urmat exemplul, adevărat, nu a avut un surplus mare, dar acum nu mai are. Cuplului îi place foarte mult să meargă împreună, la care nu au mai îndrăznit să viseze până acum, pentru că femeia era deja sufocată după câțiva pași.

Îi dorim sincer să-și poată menține forma atletică pe termen lung.